لماذا يحلم الناس؟

نظريات عن الحلم

على مر السنين كان هناك العديد من النظريات حول لماذا يحلم الناس. لطالما كان هذا الموضوع الغامض إلى حد ما في طليعة التكهنات. جاهد العديد من الباحثين والعلماء لإيجاد السبب الحقيقي للأحلام ، وكذلك المعاني المحددة لأنواع معينة من الأحلام.

كان سيغموند فرويد من أوائل الناشرين لنظرية حول الحلم. انعكس العديد من معاصريه في نظريته ، وغالبًا ما أضافوا مفاهيمهم الخاصة. لهذا السبب ، غالبًا ما تكون العديد من النظريات حول لماذا يحلم الناس تفسيرات نفسية.

سيغموند فرويد

يعتبر سيغموند فرويد (1856-1939) والد التحليل النفسي. عكست نظريته رأيه بأن الأحلام هي منفذ الشخص لأفكاره اللاواعية و “الرغبات الخفية”.

لقد شعر أن كل شيء في الحلم هو نتيجة غرائز الحالم وخبراته. كان يعتقد أنه لم يتم فعل أي شيء عن طريق الصدفة وأن كل شيء كان مدفوعًا باللاوعي – ما يفعله الحالم في أحلامه هو طريقة التصرف بناءً على تلك الدوافع والإلحاحات. لقد شعر أن سبب عدم قدرة الحالم على تذكر أحلامه هو أن هدف الأنا هو حماية العقل الواعي من أفكار ورغبات العقل اللاواعي.

كارل يونغ

كان كارل يونج (1875 إلى 1960) طالبًا في سيغموند فرويد لكنهم لم يتفقوا على سبب الأحلام. رأى كارل يونج أن العقل اللاواعي أكثر روحانية. كان يعتقد أن الأحلام كانت نافذة على اللاوعي للحالم وطريقة للحالم لحل المشاكل التي كان يواجهها في حياته اليقظة.

ألفريد أدلر

يعتقد ألفريد أدلر (1870 إلى 1937) أن الأحلام هي أدوات لحل المشكلات – وهي طريقة للسيطرة على الأفكار من حياة اليقظة للفرد. لقد كان مؤيدًا رئيسيًا لتفسير الأحلام لأنه شعر أن تسليط الضوء على الأحلام سيساعد الحالم على حل مشاكله.

لم يكن يعتقد أن الوعي واللاوعي يعملان بطرق متعارضة وأن الأحلام في الواقع كانت وسيلة لمعرفة كيف يشعر الناس حقًا لأنهم يفكرون بنفس الطريقة عندما يكونون نائمين كما هو الحال عندما يكونون مستيقظين. يمكن لجميع الإجراءات المتخذة في الحلم أن تعوض عن الإجراءات التي لن يشعر الحالم بالراحة في اتخاذها عندما يكون مستيقظًا.

فريدريك بيرلز

كان فريدريك بيرلز (1893 إلى 1970) مؤسس علاج الجشطالت الذي يسعى لملء الفراغات العاطفية. كلما تمكن الحالم من فهم الحلم ، زادت قدرتهم على ملء فراغاتهم العاطفية. كان يؤمن بإعادة تمثيل الحلم حتى يتمكن الحالم من لعب دور كل من الشخصيات في الحلم كطريقة لفهم شعور الجميع تجاه بعضهم البعض.

نظرية الإدراك

نظرية الإدراك في الأحلام هي أن الحلم هو مزيج من تصور الفرد مع خياله. على سبيل المثال ، قد ينظر شخص ما إلى وردة ويفكر في عطرها الحلو بينما قد ينظر شخص آخر إلى نفس الوردة ويفكر فقط في الألم الناتج عن وخز أحد أشواك الوردة. وفقًا لنظرية الإدراك ، يمكن أن يكون لهذين الشخصين أحلام مختلفة جدًا حول نفس الوردة.

نظريات طبية

أثناء النوم ، يتحرك الدماغ خلال خمس مراحل من النوم بشكل مستمر. تحدث أكثر الأحلام وضوحًا أثناء جزء حركة العين السريعة (REM) من دورة النوم. خلال هذا الوقت ، يتم زيادة نشاط الدماغ وغالبًا ما يكون نشطًا كما هو الحال في ساعات اليقظة. من المرجح أن تتذكر الأحلام خلال هذا الوقت ، خاصةً إذا كنت قد استيقظت خلالها. تحدث الأحلام أثناء فترات أخرى من دورة النوم ، ولكنها ليست بنفس الشدة وغالبًا ما تكون مملة بالمقارنة.

