اضطراب الأكل القهري

بالعربي/يمكن أن يكون اضطراب الأكل القهري (CED) مرضًا خطيرًا قد يهدد الحياة. كما هو الحال مع اضطرابات الأكل الأخرى ، قد تحدث في أماكن تتراوح من فصول المدارس الابتدائية إلى منازل كبار السن. يمكن للجميع الاستفادة من تعلم كيفية التعرف على السلوكيات والأعراض والأسباب المحتملة ، بالإضافة إلى معرفة ما يمكنك القيام به للمساعدة.
فهم CED
جولي فريدمان ، دكتوراه. ، المدير التنفيذي لـ Binge Eating Treatment and Recovery في Eating Recovery Center يوضح أن CED تتضمن سلوكيات فقدان السيطرة التي يمكن أن تسبب السمنة التي تهدد الحياة. قد تشمل هذه السلوكيات على سبيل المثال لا الحصر:
- الأكل ليلاً
- تناول المزيد بعد الشعور بالشبع
- الأكل المندفع
- إخفاء الطعام
- إخفاء أغلفة الطعام وأدلة أخرى
- البحث عن الطعام من القمامة
- الأكل بشراهة
ما CED ليس كذلك
الاستمتاع بالكثير من الطعام في عشاء عيد الشكر السنوي أو الإفراط في تناوله عن طريق طلب حلوى منحلة في مطعم مفضل ليس مؤشرًا على CED. الشخص الذي يعاني في الواقع من اضطراب الأكل السريري سوف يستفيد من العلاج وليس اتباع نظام غذائي.
خطأ في تحديد المشكلة
CED ليس تشخيصه الخاص. بدلاً من ذلك ، يقع ضمن فئة سريرية تُعرف باسم اضطرابات التغذية والأكل المحددة الأخرى (OSFED) ، والتي أشار إليها الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) باسم اضطرابات الأكل غير المحددة بطريقة أخرى (EDNOS) قبل مايو 2013. في نظرة عامة على OSFED ، يصف مركز تعافي الأكل الأكل القهري كأفراد يعانون من “أفكار وسلوكيات غير قادرة على التكيف تتعلق بالطعام والأكل وصورة الجسم ، لكنهم لا يستوفون جميع معايير التشخيص لتشخيص آخر محدد.”
يشرح فريدمان أحيانًا أن الذين يعانون هم أنفسهم يسيئون فهم حالتهم ويبحثون عن علاج لمشكلة خاطئة. على سبيل المثال ، سيطلب البعض “البحث عن علاج لفقدان الوزن مقابل علاج اضطراب الأكل ثم يشعر بالفشل عندما لا تحل أعراض الشراهة عند الأكل.”
إلى جانب إمكانية تحديد اضطراب معين بشكل غير صحيح ، يشير فريدمان ، “هناك عدد من المصطلحات العامية التي تستخدم بالتبادل مع اضطراب الأكل بنهم ، أي” الإفراط في الأكل القهري “، مما يجعل البحث عن علاج فعال ومتخصص أكثر صعوبة.”
CED أو الشراهة عند تناول الطعام أو الشره المرضي
يلاحظ كارولينا هاوس ، وهو مركز لعلاج اضطرابات الأكل ، أن الإفراط في الأكل القهري غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الأكل بنهم ، والذي قد يتم الخلط بينه وبين الشره المرضي العصبي ، لكن جميعها مختلفة.
- مع الإفراط في الأكل القهري ، يميل الناس إلى تناول الطعام استجابة لعوامل الضغط ، لكن من غير المرجح أن يتقيأوا بعد تناول الطعام. ومع ذلك ، بدلاً من الإفراط في تناول الطعام في جلسة واحدة ، فقد يأكلون عدة مرات على مدار اليوم ، حتى عندما لا يكونون جائعين. الإفراط في تناول الطعام يأتي من تناول أجزاء صغيرة إلى متوسطة متسقة.
- يتم إعادة تصنيف الإفراط في الأكل القهري على أنه اضطراب الأكل بنهم (BED) عندما يستمر الإفراط في الأكل مرتين في الأسبوع على الأقل لمدة ستة أشهر. الأهم من ذلك ، أن هذا السلوك يتسم بمشاعر الخجل والضيق الشديد.
- يميل الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهري إلى الإفراط في تناول الطعام استجابةً للضغوط أيضًا. ومع ذلك ، فهم يأكلون كميات كبيرة من الطعام في جلسة واحدة ، بغض النظر عما إذا كانوا جائعين أو ممتلئين. من غير المرجح أن يتم تطهير الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري.
- يتم التعرف على اضطراب الأكل القهري باعتباره تشخيصًا سريريًا ، مما يمنحه تمييزًا كبيرًا لأغراض العلاج والتأمين. يقول فريدمان: “عادةً ما تتضمن نوبات الشراهة تناول الطعام بسرعة أكبر من المعتاد ، وتناول الطعام حتى الشعور بعدم الراحة بالشبع ، وتناول كميات كبيرة من الطعام عندما لا يكون جائعًا ، وتناول الطعام بمفرده بسبب الإحراج بكمية الأكل ، والشعور بالاشمئزاز أو الذنب بعد هذه النوبات . “
- الأشخاص المصابون بالشره العصبي قد يفرطون في تناول الطعام بشكل قهري ، و / أو قد ينهمون بنهم. ولكن بعد تناول الطعام ، يقوم شخص مصاب بهذا الاضطراب بالتطهير في محاولة لتخليص نفسه من كل ما أكله للتو.
