مصادر ضغوط رعاية المسنين وكيفية المساعدة

نوع ضغوط رعاية المسنين

يمكن أن يحدث ضغوط رعاية المسنين بإحدى طريقتين. كبار السن الذين يحاولون إدارة حياتهم بمستويات متناقصة من الاستقلال يعانون من الإجهاد. بالتناوب ، يواجه مقدمو الرعاية المسؤولون عن كبار السن الذين لم يعد بإمكانهم إدارة كل جانب من جوانب حياتهم الإرهاق والتوتر. في كلتا الحالتين التحديات التي يواجهونها متشابهة.

قيم أسباب التوتر

من أجل فهم التوتر ، من المهم إجراء تقييم دقيق للمشاكل التي تحدث في حياة كبير السن أو مقدم الرعاية. على الرغم من أن بعض المشكلات فريدة من نوعها ، إلا أن هناك مشكلات قياسية يواجهها معظم كبار السن وتؤدي إلى الإجهاد.

قانوني

تصبح الأنشطة اليومية التي تعتبر شائعة بالنسبة لكبار السن صعبة. يؤدي الوصول إلى حساب جاري وإنشاء وصية وأنشطة قانونية أخرى إلى القلق. تتفاقم العديد من هذه المواقف بسبب الخلافات العائلية حول أولويات كبار السن.

تأمين

التأمين متاهة لكثير من الناس. يتعين على كبار السن التنقل بين عمليات الاشتراك والخصومات مع القليل من المساعدة أو بدونها. إن فهم قضايا مثل الجزء D من برنامج Medicare ودوره في برنامج المزايا الطبية بالكامل يعني ساعات من الإنفاق على الفواتير الطبية واللوائح الصحية. غالبًا ما لا يجد مقدمو الرعاية الذين يديرون مشكلات التأمين العليا مكانًا يلجأون إليه عندما يصبح العبء المالي هائلاً.

الرعاية اللازمة

غالبًا ما يكون تحديد الرعاية المطلوبة معركة بين كبير السن ومقدم الرعاية. تنتزع الرعاية المنزلية للمسنين استقلالية كبار السن وغالبًا ما تتركهم معزولين وغاضبين. اللوائح الخاصة بالحالة المقيدة بالمنزل تجعل الرعاية المنزلية صعبة لكبار السن الذين لا يزالون يتمتعون بمستوى معين من الاستقلال. نادرًا ما يتم تغطية مرافق المعيشة بمساعدة التأمين الحكومي وتترك عبء التكلفة على عاتق المسن أو مقدم الرعاية.

افهم القيود

من أجل التعامل مع الإجهاد ، من المهم لكبير أو مقدم الرعاية فهم القيود الفردية. بمجرد أن يدرك المسن ما يمكنه وما لا يمكنه فعله ، يقل الصراع حول نوع الرعاية أو الضرورة القانونية للموقف. قد لا يحدث هذا الإدراك بدون مساعدة مستشار محترف يفهم الإحباط الذي يواجهه كبار السن. يجب أن يعمل كبار السن ومقدمو الرعاية معًا لتحديد الوقت المناسب للتدخل المهني.

يجب أن يفهم مقدمو الرعاية كيفية موازنة التضحية بالامتعاض المحتمل. تحدث تغييرات الحياة في حياة مقدمي الرعاية عندما يتولون رعاية أحد كبار السن. يتجلى ضغوط رعاية المسنين في شكل استياء تجاه أحدهم عندما تؤثر هذه التغييرات على حياة مقدم الرعاية بطريقة سلبية للغاية.

قبل اتخاذ القرارات الرئيسية المتعلقة برعاية أحد كبار السن ، يجب على مقدمي الرعاية تقديم سيناريو افتراضي لأنفسهم وتقييم الآثار طويلة المدى للقرار. إذا كان الأمر سيئًا على المدى الطويل ، ففكر في بدائل أخرى لرعاية كبار السن ، مثل التعاقد مع أخصائي رعاية صحية منزلية.

تشكيل شبكة

تتكون الشبكة من أي شخص يقدم الدعم في رعاية كبار السن. يمكن أن يشمل ذلك الأشقاء ومقدمي الرعاية من وكالات الرعاية المنزلية أو رعاية المسنين ووكالات خدمة المجتمع المتوفرة في العديد من المدن. من المهم تطوير هذه الشبكة ومواصلة تقييم جدواها. تأكد من أن الشبكة تقدم أفضل رعاية ممكنة لكبار السن.

انضم إلى مجموعة دعم

في بعض الأحيان تكون المشكلة مجرد عزلة. غالبًا ما تشعر أنه لا يوجد شخص آخر يفهم التحديات المرتبطة برعاية أحد كبار السن. تتوفر المجموعات التي تتم وجهًا لوجه للكثيرين ، ولكن بالنسبة لمقدمي الرعاية الذين يقدمون الرعاية على مدار الساعة ، فهذا ليس خيارًا. تقدم لوحات الرسائل المجتمعية عبر الإنترنت الإلهام والنصيحة لمقدمي الرعاية الذين يسعون للحصول على الراحة أو التشجيع للمضي قدمًا. الرابطة الوطنية لمقدمي الرعاية العائلية هي منظمة توفر فرصًا للدعم ولوحات الرسائل والمعلومات حول الموارد الإضافية.

اعلم أن الإنترنت يوفر إخفاء الهوية ويفتح الباب للاحتيال وسوء المعاملة. تحرك برفق حتى يكون هناك مستوى من الراحة مع زملائك الملصقات.

يجب أن يفهم كبار السن ومقدمو الرعاية الذين يتعاملون مع ضغوط رعاية المسنين أن الإجهاد يحدث خلال حياتنا وأن يتعلموا كيفية إدارته من خلال التعامل مع المشكلات بشكل مباشر والعمل مع مجموعات وشبكات الدعم لحل المشكلات.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com