علاج الطفح الحراري

علاج الطفح الحراري

بالعربي/يمكن أن يكون تعلم كيفية علاج الطفح الحراري وتقليل آثار حالة الجلد هذه مفيدًا للغاية عند حدوث الانزعاج. يُعرف هذا النوع من الطفح الجلدي أيضًا بالحرارة الشائكة بسبب الإحساس بالوخز الذي قد يعاني منه البعض. يظهر الطفح الجلدي عندما يحاول الجسم الساخن أن يبرد من خلال العرق ، مما يؤدي إلى انسداد الغدد العرقية.

علاج الطفح الحراري

استخدم هذه الخطوات لتقليل ظهور هذا الطفح الجلدي المؤلم في بعض الأحيان. من المهم أن تبدأ في علاج الطفح الجلدي في أسرع وقت ممكن. قد تضطر إلى مواصلة العلاج لعدة أيام.

  1. ابحث عن ملجأ على الفور في منطقة أكثر برودة. إذا كنت بالخارج ، ابحث عن مأوى بالداخل. إذا كنت في الداخل ، استخدم مروحة أو مكيفًا لخفض درجة حرارة الهواء من حولك.
  2. انزع ملابسك. تسبب الملابس فوق الطفح الجلدي الاحتكاك ، مما يزيد من شدة الحالة.
  3. اشطف العرق من الجلد باستخدام ماء بارد وليس دافئ. لا تستخدم الصابون أو المستحضرات على الطفح الجلدي.
  4. ربتي على البشرة لتجفيفها ، لا تفركي البشرة الحساسة.
  5. ضع كمادات باردة وليست مبللة على مناطق الطفح الجلدي. حافظ على بشرتك باردة لكن رطبة.
  6. تناول دواءً لخفض درجة الحرارة مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. إذا كنت تعالج طفلًا ، فاعتمد على الجرعة الموصى بها من طبيب الأطفال.

صنع ضغط

ليس عليك شراء ضاغط ؛ يمكنك صنع واحدة مع العناصر الموجودة في جميع أنحاء منزلك. إليك كيفية عمل ضغط جيد لا يتسرب أو يترك الجلد رطبًا.

  1. املأ كيس تخزين قوي بسحاب من ثلث إلى نصف مليء بالثلج.
  2. أغلق الكيس وقم بإمالته رأسًا على عقب للتحقق من أن السحاب مغلق بإحكام.
  3. ابحث عن منشفة رقيقة أو قطعة قماشية لتغطية الكيس بها.
  4. ثبتي قطعة القماش حول كيس الثلج باستخدام دبابيس أمان آمنة أو ثبتي قطعة القماش في مكانها أثناء الضغط.

الأسباب والوقاية

الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة شائع بين الرضع والأطفال ، ولكن يمكن أن يصاب الكبار به أيضًا. راجع قائمة أسباب الطفح الحراري للتعرف على الحالة. إذا تعرفت عليه على الفور ، فمن المحتمل أنك ستتمكن من العثور على الراحة بسرعة أكبر أيضًا.

الأسباب

  • ارتفاع في درجة الحرارة
  • طقس حار ورطب
  • المبالغة في الملابس أثناء الطقس الدافئ
  • الإفراط في استخدام المساحيق أو المستحضرات

الوقاية

  • ارتدِ ملابس قطنية خفيفة الوزن
  • قلل من تعرضك للخارج
  • رطب البشرة مرة واحدة يوميًا قبل النوم مباشرة
  • حافظ على مكتبك أو منزلك باردًا ومريحًا

مشاكل جلدية خطيرة

يحدث الطفح الجلدي الحراري بشكل متكرر ، ولا يعتبر حالة خطيرة بالنسبة لمعظم الناس. ومع ذلك ، يوصي طبيب الأسرة بمراجعة طبيبك إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض المصاحبة.

إذا استمر الطفح الجلدي لأكثر من ثلاثة أيام أو تفاقم ، يجب عليك زيارة الطبيب. اقرأ المزيد حول تعلم كيفية علاج الطفح الحراري من خلال زيارة MedHelp أو WebMD .

العناية ببشرتك

من المهم الانتباه لبشرتك. إذا كنت عرضة للطفح الجلدي ، فاجعل فحص الجلد جزءًا من نظام العناية بالبشرة الخاص بك. إن الإصابة بالطفح الجلدي مبكرًا والعناية الجيدة بها سيمنعان انتشار الطفح الجلدي أو أن يصبح مؤلمًا.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com

تعليقات (0)

إغلاق