صفحات التلوين المضادة للتوتر

بالعربي/توفر صفحات التلوين طريقة ممتعة للهروب من ضغوط وتوترات الحياة اليومية. إنها توفر ملاذًا قصيرًا حيث يركز الأفراد على عملية التلوين بدلاً من التركيز على مشاكلهم. قم بتنزيل هذه الصفحات وطباعتها ، وابدأ في تلوين طريقك لتهدأ.

كيفية تحميل

لبدء تلوين طريقك للاسترخاء ، قم بتنزيل كل صفحة تلوين مجانية قابلة للطباعة من خلال النقر مباشرة على الصورة. إذا لم يبدأ التنزيل على الفور ، فاستخدم هذا الدليل إلى Adobe Printables لمساعدتك خلال العملية.

ماندالا ماجيك

شهدت كتب التلوين للبالغين المليئة بتصميمات الماندالا مؤخرًا زيادة في الشعبية ، لكن الماندالا كأداة لتحسين الحالة العقلية للفرد ليست مفهومًا جديدًا. وصف كارل يونج ، المعروف أيضًا باسم مؤسس علم النفس التحليلي ، الماندالا بأنها “النموذج الأصلي للكمال” ، والتي تمثل مركز الفرد. يعتقد الخبراء المعاصرون أن الماندالا الملونة يمكن أن تخلق حالة شبيهة بالتأمل ، حيث تجذب الأنماط الدائرية المعقدة انتباه المرء إلى تركيز مكثف.

قوة بيزلي

يمكن للأنماط الهندسية المعقدة والمفصلة مثل البيزلي أن تهدئ التوتر العقلي وتعزز الشعور بالسلام وتحويل الوعي واستحضار الشعور بالهدوء.

تصاميم أخرى

تحظى تصميمات Mandala و paisley بشعبية كبيرة لأن عناصرها المعقدة تشجع التركيز على التفاصيل ، وتوجيه العقل بعيدًا عن الأفكار المسببة للتوتر. يمكن للصور الأخرى أيضًا أن تعيد الهدوء. فكر في كوب من الشاي مع صديق في حديقة هادئة. قد يخلق المكان المتخيل مشاعر الصداقة والضحك والطبيعة والصفاء.

صفحات تلوين إضافية

ربما لا تكون أنماط الماندالا وبرك أسماك البيزلي هي كوب الشاي الخاص بك. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها. بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من كتب التلوين المتاحة للشراء في متاجر الكتب المحلية ، تتوفر مجموعة كبيرة من صفحات التلوين المجانية على بعد نقرات فقط.

المزيد من الماندالا

يمكن لأي شخص يبحث عن Mandalas أن يعتبر موقع Mandalas الإلكتروني 100٪ مكانًا رائعًا للبدء. تصفح مجموعة التصاميم حسب الموضوع أو مستوى الصعوبة. حدد صفحات التلوين المفضلة ، ثم قم بتنزيلها وطباعتها مجانًا.

البيزلي الهادئة والفراشات الجميلة

هناك عدد كبير من أنماط بيزلي في صفحات تلوين الكبار المجانية القابلة للطباعة ، بالإضافة إلى مجموعة رائعة من المشاهد والتصميمات الأخرى. صفحات التلوين القابلة للطباعة مجانية 100٪ ، والتشكيلة للاختيار من بينها واسعة النطاق. لديهم أيضًا مجموعة من 106 فراشات لتنزيلها لساعات من التلوين.

زهور

تحتوي صفحات التلوين للكبار على مجموعة رائعة من صفحات تلوين الأزهار ومجموعة واسعة من صفحات التلوين المجانية القابلة للطباعة. بعضها مهدئ والبعض الآخر أقل من ذلك. يوجد قسم zentangle رائع يقدم أنماطًا معقدة تتجاوز الماندالا والبيزلي.

لون نفسك سعيدا

بغض النظر عن التصميمات التي تسعد روحك ، فمن المؤكد أن تكون هناك صفحات تلوين مجانية قابلة للطباعة في انتظار أن تأخذك بعيدًا إلى مكانك السعيد. استعد للتخلص من همومك ورعاية جانبك الإبداعي لفترة من الوقت.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com