صحة - Health

3 طرق آمنة لوقف الحيض

بالعربي / هناك 3 احتمالات لوقف الحيض لفترة: اتخاذ Primosiston علاج، تعديل حبوب منع الحمل التي اعتاد بالفعل للاستخدام، أو استخدام اللولب مع الهرمونات، ولكن من المهم أن الطبيب النسائي تقييم صحة المرأة، وبيان أفضل طريقة لوقف الحيض.

ورغم أن بعض النساء أخذ الماء مع الملح والماء والخل أو استخدام الصباح بعد حبوب منع الحمل، لا ينصح لأنها يمكن أن تكون ضارة بالصحة وتغيير الحمل الهرموني في الجسم، ولم يثبت علميا. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب معرفة ما إذا كانت وسائل منع الحمل فعالة إذا كانت المرأة تمارس الجنس.

ايبوبروفين الدواء ليس له تأثير على الحيض وبالتالي لا يمكن استخدامها لدفع، وتأخير أو عرقلة تدفق الطمث، لأنه له آثار جانبية قليلة وموانع، فإنه ينبغي ألا تستخدم إلا تحت إشراف طبي.

كيف لوقف الحيض

هل يمكنك إيقاف الحيض على الفور؟

لا توجد طريقة آمنة أو فعالة لوقف الدورة الشهرية على الفور ، لذلك إذا كنت ترغب في تأخير الدورة الشهرية بسبب موعد الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل ، تحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة لتأخير بداية الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به لوقف الحيض

بعض الاستراتيجيات الآمنة لإيقاف الدورة الشهرية هي:

  • لمدة يوم أو يومين

إذا كنت تريد أن تقدم أو تؤخر الحيض في 1 أو 2 أيام العلاج الأنسب هو اتخاذ Primosiston وينبغي الإشارة من قبل طبيب النساء.  

  • لمدة شهر واحد

إذا كنت ترغب في البقاء لمدة شهر دون حائض ، فمن الأفضل تعديل أقراص حبوب منع الحمل التي اعتدت على تناولها.بهذه الطريقة تحتاج فقط إلى أخذ أول قرص من الكرتون الجديد فقط بعد اختفاء الكرتون السابق.

  • لبضعة أشهر

حتى يمكن أن تكون بدون حيض لعدة أشهر فمن الممكن استخدام حبوب منع الحمل للاستخدام المستمر ، لأنها تحتوي على حمولة هرمونية منخفضة ويمكن استخدامها بشكل مستمر ، دون توقف ، وبالتالي لا يوجد نزيف. خيار آخر هو وضع اللولب مع هرمون في مكتب الطبيب. ومع ذلك ، هاتين الطريقتين على الرغم من أن يؤدي ذلك إلى عدم وجود الحيض ، قد يكون هناك نزيف صغير في أي مرحلة من الشهر ، والتي يمكن أن تكون غير مؤات.

عندما يشار إلى وقف الحيض

قد يجد الطبيب أنه من الضروري إيقاف الحيض لبعض الوقت عندما ينصح بفقدان الدم بسبب بعض الحالات مثل فقر الدم ، وبطانة الرحم وبعض الأورام الليفية الرحمية. في هذه الحالات ، سيشير طبيب النساء إلى أفضل طريقة لوقف الدورة الشهرية لفترة معينة حتى يتم السيطرة على المرض بشكل صحيح وفقدان الدم ليس مشكلة.

من يجب أن لا يوقف الحيض

يجب أن الفتيات قبل سن 15 سنة لم يتوقف الحيض لأنه في السنوات الأولى من الدورة الشهرية المهم أنها وطبيبها لمراقبة هذه التي الفترة الفاصلة بين الدورات، تم العثور على كمية الدم المفقودة وأعراض PMS إن وجدت. هذه يمكن أن تكون مفيدة لتقييم صحة الجهاز التناسلي للفتاة، واستخدام آليات لوقف الحيض، لا يمكن تقييمها.

كيف لوقف الانزعاج الناجم عن الحيض

إذا كنت لا تدعم الحيض بسبب PMS أو تشنجات ، يمكنك استخدام بعض الاستراتيجيات مثل:

  • تستهلك المزيد من الأطعمة الغنية في أوميغا 3 و 6 و 9.
  • خذ عصير برتقال طبيعي كل صباح.
  • تناول المزيد من الموز والصويا.
  • خذ شاي البابونج أو الزنجبيل.
  • خذ مكملاً لفيتامين B6 أو زيت زهرة الربيع المسائية ؛
  • تمرين يومي
  • تناول أدوية مثل Ponstan ، Atroveran أو Nisulid ضد التشنجات ؛
  • استخدام وسائل منع الحمل مثل الطوق المهبلي أو الزرع لتنظيم الحيض.

عادة ما يستمر الحيض في المتوسط ​​بين 3 و 10 أيام ، ويأتي مرة واحدة فقط في الشهر ولكن عندما تكون هناك تغيرات هرمونية أو عندما يكون هناك أي مرض حالي ، يمكن أن يكون الطمث أطول أو يأتي أكثر من مرة في الشهر. 

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق