ما هي إجازة الأمومة الموصى بها؟
بالعربي/يمكن أن تختلف إجازة الأمومة الموصى بها اعتمادًا على صحتك الشخصية وظروفك العائلية. قد يكون من المفيد جمع المعلومات ووضع خطة لإجازة الأمومة خلال الثلث الأول أو الثاني من الحمل بحيث يمكنك التركيز على بناء أسرتك والترابط مع المولود الجديد عند وصول الطفل. في بعض الحالات ، تبدأ إجازة الأمومة الموصى بها قبل ولادة طفلك
متوسط إجازة الأمومة الموصى بها
في الولايات المتحدة ، ليس هناك حقًا وقت إجازة الأمومة الموصى به للولادة أو الأبوة والأمومة. يُعرف ما لدينا في الولايات المتحدة بقوانين إجازة الأمومة من قانون الإجازة العائلية والطبية (FMLA). تنص إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) على أنه بموجب القانون ، “يجب على أصحاب العمل المشمولين بالتغطية منح الموظف المؤهل ما يصل إلى إجمالي 12 أسبوع عمل إجازة غير مدفوعة الأجر خلال أي فترة مدتها 12 شهرًا”. وقت الإجازة هذا متاح لإجازة الأمومة .
يمكن لمعظم النساء الاستمرار في العمل بأمان أثناء الحمل. يجب ألا تمنعك وظيفتك من الاعتناء بصحتك أو تمنعك من الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، طالما أنك تشعر بالراحة ، فمن المحتمل أن يمنحك مقدم الرعاية الضوء الأخضر لمواصلة العمل طالما أنك تشعر بالراحة.
تأخذ بعض النساء إجازة لمدة أسبوعين قبل موعد ولادتهن ، بينما تعمل أخريات حتى اليوم السابق للولادة. بصراحة ، من الأفضل أن تأخذي إجازة لمدة أسبوع على الأقل قبل موعد ولادتك. حتى لو كنت تشعرين بصحة جيدة ، فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كبير من الراحة لإعداد جسمك للمخاض والولادة والعناية بمولودك الجديد.
اعتبارات إجازة الأمومة
في حين أن هناك مبادئ توجيهية لإجازة الأمومة ، قد تعتمد إجازة الأمومة الموصى بها لك على بعض العوامل المتعلقة بوظيفتك المحددة وحالتك الطبية وصحة الطفل
السلامة في العمل
إذا كان لديك وظيفة عالية الخطورة أو وظيفة حيث يجب عليك التعامل مع مواد خطرة ، فقد تحتاج إلى نقلك إلى مكتب أو أي نوع آخر من الوظائف مع الشركة أثناء الحمل أو العثور على وظيفة مختلفة. تمتلك معظم الشركات و FMLA قواعد حول التحويل ، أو توفير وسائل الراحة المعقولة للنساء الحوامل ، ولكن لا تتبع جميع الشركات هذه القواعد.
يقدم The March of Dimes معلومات مفيدة حول بعض المخاطر التي يجب عليك تجنبها أثناء الحمل. إذا لم تتمكن من تجنب هذه الأشياء لأنها في مكان عملك ، فقد تكون إجازة مبكرة مرتبة.
- القوارض كما هو الحال في المختبر أو متجر الحيوانات الأليفة.
- رفع الأحمال بشكل مستمر ، مثل ما قد تتعرض له في أعمال المستودعات.
- الأدخنة والمواد الكيميائية السامة التي قد تدخل إلى نظامك وتؤثر على نمو الجنين. على الرغم من أنه يمكنك أيضًا ارتداء أقنعة الوجه وغيرها من معدات الحماية في معظم أماكن العمل.
- يجب تجنب الزئبق ، والذي يمكن استنشاقه إذا كنت تعمل بمعدات صناعية معينة أو إذا كنت تعمل في مكان يحرق الفحم أو مواد النفايات الأخرى.
- وظيفة تتطلب منك الوقوف طوال اليوم مع فترات راحة قليلة.
إذا كنت قلقًا أو كانت لديك أسئلة حول سلامتك في مكان عملك ، فيمكنك إكمال تقييم مخاطر الحمل في مكان العمل.
قضايا طبية
يمكن أن تكون إجازة الأمومة الموصى بها للمرأة أطول إذا كانت تعاني من مشكلة صحية تؤثر سلبًا على حملها. وعادة ما يسمى هذا ” الحمل عالي الخطورة ” من قبل مقدمي الرعاية. ستسمح العديد من الشركات بإجازة أمومة ممتدة إذا كان لديها وثائق مقدم الرعاية الطبية للمشكلة. تتضمن بعض الحالات الصحية التي تتطلب إجازة طويلة أي حالة تتطلب الراحة في الفراش أو رعاية إضافية. تتضمن بعض المشكلات المتعلقة بالحمل والتي قد تتطلب أكثر من متوسط إجازة الأمومة ما يلي:
- فقر الدم المتقدم
- نزيف (أكثر من اكتشاف) حمل عدة توائم
- سكري الحمل
- ارتفاع ضغط الدم
- قصور عنق الرحم
- عدوى
- السائل الأمنيوسي أقل من المتوسط
- المشيمة المنزاحة
- احتمالية حدوث إجهاض
- تسمم الحمل أو تسمم الحمل
- تظهر عليك علامات المخاض المبكر
- مقدم الرعاية الخاص بك على يقين من أنك ستلدين قبل الأوان
القلق الآخر للأمهات الحوامل هو الإجهاد ، لكن تحديد الخطورة يمكن أن يكون ذاتيًا. إذا كنتِ تعانين من ضغوط إضافية مثل الحزن الناجم عن وفاة في الأسرة أو مشاكل كبيرة في العلاقة أثناء الحمل المتأخر ، فقد يُنصح بإجازة أمومة مبكرة.
أيضًا ، إذا كان لديك طفل (أو أطفال) بالفعل ، فقد ترغب في التفكير في إجازة أسبوع إضافي. قد يكون من الصعب على كل من الأطفال والآباء إحضار طفل آخر إلى المنزل ، ويتيح الوقت الإضافي للجميع مزيدًا من الوقت للاستعداد.
العودة الى العمل
إن أفضل وقت للعودة إلى العمل من أجلك سوف يرتبط مباشرة بصحتك الجسدية الشخصية ومشاعرك العاطفية حول العودة إلى العمل. أنت بحاجة إلى التفكير في المدة التي ترغبين في الارتباط بها مع طفلك ، والوقت المستغرق لإثبات الرضاعة الطبيعية إذا كنت تخطط لذلك ، وأي مخاوف صحية.
فيما يتعلق بالصحة ، يمكن للعديد من النساء جسديًا العودة إلى العمل في غضون أسابيع قليلة من الولادة. ستة أسابيع هي إجازة أمومة نموذجية بعد الولادة في الولايات المتحدة ، ينتهي الأمر بالعديد من النساء إلى الرغبة في الحصول على مزيد من الوقت. إذا كنت تستطيع تحمل تكاليف ذلك ، وسمحت شركتك بذلك ، فاخذ أكبر وقت ممكن لتشعر بالراحة تجاه دورك الأبوي الجديد.
ضع في اعتبارك أن بعض الشركات تطلب ملاحظة من مقدم الرعاية تمنحك موافقة للعودة إلى العمل ، لذا تحقق من قسم الموارد البشرية لديك. أيضًا ، لا يعني FMLA أنه عليك أن تأخذ 12 أسبوعًا كلها مرة واحدة. تسمح لك بعض أماكن العمل بالعودة بدوام جزئي في البداية ، أو تسمح لك بأخذ يوم عطلة إضافي في الأسبوع ، باستخدام وقت FMLA الخاص بك. لا يقدم جميع أصحاب العمل خيارات جيدة مثل هذه ، ولكن هذا شيء يجب التفكير فيه والسؤال عنه.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.