كيفية اختيار أفضل طريقة لتحديد النسل بالنسبة لك
بالعربي/تعتمد أفضل طريقة لتحديد النسل على تاريخك الصحي ونمط حياتك وخططك المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة تحديد النسل التي تعمل بشكل رائع مع أفضل صديق لك ، قد لا تعمل بنفس الطريقة بالنسبة لك. يعود العثور على خيار تحديد النسل الصحيح إلى طرح بعض الأسئلة المهمة على نفسك.
كم مرة أريد أن أفكر في الأمر؟
تتطلب بعض أنواع وسائل منع الحمل أن تتذكر تناول الحبوب أو الحقن أو تغيير اللاصقات. تعتبر أي من طرق تحديد النسل هذه فعالة للغاية إذا تم استخدامها بشكل مناسب ، ولكن إذا كنت تنسى ، أو لديك نمط حياة مزدحم أو لا تستطيع تحديد مواعيد الطبيب المنتظمة ، فقد لا تكون هذه هي الخيار الأفضل لك. من ناحية أخرى ، إذا كنت جيدًا في تذكر هذه الأشياء ، فإن بعض الخيارات تشمل:
- حبوب منع الحمل التي تتناولها يوميًا
- حقنة منع الحمل يعطيها طبيبك كل ثلاثة أشهر
- لصقة تحديد النسل يتم وضعها على الجلد لمدة ثلاثة أسابيع وإزالتها في الأسبوع الرابع
- حلقة تحديد النسل التي تضعها في القناة المهبلية في منطقة عنق الرحم وتستبدل مرة في الشهر
ما مدى فعالية أحتاج إلى تحديد النسل؟
تتميز طرق تحديد النسل المختلفة بمستويات متفاوتة من الفعالية في منع الحمل . ضع في اعتبارك أنه عند استخدام وسائل منع الحمل بشكل مثالي في كل مرة أو يتم استخدام شكلين من وسائل منع الحمل معًا (مثل حبوب منع الحمل والواقي الذكري أو الحجاب الحاجز ومبيد الحيوانات المنوية) ، فإنه سيزيد من نسبة الفعالية. تشمل بعض الطرق الأكثر فاعلية الامتناع عن ممارسة الجنس ، وغرسات تحديد النسل واللولب ، والحقنة. تشمل الطرق الأقل فاعلية الواقي الذكري ومبيد النطاف وطريقة السحب.
متى أريد أن أحمل قريبًا؟
عندما تتوقف عن تحديد النسل ، يمكن أن تعود خصوبتك بسرعة إلى حد ما ، اعتمادًا على نوع وسائل منع الحمل التي تستخدمها. عندما تقرر أنك مستعدة لبدء المحاولة ، فمن الأفضل أن تقوم بفحص طبي من قبل طبيبك قبل بضعة أشهر من محاولة الحمل. الجداول الزمنية التقريبية للحمل بعد إيقاف الأشكال المختلفة لتحديد النسل هي كما يلي:
- حبوب منع الحمل – عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، يجب أن تبدأ الإباضة عادةً في غضون بضعة أسابيع.
- رقعة أو حلقة أو غرسة – عند إزالة رقعة تحديد النسل والحلقة والزرع ، تعود الخصوبة عادةً على الفور.
- اللولب – عند إزالة اللولب ، تعود الخصوبة بسرعة. قد يحتاج الرحم إلى دورة أو دورتين للتعافي بعد إزالة اللولب.
- طلقة – يمكن أن يكون لحقنة تحديد النسل تأثير طويل الأمد على الخصوبة. والمقصود للمرأة التي لا تنوي الحمل في وقت قريب. تعود الخصوبة بعد حوالي 10 أشهر من إعطاء اللقطة الأخيرة.
- الواقي الذكري أو الإسفنج أو الحجاب الحاجز – باستخدام طرق الحاجز ، مثل الحجاب الحاجز والإسفنج والواقي الذكري والأنثوي ، يمكنك الحمل على الفور بعد التوقف عن استخدامها.
- قطع القناة الدافقة أو ربط البوق – يُقصد من طرق التعقيم أن تكون دائمة ، لكن واحد إلى خمسة بالمائة من الرجال والنساء يغيرون رأيهم ويريدون الانعكاس. بالنسبة للنساء ، يتراوح معدل نجاح الحمل بعد إجراء عكس ربط البوق بين 40-70٪. بالنسبة للرجال ، تتراوح نسبة نجاح الحمل بعد عكس قطع القناة المنوية ما بين 85-97٪.
