عالم إدمان علب

عالم إدمان علب

بالعربي/

إدمان World of Warcraft حقيقي. تمامًا مثل الإدمان على المخدرات أو الكحول أو المقامرة ، يمكن أن تعاني من آثار ضارة من إدمان لعبة كمبيوتر مثل World of Warcraft (WoW). استمر في القراءة لمعرفة المسار الذي قد تتجه إليه إذا لم تتحكم في لعبك الإدمان.

شخصية عالم مدمن علب

يبدأ الكثير من الناس بلعب WoW لأنها لعبة ممتعة وتفاعلية. إنه يمنح الناس فرصة للتخلص من التوتر من اليوم ، ويمنحهم هواية يمكنهم النجاح فيها من خلال إكمال مستويات مختلفة ، ويوفر تفاعلًا اجتماعيًا مع لاعبين آخرين عبر الإنترنت. اللعبة في حد ذاتها ليست السبب في أن يصبح بعض الناس مدمنين. إنها الشخصية التي تسبب الإدمان للأشخاص الذين يلعبونها. يعتقد العديد من الخبراء أن الناس يمتلكون جينًا يجعلهم أكثر عرضة للإدمان على شيء ما. فقط إذا تم تقديم حافز الإدمان للشخص ، فسوف يصاب الشخص بالإدمان.

التبعية الجسدية مقابل النفسية

قد تسأل نفسك ، “لماذا يصبح الناس مدمنين على الألعاب ؛ فهم ليسوا مخدرات مرتبطة بها تبعية جسدية.” السبب هو نفسه بالنسبة لإدمان القمار – إنه الاعتماد العاطفي أو النفسي الذي يجعله إدمانًا. إن التفكير في أنك بحاجة إلى لعب WoW ولا يمكنك أن تعيش حياتك بسعادة بدون اللعبة هو ما يجعلها إدمانًا.

عادة ما يلعب الناس ألعاب لعب الأدوار هذه لأنها تمنحهم فرصة للهروب من الواقع. تمامًا مثل المخدرات والكحول ، عندما تصبح الحياة خارجة عن السيطرة ولا تطاق ، يتحول المدمن إلى WoW حتى لا يضطر إلى التعامل مع الاضطرابات في حياته أو حياتها. تحدث المشكلة عندما تُهمل حياة الشخص كثيرًا لدرجة أنها أسوأ مما كانت عليه قبل أن يبدأ هو أو هي باللعب.

إدمان لعبة World of Warcraft: هل لديك مشكلة؟

من أفضل الطرق لمعرفة ما إذا كنت تعاني من إدمان واو هو تقييم ما إذا كان للعبة تأثير سلبي على حياتك بطريقة ما. إذا كانت اللعبة تتعارض مع العلاقات التي تربطك بالعائلة والأصدقاء أو مع العمل ، فقد يكون لديك إدمان على World of Warcraft.

مخاطر إدمان واو

فيما يلي بعض النتائج المترتبة على شخص يلعب لعبة WoW ويصبح مدمنًا:

  • العزل الاجتماعي

سيتوقف مدمن WoW أو يقلل مقدار الوقت الذي يقضيه مع الأصدقاء خارج اللعبة. عندما يبتعد الشخص عن اللعبة ، يجد أنه لا يوجد أحد من حوله للحصول على الدعم أو التنشئة الاجتماعية.

  • إهمال أمور الحياة الهامة

قد يتأخر الشخص عن العمل لأنه كان مستيقظًا طوال الليل يلعب أو اتصل بالمرض حتى يتمكن من اللعب أثناء النهار. بعد مرور بعض الوقت ، يمكن أن يفقد هذا الشخص وظيفته ، مما يخلق العديد من المشكلات المالية في الأسرة.

  • المخاطر الصحية

يمكن للأفراد المدمنين على اللعبة التوقف عن الأكل بقدر ما هو صحي أو الأكل أثناء اللعب ، مما يؤدي إلى الإفراط في الأكل. هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.

  • قلة النوم

قد يلعب مدمنو WoW في وقت متأخر من الليل بعيدًا عن الوقت الذي يجب أن يناموا فيه. يمكن أن يتسبب قلة النوم في ضعف قدرة الشخص على الحكم ، ويصبح متقلبًا ويختبر مهارات حركية متناقصة ، مما يعرضه أو يجعلها معرضة لمخاطر صحية ومهنية أخرى.

  • تفكك الأسرة

سيرى المدمنون على WoW اللعبة كأولوية بسرعة مع وضع كل شيء آخر على الهامش مثل أزواجهم وأطفالهم وعائلاتهم الأخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى الطلاق وتفكك الأسرة.

مساعدة الإدمان الخاص بك

من الممكن التخلص من إدمان لعبة World of Warcraft باتباع بعض الاقتراحات البسيطة:

  • حد من وقتك

قلل من الوقت الذي تقضيه في لعب اللعبة ؛ سيساعدك البدء على نطاق صغير على التخلص من إدمانك. إذا كنت تلعب عادة لمدة ست ساعات ، فحاول اللعب لمدة خمس ساعات لبضعة أيام ، ثم حاول أن تقصر نفسك على أربع ساعات.

  • ضع قفلًا عليه

اطلب من شخص ما أن يضع رقابة أبوية عليها حتى لا تتمكن من الوصول إليها. قد تنزعج من ذلك لبضعة أيام ولكن إذا مررت ببضعة أيام بدون لعب ، فسيكون من الأسهل رؤية حياتك بدون WoW.

  • بيع كل شيء وحذف الشخصيات

قم بإنهاء اللعبة ببيع كل ما لديك وحذف شخصياتك. إذا كنت لا تستطيع أن تجبر نفسك على القيام بذلك ، اطلب من شخص آخر القيام بذلك نيابة عنك. قد تحتاج إلى دعم هذا بأحد الاقتراحات الأخرى مثل وضع قفل عليه ، أو قد تميل إلى استئناف اللعب فقط لبناء كل شيء مرة أخرى.

  • ابحث عن هواية أخرى

ابحث عن شيء آخر تستمتع بفعله للتخلص من التوتر. أنت لا تريد استبدال إدمان بآخر ، لكنك تريد أن تفتح إمكانياتك حتى تتمكن من رؤية أن هناك ما هو أكثر في الحياة من WoW.

  • طلب المشورة

إذا كنت لا تستطيع تحمل المرور بمرحلة الانسحاب لعدم لعب World of Warcraft ، فاطلب المشورة. سوف يستكشف المستشار أسباب إدمانك على WoW وسيعمل معك لحل المشكلات التي جعلتك تصبح مدمنًا.

خاتمة

لا تنتظر حتى تنتهي من إدمانك على WoW ؛ لن تتحسن حياتك حتى تتمكن من التحرر من هذه اللعبة . خذ الأمور ببطء ، وسرعان ما ستتمكن من إصلاح الضرر الذي لحق بحياتك بسبب لعبك الإدمان.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com

تعليقات (0)

إغلاق