إدارة الوقت لطلاب الجامعة
بالعربي/ تعد إدارة الوقت لطلاب الجامعة أمرًا بالغ الأهمية لنجاحهم الأكاديمي. عندما ينتقل الطلاب من المدرسة الثانوية إلى الحياة الجامعية أو الجامعية ، غالبًا ما يواجهون صعوبة في إدارة وقتهم.
ضغوط إدارة الوقت في الكلية
أحد أسباب حدوث الصعوبة عادة هو أن الطلاب غير مستعدين للاختلافات الأكاديمية الرئيسية بين المدرسة الثانوية والحياة الجامعية. سبب آخر هو أن العديد من طلاب الجامعات يعيشون بعيدًا عن المنزل لأول مرة. هؤلاء الطلاب ليسوا معتادين على حرية إدارة وقتهم وغالبًا ما يقعون في روتين غير منتج. يضيع العديد من الطلاب وقتهم دون أن يدركوا ذلك. قبل أن يعرفوا ذلك ، فإن مهامهم ومشاريعهم مستحقة وقد حان وقت الامتحان. ينتج عن هذا غالبًا أيام وليالي طويلة مرهقة من العمل على الأوراق والاكتظاظ بالامتحانات.
فيما يلي العديد من الاختلافات الرئيسية بين المدرسة الثانوية والحياة الجامعية:
- يقوم المعلمون في المدرسة الثانوية بتذكير الطلاب بالواجبات والامتحانات القادمة. الطلاب في الكلية مسؤولون عن قراءة نصوصهم واستكمال مهامهم والتحضير للامتحانات بأنفسهم.
- ينتقل معلمو المدارس الثانوية عمومًا إلى مهام القراءة في الفصل بينما يتوسع أساتذة الجامعات عمومًا في القراءة المخصصة.
- يغطي المعلمون في المدرسة الثانوية جميع المواد المهمة ويلخصون ما يحتاج الطلاب إلى تعلمه. في الكلية ، يتحمل الطلاب مسؤولية تعلم المواد بأنفسهم.
- يجب على الطلاب في المدرسة الثانوية حضور جميع الفصول الدراسية. في كثير من الحالات ، الحضور في الفصول الجامعية ليس إلزاميًا.
على الرغم من وجود العديد من الاختلافات بين المدرسة الثانوية والحياة الجامعية ، إلا أنه من خلال هذه الأمثلة القليلة ، من السهل فهم سبب وجوب تمتع طلاب الجامعات بمهارات ممتازة في إدارة الوقت.
إدارة الوقت لطلاب الجامعة
إن تعلم إدارة وقتك بفعالية يستحق الجهد المبذول. بمجرد أن تتعلم مهارات إدارة الوقت وتستخدم أدوات إدارة الوقت الأفضل بالنسبة لك ، ستشعر بقلق وتوتر أقل. من خلال تعلم كيفية التنظيم واستخدام وقتك بشكل فعال ، ستشعر بمزيد من التحكم في حياتك ، وستكون أكثر إنتاجية ولديك المزيد من الوقت للاسترخاء والاستمتاع بوقت فراغك.
أدوات إدارة الوقت
استخدم أدوات إدارة الوقت المناسبة لك ، مثل:
- منظم أو مخطط إدارة الوقت
- مخطط اليوم
- سجل النشاط
- تقويم
- المنظمون الإلكترونيون أو عبر الإنترنت
تقنيات إدارة الوقت
سيساعدك قضاء الوقت في تعلم واستخدام تقنيات إدارة الوقت التالية على تحقيق أقصى استفادة من كل يوم حيث تواجه زيادة في الإنتاجية من خلال إدارة وقتك بشكل فعال.
- استخدم سجل النشاط لمعرفة أين يذهب وقتك حقًا. يساعد الاحتفاظ بسجل النشاط على التخلص من التسويف والوقت الضائع.
- قم بعمل قائمة مهام مرتبة حسب الأولوية مع المهام الأكثر أهمية في الأعلى ، بالانتقال إلى الأقل أهمية. يجد العديد من الطلاب أن وجود قائمة مهام يومية وأسبوعية مفيد. من خلال تحديد أولويات مهامك ، فأنت تعرف ما هو الأكثر أهمية والذي يجب القيام به أولاً.
- جدولة وقتك مع الحرص على تخصيص الوقت لنفسك. يساعدك على أن تكون واقعيًا بشأن الجدول ومقدار ما يمكنك القيام به في فترة زمنية معينة.
- ضع لنفسك أهدافًا واقعية. يساعد تحديد الأهداف على التحفيز وتحقيق أهدافك بنجاح يبني الثقة بالنفس.
نصائح لإدارة الوقت للطلاب
- خذ الوقت الكافي لتعلم مهارات إدارة الوقت ووضعها موضع التنفيذ.
- كل شخص لديه وقت من اليوم ، أو وقت الذروة البيولوجي ، عندما يبذلون قصارى جهدهم. قد يكون ذلك في الصباح الباكر أو خلال فترة ما بعد الظهر أو في وقت متأخر من الليل. حدد وقت الذروة ، الوقت الذي تتمتع فيه بأكبر قدر من الطاقة وتنجز المزيد من المهام ، وخطط لاستخدام ذلك الوقت في أهم مهامك.
- تغلب على التسويف. إذا وجدت نفسك تماطل ، انظر إلى المهمة وقسمها إلى مهام أصغر يمكن إدارتها. بهذه الطريقة لن تشعر بالإرهاق الشديد.
- تخلَّ عن كونك منشد الكمال.
- تعلم أن أقول لا.
- احتفظ بمفكرة صغيرة أو مسجل رقمي معك لتدوين الأشياء المهمة التي تظهر.
موارد إدارة الوقت للطلاب
- كتيب عن الاستعداد للكلية وفهم الفروق بين الكلية والثانوية
- توفر كرات العمل سجل نشاط قابل للطباعة
- كتيب من ثلاث وعشرين صفحة عن إدارة الوقت لطلبة الكلية
- يشتمل مركز المهارات الأكاديمية Dartmouth على تنزيلات للتقويمات والمخططين
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.