إدمان ألعاب الفيديو

إدمان ألعاب الفيديو

بالعربي/أثناء لعب ألعابك المفضلة قد تبدو طريقة غير ضارة لقضاء وقت فراغك ، قد يتحول هذا السلوك أحيانًا إلى إدمان خطير لألعاب الفيديو. مع الشعبية الحديثة للألعاب عبر الإنترنت مثل EverQuest و World of Warcraft ، يقضي عدد متزايد من الأشخاص ساعات أمام أجهزة التلفزيون وشاشات الكمبيوتر الخاصة بهم.

يعتقد العديد من الخبراء أن الألعاب عبر الإنترنت تسبب الإدمان أكثر من ألعاب الفيديو التقليدية. نظرًا لأن الألعاب عبر الإنترنت تأتي مع غرف دردشة وميزات تفاعلية أخرى ، ينخرط اللاعبون في مجتمع افتراضي. في حين أن ألعاب الفيديو التقليدية لها تصميم محدود ذاتيًا بطبيعتها ، يمكن لعب ألعاب الفيديو عبر الإنترنت إلى ما لا نهاية لأن القصة تعتمد على اللاعبين الآخرين المشاركين في اللعبة. أفاد الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو أنهم فقدوا وظائفهم ، وأنهوا العلاقات الرومانسية وأهملوا الصداقات بسبب رغبتهم في ممارسة ألعابهم المفضلة.

أسباب إدمان ألعاب الفيديو

نظرًا لأن المشكلة هي ظاهرة جديدة نسبيًا ، فإن السبب الدقيق لإدمان الألعاب غير معروف. ومع ذلك ، يبدو أن هذا الإدمان هو الأكثر شيوعًا بين اللاعبين الذكور الأصغر سنًا. قد يكون لها أيضًا مكون ثقافي. في كوريا الجنوبية ، تم إلقاء اللوم على ألعاب الفيديو مؤخرًا في مقتل أربعة شبان. مات رجل بعد أن لعب ستاركرافت لمدة 50 ساعة مع فترات راحة قليلة. كما توفيت طفلة تبلغ من العمر أربعة أشهر بعد أن تركها والداها دون رعاية للعب World of Warcraft .

علامات الإدمان

إن إدمان ألعاب الفيديو ليس إدمانًا جسديًا مثل إدمان الكحول. ومع ذلك ، فإنها تشترك في العديد من أوجه التشابه مع القمار القهري. يقضي العديد من مدمني ألعاب الفيديو عشر ساعات أو أكثر في ممارسة الألعاب كل يوم. غالبًا ما ينظمون حياتهم حول ألعابهم المفضلة ويصبحون دفاعيين عند مواجهة سلوكهم.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مدمنًا لألعاب الفيديو ، فاسأل نفسك الأسئلة التالية:

  • هل تهمل العلاقات مع أصدقائك وعائلتك لقضاء المزيد من الوقت في لعب ألعاب الفيديو؟
  • هل تكافح من أجل مواكبة واجباتك المدرسية و / أو مسؤولياتك المهنية؟
  • هل سبق لك أن قضيت “يومًا مريضًا” لتلعب لعبتك المفضلة؟
  • هل تكذب على الآخرين بشأن استخدامك لألعاب الفيديو؟ هل سبق أن تعرضت للنقد من قبل شخص قريب منك لقضاء الكثير من الوقت في لعب ألعاب الفيديو؟
  • عندما لا تلعب ألعاب الفيديو ، هل تشعر بالغضب أو الاكتئاب؟ هل تقضي وقتك متمنيا أن تلعب لعبتك المفضلة؟
  • هل تنغمس في ألعاب الفيديو لدرجة تجعلك تتجاهل تناول الطعام أو النوم أو الاستحمام؟
  • هل تعاني من آلام الظهر وجفاف العينين أو الصداع بعد ممارسة ألعاب الفيديو؟ هل تم تشخيصك بمتلازمة النفق الرسغي؟

خيارات العلاج لمدمني ألعاب الفيديو

يعرف الأشخاص المدمنون على ألعاب الفيديو أن ألعابهم تسبب توترًا في العلاقات ، لكنهم يشعرون بالعجز عن تغيير سلوكهم. العلاج هو العلاج الأكثر شيوعًا لمدمني ألعاب الفيديو. ومع ذلك ، من المهم العثور على محترف لديه خبرة في هذا المجال بالذات. نظرًا لأن هذا الإدمان بالذات كان في دائرة الضوء لفترة قصيرة فقط ، فإن العديد من المتخصصين في الصحة العقلية غير مدركين لمدى المشكلة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com

تعليقات (0)

إغلاق