يحلم معظم الناس كل ليلة لمدة ساعتين تقريبًا ، لكن معظم الأحلام لا يتم تذكرها. بالنسبة لمعظم الناس ، تستمر الأحلام الفردية لبضع دقائق فقط ، تمامًا كما تستمر دورة REM لبضع دقائق فقط.

العلماء غير متأكدين من مصدر الأحلام في الدماغ ، لكن يعتقد الكثيرون أن عدة أجزاء من الدماغ يمكن أن تسهم في الأحلام. لا يعرف الأطباء الغرض من الأحلام على الدماغ ، لكنهم يعرفون أن هناك تغييرات في الدماغ أثناء النوم. هناك العديد من النظريات البيولوجية حول لماذا يحلم الناس.

نظرية الضوضاء العشوائية

اقترح فرانسيس كريك وغرايم ميتشيسون أن الغرض من الحلم هو إزالة التفاعلات غير المرغوب فيها في الشبكات في خلايا الدماغ. نظريتهم هي أنه من المحتمل أن تتعطل خلايا الدماغ على مدار اليوم إما من خلال نمو الدماغ نفسه أو من خلال التعديلات التي يتم إجراؤها في الدماغ بناءً على التجارب اليومية للفرد. يسمح الحلم لعقل الحالم “بالتخلص” من التغييرات التي حدثت في اليوم ، مما يوفر قناة أوضح يمكن للدماغ من خلالها العمل.

نظرية الواقع الافتراضي

يفترض J.Alan Hobson أن الحلم يحدث لأن الدماغ موصّل بيولوجيًا لخلق وضع واقع افتراضي ، يشبه إلى حد كبير آلات الواقع الافتراضي. بهذه الطريقة ، تسمح الأحلام للناس بالاستعداد كل ليلة للواقع من خلال خلق واقع افتراضي أثناء النوم حتى يكونوا مستعدين بشكل أفضل لمواجهة اليوم.

ديفيد موريس والقرنية

قد يبدو ديفيد موريس مساهماً غير متوقع في نظرية الأحلام. كطبيب عيون ، أدرك أن القرنية تحتاج إلى أكسجين بينما العيون مغلقة. الطريقة الوحيدة لحدوث ذلك هي أثناء نوم الريم ، والذي يدعم أن الحلم له ، جزئيًا ، وظائف بيولوجية.

لماذا تحدث أنواع معينة من الأحلام؟

الأحلام التي يتذكرها الناس أكثر من غيرها هي أحلام حية إما أن تذهل الحالم ، أو لديها مشاعر قوية ، أو حتى تخيف الناس. تحدث هذه الأنواع من الأحلام لأسباب مختلفة.

أحلام حية وظروف جسدية

يمكن أن تحدث الأحلام الواضحة للأشخاص الذين يعانون من حالات فسيولوجية معينة ، مثل الحمل . يمكن أن تكون هذه الأحلام مرتبطة بالمخاوف والقلق المرتبط بالولادة وتربية الأطفال.

الأحلام الواضحة وحالات الحلم الأخرى

يُعتقد أن الأحلام الواضحة ، والتذكر والمشاركة الفعالة في الحلم ، تحدث بسبب حالة مختلفة من الوعي. الأحلام الواضحة بين حالة التأمل والنوم العميق. تحدث هذه أيضًا أثناء نوم حركة العين السريعة. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الأحلام الواضحة لأنه أثناء نوم حركة العين السريعة ، يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من الحالات الواعية واللاواعية جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض وتنتج أنواعًا معينة من النوم ، مثل الحلم الواضح ، وشلل النوم ، وتجارب الخروج من الجسم.

كوابيس

في وقت أو آخر ، يعاني معظم الناس من كوابيس. يُعتقد أن الكوابيس تحدث لأسباب متنوعة. بعض هذه الأسباب هي المرض والصدمات وبعض الأدوية ، مثل أنواع معينة من لاصقات النيكوتين ومضادات الاكتئاب.

احلام متكررة

يُعتقد أن الأحلام المتكررة تحدث بسبب مشكلة عاطفية كامنة لم يتم حلها. يشعر الدكتور مايكل جيه بريوس أن اثنتين من هذه القضايا العاطفية يمكن أن تكون مرتبطة بالتوتر والخوف والقلق. سيتذكر الناس هذه الأحلام ليلة بعد ليلة ، ومعناها غير موضوعي ويعتمد على تصور الحالم.

لا يوجد جواب واحد

لا توجد إجابة واحدة فقط على سؤال لماذا يحلم الناس. الناس عبارة عن تكامل معقد للجوانب العاطفية والعقلية والجسدية التي تحدد وجودهم. من الممكن أن معظم النظريات حول الحلم تصف جزئيًا لماذا يحلم الناس.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com