يُعتقد أن OSFED يؤثر على ما بين 4 إلى 6 في المائة من السكان ، وفقًا لمركز استعادة الأكل ، ويلاحظ كارولينا هاوس أن 2 في المائة من السكان تظهر عليهم أعراض الإفراط في تناول الطعام ، في حين أن حوالي 8 في المائة من الأشخاص المصابين بالسمنة يفعلون ذلك.
كيفية التعرف على اضطراب الأكل
يقدم أخصائيو مركز التعافي من الأكل العديد من العلامات مثل علامات وأعراض التحذير من CED أو أي نوع آخر من اضطرابات الأكل:
- تغيير المواقف أو السلوكيات المتعلقة بالطعام والحجم والوزن وتصور الذات
- تقلبات مزاجية شديدة
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية المعتادة
- تجنب الأكل مع الآخرين والأكل في الخفاء و / أو الاختفاء بعد الأكل
- اكتناز وإخفاء الطعام
- طقوس طعام غير معتادة (ربما ترتبط بالقطع والمضغ والأكل بسرعة كبيرة أو ببطء)
- الهوس بالصورة الذاتية السلبية أو المظهر
بالنسبة لأولئك الذين قد يشعرون بالقلق بشأن أنفسهم ، يقترح مركز تعافي الأكل البدء باختبار تقييم ذاتي قصير وسري لـ BED أو OSFED أو اضطراب الأكل العام لتحديد ما إذا كان الوقت قد حان لطلب المساعدة.
كيف يمكن للآخرين المساعدة
يلعب الأصدقاء والعائلة دورًا مهمًا في التعافي من اضطراب الأكل. يقول المتخصصون إن التدخل المبكر أمر بالغ الأهمية ، لذا فإن انتظار الحديث عنه أمر غير حكيم. عبر عن مخاوفك بشأن رغبتك في أن يكون أحد أفراد أسرتك بصحة جيدة وسعيدًا بطريقة حانية وداعمة. الشخص الذي يعاني من اضطراب في الأكل لديه مخاوف عميقة ، لذا كن رحيمًا ولطيفًا. إذا تم استبعادك من المحاولة الأولى أو الثانية في محادثة خاصة ، فاستمر في المحاولة.
إنها ليست محادثة حول اتباع نظام غذائي ، أو ممارسة الرياضة ، أو المظهر ، ولا تتعلق بإصدار الأحكام من خلال إلقاء اللوم أو العار. ثقّف نفسك بالموضوع ولديك موارد لتسليمها حول أماكن توفر مجموعات الدعم والمساعدة المهنية.
ماذا يستطيع الصديق أن يفعل؟
ساعد صديقك بعمل شيء ممتع معًا ؛ سيساعدهم الاقتراح على أن يصبحوا أقل توتراً. يقول فريدمان: “الإفراط في تناول الطعام غالبًا ما يكون مخففًا للتوتر ، لذا فإن مساعدتهم على دمج نشاط ممتع أمر مهم”. يشير فريدمان إلى أن هذا النوع من الإلهاء لا يجب أن يستغرق يومًا كاملاً. وتضيف: “مجرد القيام بشيء يستمتعون به لمدة نصف ساعة يزيل بعض الإلحاح ومفيد. كن متواجدًا من أجلهم وعلى استعداد لدعمهم بغض النظر عن السبب.”
ما الذي يمكن للوالدين فعله؟
لدى فريدمان نصائح للآباء أيضًا. “أول شيء هو دعم طفلك. يعاني العديد من الأشخاص من الإجهاد من إرهاقهم من متطلبات حياتهم وعدم قدرتهم على التعامل مع كل شيء قادم في طريقهم. القدرة على الاتكاء على الآخرين تساعد طفلك على إدارة الأشياء.”
المضاعفات الصحية
حتى عندما لا يتم تشخيص CED على أنه اضطراب أكل سريري كامل ، فإن المصابين به معرضون للخطر بسبب السمنة المرضية. يمكن أن تنشأ مضاعفات طبية خطيرة ، بما في ذلك:
- أمراض العظام
- فقدان العضلات
- العقم
- مضاعفات القلب
- ضغط دم مرتفع
- ارتفاع مستويات الكوليسترول
- استغاثة الجهاز الهضمي
- فشل الجهاز
بالإضافة إلى تأثيرها على الأعضاء الحيوية ، تتأثر هرمونات الجسم والجهاز العصبي وكيمياء الدماغ بسوء التغذية.
قد يكون من الصعب تحديد CED
يمكن أن تختفي اضطرابات الأكل على مرأى من الجميع. يتسم الكثير من الذين يعانون بالتكتم الشديد بشأن المشكلات الأساسية ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة على الأحباء والمهنيين للتعرف على المرض ومعالجته.
تلاحظ منظمة الرعاية الصحية المتخصصة Eating Recovery Center أن “أكثر من 70 بالمائة من مرضى اضطرابات الأكل لن يسعوا للعلاج بسبب وصمة العار والمفاهيم الخاطئة ونقص التعليم والتشخيص والحصول على الرعاية”.
التعافي ممكن
من الممكن بالتأكيد التعافي من الإفراط في الأكل القهري واضطرابات الأكل الأخرى. يتحدث الدكتور فريدمان عن العلاج السلوكي المعرفي المقترن بالتعرض والوقاية من الاستجابة باعتباره “المعيار الذهبي” للعلاج القائم على التغيير. نهج متعدد التخصصات يغطي القضايا الغذائية والطبية والأسرية وجوانب الصحة العقلية يساعد المرضى على قبول وإدارة اضطراباتهم ، مما يزيد من النجاح على المدى الطويل.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.