المدمنون مجهولون

برنامج الزراعة العضوية

بدأ البرنامج في عام 1960 ويضم حاليًا أكثر من 60.000 عضو حول العالم. يركز OA على نفس الخطوات الـ 12 مثل مدمنو الكحول المجهولون و زمالة المدمنون المجهولون. تنص OA على أنها لا تنتمي إلى أي دين أو مجموعات سياسية أو منظمات خاصة أو عامة. كما أشاروا إلى أنهم لا يديرون مهنياً من قبل علماء النفس أو خبراء التغذية أو الأطباء. الأشخاص الذين يتعاملون مع الإفراط في الأكل ، والأكل بنهم ، والشره المرضي ، وفقدان الشهية ، والإدمان على التمارين مرحب بهم للانضمام. يمكن الانضمام إلى البرنامج مجانًا ، ويمكن العثور على الاجتماعات عبر الإنترنت ومتاحة محليًا في 80 دولة. إذا لم تتمكن من حضور اجتماع شخصيًا ، فإن OA تقدم ملفات podcast واجتماعات عبر الإنترنت والاجتماعات الهاتفية والوصول إلى الأدبيات.

خلال الاجتماعات ، يتم تشجيع المشاركين على مناقشة قضاياهم المتعلقة بتناول الطعام ، بالإضافة إلى تعافيهم. قد يتم تشجيعك أيضًا على العثور على راع لتزويدك بمزيد من الدعم. خلال بعض الاجتماعات ، سيتحدث المتحدث الضيف عن القضايا المتعلقة بتناول الطعام والتعافي. تُعقد الاجتماعات في الكنائس والمقاهي وأماكن تأجير أخرى ميسورة التكلفة. في نهاية الاجتماع ، قد تتلو المجموعة صلاة ختامية أثناء الوقوف في دائرة. على الرغم من أنه قد يتم ذكر قوة أعلى أو الله في الصلاة ، إلا أن الزراعة العضوية تؤكد أنها ليست دينية ، بل روحية. يشجعون الأعضاء المتدينين وغير المتدينين على خلق معانيهم الخاصة من خلال الخطوات الـ 12 ، بغض النظر عما إذا كان الأعضاء يؤمنون بسلطة أعلى أم لا.

فعالية الزراعة العضوية

يمكن أن يكون هذا البرنامج مفيدًا بشكل لا يصدق للكثيرين ، ولكنه قد لا يعمل بشكل جيد للجميع. في حين أن البرنامج المكون من 12 خطوة يمكن أن يكون فعالًا بالنسبة للبعض ، فإن البحث يدعم عمل هذه البرامج بشكل أفضل كإضافة إلى المساعدة المهنية .

الايجابيات

بالنسبة للبعض ، يمكن لـ OA توفير:

• مساحة آمنة لمناقشة القضايا المتعلقة بتناول الطعام
• مجتمع من الأشخاص الذين قد يفهمون تجربتك
• مجموعة دعم مجانية تقدم اجتماعات عبر الإنترنت وشخصيًا
• برنامج دولي يهدف إلى أن يكون شاملاً
• مكان تكون فيه مسؤولاً عن سلوكك ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في المرحلة الأولى من التعافي

السلبيات

مثل برامج النهج الواحد الأخرى ، قد لا تكون الزراعة العضوية مناسبة للجميع. تشمل بعض العيوب ما يلي:

• على الرغم من أن الموقع يدعي أنه ليس تابعًا دينيًا ، فقد تظهر قوة أعلى أو الله أثناء الاجتماعات ، في أدبهم ، وكذلك أثناء الصلاة الختامية.
• لا تدار هذه الاجتماعات بشكل احترافي وقد لا توفر الدعم الكافي لأولئك الذين يحتاجون إلى مستوى أعلى من الرعاية.
• قد لا يعمل نهج الـ 12 خطوة مع الجميع.
• قد يعزز العلاقات التبعية المشتركة .
• قد يجد البعض أن الاجتماعات محفزة للغاية للحضور.
• نظرًا لأن الاجتماعات يديرها أعضاء متطوعون ، فمن المحتمل ألا يتم معالجة القضايا الأساسية التي تدفع بالقضايا المتعلقة بتناول الطعام.
• قد يكون الأشخاص الذين لديهم مجموعة متنوعة من المشكلات في نفس الاجتماع ، مما قد لا يكون له صدى في مشكلتك الخاصة.

البحث عن الزراعة العضوية

وجد الباحثون أنه كلما طالت مدة بقاء المشاركين في البرنامج ، قل خطر الانتكاس إلى السلوك القديم. في مسح الزراعة العضوية ، أفاد البرنامج بعد ستة إلى 10 سنوات ، أن 15 بالمائة من الأعضاء قادرون على الحفاظ على وزن صحي للجسم. بالنظر إلى 20 عامًا لاحقًا ، كان 12 بالمائة من الأعضاء قادرين على الحفاظ على وزن صحي للجسم. وأشاروا إلى أن متوسط ​​فقدان الوزن يبلغ حوالي 45 رطلاً. على غرار البرامج الأخرى التي يتم تشغيلها بطريقة غير احترافية ، قد تكون الزراعة العضوية خيارًا رائعًا للبعض ولكنها لن تعمل بالضرورة مع جميع الذين يعانون من مشاكل الأكل القهري.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com