أفضل مكملات للعين وأسباب شرائها

أفضل مكملات للعين وأسباب شرائها

بالعربي/في حين أن جميع مكملات العين ليست متساوية ، إلا أنها توفر جميعها فوائد مماثلة. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية اختيار أفضل منتج لإدارة صحة عينيك ، ففكر في المكونات والتكلفة وتوصيات الصناعة ومراجعات المستهلكين والفعالية.

دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر

كانت دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر (AREDS) لعام 2001 تجربة سريرية كبرى للتحقيق في تأثير بعض الفيتامينات والمعادن على أمراض العيون المرتبطة بالعمر بما في ذلك إعتام عدسة العين والضمور البقعي. أنتجت نتائج الدراسة تركيبة من المكملات الغذائية بدعم من المعهد الوطني للعيون لدعم صحة العين.

المكونات المشتركة

حددت تجربة AREDS أن بعض الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحدث بشكل طبيعي مهمة في الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة. يستشهد مصنعو المكملات العينية بصعوبة الحصول على المستويات العلاجية لجميع هذه العناصر الغذائية من خلال النظام الغذائي وحده ويوصون باتباع نظام غذائي صحي إلى جانب المكملات الغذائية اليومية.

من المحتمل أن تحتوي المكملات المستندة إلى نتائج دراسة AREDS على:

  • بيتا كاروتين
  • فيتامين سي
  • فيتامين هـ
  • الزنك
  • لوتين
  • زياكسانثين

أظهر الأشخاص الذين تناولوا الصيغة انخفاضًا بنسبة 19٪ في خطر فقدان البصر وانخفاض خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر بنسبة 25٪. تم طرح العديد من الفيتامينات المتعددة في السوق باستخدام الوصفات التي تم إنشاؤها بواسطة هذه التجربة السريرية.

ملاحق لصحة العين

ICAPS

يقدم ICAPS من Alcon أربعة أنواع من المكملات الغذائية لدعم صحة العيون. على موقع الويب الخاص بهم ، يقدمون تطبيقًا تفاعليًا لمساعدة المستهلك في اختيار الصيغة المناسبة لهم.

تعتمد صيغة ICAPS Eye Vitamin AREDS بشكل خاص على الصيغة المقترحة من قبل دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر. الجرعة الموصى بها هي كبسولتان في اليوم.

يمكن شراء ICAPS من أي صيدلية محلية بدون وصفة طبية وفي وول مارت . متوسط ​​التكاليف بين 15 دولارًا و 25 دولارًا لكل عرض شهر. يمنح موقع Walmart.com ICAPS 4.4 من أصل 5 نجوم بناءً على آراء المستهلكين.

Ocuvite Preservision

وفقًا لإصدار نوفمبر 2003 من أرشيفات طب العيون ، كان Ocuvite Preservision من Bausch and Lomb أول مكمل متوفر تم صياغته خصيصًا بناءً على نتائج تجربة AREDS. المقدار الدوائي الإعتيادي هو قرصان في الصباح واثنان في المساء مع الوجبات.

Ocuvite Preservision متاح في معظم الصيدليات دون وصفة طبية. يبلغ متوسط ​​السعر حوالي 25 دولارًا لشهرين (240 حبة). Drugstore.com يمنح Ocuvite 4.5 من أصل 5 نجوم بناءً على آراء المستهلكين.

صيغة الصحة البقعية

تمت صياغة صيغة Macular Health Formula من Eye Science بناءً على نتائج AREDS. يتم توجيه المستهلكين لتناول قرصين كل يوم مع وجبات الطعام.

المنتج متاح في ACLens.com . تكون التكلفة أقل إذا قمت بالتسجيل في التسليم التلقائي ، مما يضمن توريدًا جديدًا كل ثلاثين يومًا. متوسط ​​التكاليف بين 29 دولارًا و 33 دولارًا في الشهر. يمنح موقع Amazon.com صيغة Macular Health Formula 4.7 من أصل 5 نجوم بناءً على آراء المستهلكين.

أوكولير

يتوفر Oculair من Biosyntrx في ProfessionalSupplementCenter.com . يستخدم Oculair صيغة توفر جميع العناصر الغذائية المستخدمة في تجربة AREDS. الجرعة الموصى بها هي حبتين كل صباح مع الطعام وحبتين كل مساء مع الطعام.

يبلغ متوسط ​​العرض لشهر واحد 39.95 دولارًا من الشركة المصنعة. بناءً على تقييمات المستهلكين ، يمنح ProfessionalSupplementCenter.com Oculair 4.5 من أصل 5 نجوم.

هل تحتاج إلى مكمل؟

كما هو الحال مع أي مكمل ، من المهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الأفضل بالنسبة لك. إذا كنت قلقًا بشأن صحة عينيك ، فقد تكون المكملات العينية طريقة جيدة لدعم رؤيتك في السنوات القادمة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com

 

تعليقات (0)

إغلاق