العثور على اجتماعات AA
بالعربي/بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، فإن العثور على اجتماع AA يمكن أن يكون منقذًا – بالمعنى الحرفي للكلمة. لحسن الحظ ، من السهل العثور عليها في أي منطقة من البلاد.
كيفية البحث عن اجتماع AA
تعقد معظم اجتماعات AA في الكنائس أو المراكز المجتمعية. تميل المدن الكبرى إلى عقد اجتماع واحد أو أكثر كل يوم من أيام الأسبوع. يمكنك حتى العثور على الاجتماعات وحضورها أثناء السفر حيث يتم الترحيب بأي شخص يتعافى ، بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه.
إذا لم تحضر اجتماع AA من قبل ، فلا تقلق. من المحتمل أنك لن تكون الوافد الجديد الوحيد.
ابحث على الإنترنت
واحدة من أفضل الموارد على الويب للعثور على اجتماع AA هي صفحة خدمات Betty Ford Center Alumni .
- انقر فوق حالتك وانظر إلى العمود الأيمن من الصفحة الجديدة التي تفتح. حدد الرابط لمدمني الكحول المجهولين.
- بعد ذلك ، حدد المدينة الأقرب إليك. سيتم توجيهك إلى صفحة بها مواقع وتواريخ وأوقات الاجتماعات المحلية.
يوفر الموقع الرسمي لمدمني الكحول المجهولين روابط إلى موارد محلية أيضًا ، لكنه لا يوفر قائمة اجتماعات شاملة على مستوى الدولة.
استخدم هاتفك
اتصل بالخط الساخن الوطني لتعاطي المخدرات والكحول على 800-662-HELP وتحدث إلى أحد المستشارين الذين يمكنهم مساعدتك في العثور على اجتماع في أي مكان في البلد. لن يُطلب منك ترك أي معلومات اتصال.
للعثور على رقم الخط الساخن المحلي AA الخاص بك ، والذي سيوجهك إلى الاجتماعات في منطقتك فقط ، استخدم الموارد عبر الإنترنت أعلاه أو تحقق من وجود قائمة في دليل الهاتف الخاص بك ضمن مدمنو الكحول المجهولون. هذه طريقة جيدة للعثور على اجتماعات جديدة ربما لم يتم إدراجها على الإنترنت بعد.
اسأل مستشار إعادة التأهيل الخاص بك
إذا كنت حاليًا في برنامج تعافي ، فاطلب من مستشارك أن يحيلك إلى اجتماع. على الأرجح ، سيكون لديه قائمة مطبوعة بالاجتماعات التي يمكنك أخذها معك.
احضر اجتماعك الأول
ابحث عن اجتماع واحد فقط ويمكنك بسهولة العثور على اجتماعات أخرى. اسأل ميسر الليلة عن “حزمة الوافد الجديد” ، والتي يجب أن تحتوي على قائمة بالاجتماعات المحلية. إذا كنت تفضل عدم التحدث على الفور ، فراجع الأدبيات الموجودة على الطاولة في مساحة الاجتماع الخاصة بك. يمكنك أيضًا سؤال شخص آخر قبل الاجتماع أو بعده.
جرب اجتماعات قليلة
إنها فكرة جيدة أن تجرب عدة اجتماعات في منطقتك قبل الاستقرار على أحدها. كل مجموعة اجتماعات AA لها طابع مختلف. إذا كنت لا تحب الاجتماع الأول الذي تذهب إليه ، فلا تستسلم. يحضر العديد من الأشخاص ثلاثة أو أربعة اجتماعات مختلفة قبل أن يجدوا الاجتماع الذي يناسبهم بشكل أفضل. من المقبول أيضًا حضور أكثر من اجتماع واحد في الأسبوع ، أو حتى أكثر من اجتماع في اليوم – كل ما عليك القيام به لتسهيل عملية التعافي.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.