هل أعاني من أي ظروف صحية؟
في بعض الأحيان ، قد تساعد ظروفك الصحية في اتخاذ القرار نيابة عنك بشأن أفضل طريقة لتحديد النسل. قد لا تتمكن من استخدام وسائل منع الحمل القائمة على الهرمونات ، مثل حبوب منع الحمل ، أو الزرع ، أو الطلقة ، أو الحلقة ، أو الرقعة ، أو اللولب الهرموني إذا كان لديك أو كان لديك تاريخ مما يلي:
- جلطات الدم واضطراب تخثر الدم
- سرطان الثدي
- نوبة قلبية ، سكتة دماغية
- الصداع النصفي
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- مرض الكبد
- إذا كنت مدخنا
- إذا كنت مرضعة
ما هي ميزانيتي؟
ستعتمد تكلفة وسائل منع الحمل على تأمينك وما هي تفضيلاتك. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عما إذا كانت هناك خيارات عامة أو كوبونات أو خصومات أو أشكال أخرى لتخفيضات التكلفة لنوع تحديد النسل الذي ستستخدمه. التكلفة التقريبية لبعض خيارات تحديد النسل المختلفة هي كما يلي:
- ستكلف حبوب منع الحمل ما يصل إلى 50 دولارًا أمريكيًا للعلبة بدون تأمين وسيبلغ إجمالي تكلفة حبوب منع الحمل 600 دولار سنويًا.
- يكلف إدخال غرسة منع الحمل حوالي 1300 دولار و 300 دولار للإزالة. التكلفة الإجمالية 1400 دولار لكنك محمي لمدة ثلاث سنوات.
- خاتم تحديد النسل يكلف حوالي 200 دولار شهريًا من الجيب. هذا من شأنه أن إجمالي 2400 دولار في السنة.
- تبلغ تكلفة رقعة تحديد النسل حوالي 35 دولارًا شهريًا ، مما يجعل المجموع 420 دولارًا سنويًا.
- تبلغ تكلفة الحجاب الحاجز حوالي 50 دولارًا ، وتبلغ تكلفة مبيدات الحيوانات المنوية حوالي 15 دولارًا.
- الواقي الذكري من أرخص الطرق المتاحة .
هل ستكون هناك آثار جانبية؟
هناك آثار جانبية محتملة يمكن أن تحدث مع أشكال مختلفة من تحديد النسل. قد تكون الآثار الجانبية لتحديد النسل الهرموني ، مثل حبوب منع الحمل ، والزرع ، واللصقة ، والحلقة ، والحلقة ، واللولب الرحمي الهرموني أكثر وضوحًا ويمكن أن تشمل:
- نزيف اختراق بين فترات
- زيادة الوزن
- تغيرات في المزاج
- الصداع والصداع النصفي
- غثيان
- انخفاض الدافع الجنسي
- حنان الثدي
يمكن أن تكون هناك آثار جانبية محتملة للطرق غير الهرمونية ، مثل اللولب النحاسي. في حالات نادرة ، يمكن أن تشمل هذه انثقاب الرحم ، وطرد اللولب ، والحمل خارج الرحم ، ومرض التهاب الحوض. يمكن أن تؤدي طرق الحاجز مثل الواقي الذكري إلى تهيج وجفاف ورد فعل تحسسي (خاصة إذا كان اللاتكس متضمنًا) ونادرًا متلازمة الصدمة السامة (خاصة مع الإسفنج).
هل سيساعد تحديد النسل في الحالات الأخرى؟
إذا كنت تعانين من أعراض الدورة الشهرية الشديدة ، أو حب الشباب ، أو عدم انتظام الدورة الشهرية ، أو كيسات المبيض ، فعليك التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية قد يساعدك. قد تقلل الطرق الهرمونية أيضًا من خطر الإصابة بسرطان المبيض.
قرارك
عند اختيار طريقة تحديد النسل المناسبة لك ، من الأفضل دائمًا البحث عن خياراتك وفهمها. يجب عليك بعد ذلك إجراء مناقشة مستنيرة مع طبيبك. يمكنكما معًا تحديد طريقة تحديد النسل الأفضل بالنسبة لك بناءً على احتياجاتك الفردية.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.