مقابلة تجربة معمل النوم

مدير معمل النوم: د. جون ويلسون

أنا معتمد على متن الطائرة في النوم. لدي اهتمام خاص باضطرابات هندسة النوم. موجات الدماغ لها بنية طبيعية أثناء النوم ، وإذا انقطع هذا الهيكل أو لم يحدث بشكل طبيعي ، يمكن أن يعاني الشخص من مشاكل كبيرة في الأداء أثناء النهار.

تشخيص اضطرابات النوم

LoveToKnow (LTK): ما هي بعض الأسباب التي تجعل شخصًا ما يضطر إلى دخول مختبر النوم؟

الدكتور جون ويلسون (JW): السبب الأكثر شيوعًا هو الشخير. عادة ما يتم ذلك بناءً على طلب شريك المريض في الفراش. في كثير من الأحيان ، يكون الشخير علامة على انقطاع النفس الانسدادي النومي ، والذي يمكن أن يتسبب في ضعف الأداء أثناء النهار ، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

بصفتي طبيب أعصاب ، سأرى غالبًا الأشخاص الذين يعانون من صداع متكرر ، وأعراض فيبروميالغيا ، ونقص في التركيز ، ونوبات غير منضبطة ، أو حركات غير عادية في الليل. هذه أيضًا أسباب للحصول على دراسة النوم.

LTK: ما أنواع اضطرابات النوم التي تكتشفها في مختبر النوم الخاص بك؟

JW: بالإضافة إلى توقف التنفس أثناء النوم ، أنا على دراية خاصة بالتشوهات في بنية موجات الدماغ والتي يمكن أن تؤدي إلى نوم غير مجدد. هذه يمكن أن تؤدي إلى الأعراض المذكورة أعلاه.

LTK: ما مدى فعالية معمل النوم في تحديد تشخيص الشخص؟

JW: معظم مختبرات النوم فعالة في تشخيص وعلاج انقطاع النفس النومي ، ولكن غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى قياسات إضافية لتقييم بنية EEG غير الطبيعية أثناء النوم. لا تقوم العديد من مختبرات النوم بهذه الخطوة الإضافية ، وفي رأيي ، غالبًا ما تفوت النتائج المهمة التي يمكن أن تساعد الطبيب في علاج مشاكل النوم غير التنفسية.

LTK: كيف يدخل شخص ما في معمل النوم؟

جي دبليو: أنت بحاجة إلى إحالة من طبيب للذهاب إلى معمل النوم ، مثل الأشعة السينية. كطبيب متخصص في النوم ، يمكنني أيضًا مناقشة المشكلة مع المرضى وتحديد ما إذا كانت دراسة النوم ضرورية.

LTK: هل سيقدم المختبر النتائج أم سيحصل عليها المشاركون من الطبيب المحول؟

جوهانسبرغ: بشكل عام ، يتم إرسال التقارير إلى الطبيب المحول ، ولكن يحق للمرضى طلب النتائج أيضًا. ومع ذلك ، مثل الأشعة السينية ، من المهم أن يتم تفسير النتائج من قبل طبيب على دراية.

تجربة مختبر النوم

LTK: ما هي المدة التي يشارك فيها شخص ما في مختبر النوم من أجل التشخيص؟

JW: يبقى الشخص طوال الليل في معمل النوم.

LTK: ما الذي يمكن أن يتوقعه شخص ما أثناء إقامته؟

جي دبليو: على الرغم من أن العملية مفتعلة بشكل رهيب – لديك أسلاك على رأسك وصدرك ورجليك ، وأنت في غرفة غريبة بها كاميرا – يستطيع معظم الناس الحصول على قسط من النوم بين عشية وضحاها. أوصي المريض بإحضار وسادة أو شيء مألوف معهم إلى مختبر النوم.

الاختبار ليس مؤلمًا. في بعض الأحيان ، توقظك الأسلاك في الليل ، لكن الفني موجود في الغرفة المجاورة للتأكد من إصلاحها في حالة سقوطها.

في بعض الأحيان ، إذا كان شخص ما مصابًا بانقطاع النفس النومي ، يبدأ ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) في تخفيف الأعراض. يتضمن ذلك وضع قناع على أنف المرء ونفخ الهواء في مجرى الهواء لمنعه من الانهيار عندما يكون المرء نائماً. المبدأ يشبه إلى حد كبير مبدأ الريح.

المشاركة في دراسة بحثية في معمل النوم

LTK: كيف تساعد مختبرات النوم في البحث؟ هل يمكن للناس المشاركة في الدراسات؟ كيف سيعرفون عنها؟

جوهانسبرغ: تشارك العديد من مختبرات النوم في الأبحاث السريرية ، ولكن لا توجد غرفة مقاصة لجميع أبحاث النوم المتاحة. قد يكون NINDS (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية) أو جمعية النوم الأمريكية مفيدًا في إيجاد التجارب.

نصائح من خبير مختبر النوم

الشيء الرئيسي هو الاسترخاء. حاول أن تفعل أكبر عدد من الأشياء التي تفعلها عادة قبل النوم. نريد أن يكون هذا أقرب ما يمكن إلى نومك العادي.

شكر خاص للدكتور جون ويلسون على مشورته الخبيرة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com