مخاطر إرهاق الموظفين
بالعربي/ توجد العديد من مخاطر نضوب الموظفين . قد لا تدرك بالضبط مدى شدة الإرهاق لديك حتى يحدث شيء مدمر. هذا هو السبب في أنه من المهم التعرف على مخاطر الإرهاق الوظيفي حتى تأخذ الأمر على محمل الجد وتتخذ خطوات لتجنبه.
فهم إرهاق الموظف
يحدث إرهاق الموظف عندما يمر العامل ببيئة عمل مرهقة لفترة طويلة دون استخدام تقنيات الحد من التوتر . يصبح الموظف مرتبكًا ويبدأ في التخلف عقليًا وجسديًا. عند حدوث ذلك ، يواجه الشخص صعوبة في التركيز ويرتكب المزيد من الأخطاء. يمكن أن تكون هذه الأخطاء خطيرة على الموظف الذي يعاني من الإرهاق وكذلك العمال الآخرين.
مخاطر نضوب الموظفين
فيما يلي أمثلة على مدى خطورة إرهاق الموظفين:
- عملت ممرضة في مناوبات لمدة 18 ساعة لمدة أربعة أيام متتالية. إنها منهكة وتتوق لقضاء بعض الوقت مع أسرتها. بدأت تكره وظيفتها وتتخذ طرقًا مختصرة لأنها لا تشعر أنها يجب أن تبذل المزيد من الجهد في عملها لأنها فعلت الكثير بالفعل. تحتاج مريضتها إلى فحوصات كل ساعة للتأكد من أن مستويات السوائل كافية. نظرًا لأنها كانت منشغلة للغاية باشمئزازها من اضطرارها إلى العمل لساعات طويلة ، فإنها تنسى التحقق من مريضتها. فجأة ، هناك رمز يسمى على مريضتها ويتم نقله إلى رعاية الطوارئ بسبب إهمالها.
- عامل صناعي يعمل بنظام الفترتين لكسب ما يكفي من المال لإعالة أسرته. مع هاتين الفترتين ، لم يكن قادرًا على النوم أثناء الليل ويواجه صعوبة في النوم أثناء النهار. بعد أسبوعين ، تلاحقه قلة النوم. يبدأ بالشعور بالاكتئاب وعدم الاهتمام بواجبات وظيفته. بعد الانتهاء من وحدة على إحدى الآلات ، نسي بشكل عشوائي إيقاف تشغيلها وتأمين مزلاج الأمان. زميله في العمل يستخدم الآلة من بعده ويتعرض لجرح شديد في ذراعه ، مما يرسله إلى غرفة الطوارئ.
- يعمل مدير مكتب بشكل محموم للوفاء بالمواعيد النهائية. لقد كانت تتأخر عن العمل للقيام بالأعمال الورقية والقيادة لحضور اجتماعات العمل طوال اليوم. بعد عدة أسابيع ، ما زالت غير قادرة على المضي قدمًا. تشعر بالقلق والاضطراب. ركبت سيارتها وبدأت في القيادة لحضور اجتماع. بينما تفكر في كل العمل الذي لا يزال يتعين عليها القيام به ، فإنها تنسى مدى سرعتها ، وتصطدم بالسيارة التي أمامها وتقتل سائقها.
هذه السيناريوهات شائعة ولكن هناك حالات متطرفة تصنع الأخبار ، مثل قدوم موظف منهك إلى مكان العمل بقصد إلحاق الضرر بالموظفين أو المديرين التنفيذيين الآخرين.
إرهاق الموظفين أخطار الإدارة
في حين أن جميع السيناريوهات تؤثر على الإدارة ، فإن بعض تأثيرات إرهاق الموظفين تتسبب مباشرة في حدوث مشكلات للمديرين التنفيذيين في الأعمال.
- الإنتاجية : غالبًا ما يعمل الموظفون الذين يفتقرون إلى الحافز في واجبات الوظيفة بشكل أبطأ ، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية. مع انخفاض إنتاجية العمال ، تنخفض أيضًا الوظائف العامة للأعمال ، وهذا يعني خدمات أو سلع أقل للمستهلكين وربح أقل.
- الإجازة المرضية : تؤثر أيضًا على الإنتاجية ، فالعديد من الموظفين الذين يعانون من الإرهاق يمرضون كثيرًا وقد يحتاجون إلى الحصول على رعاية طبية أو البقاء في المنزل للتعافي ، مما يعني استخدام المزيد من الإجازات المرضية على مدار العام.
- زيادة الأخطاء : الموظفون الذين لا ينتبهون بسبب الإرهاق يرتكبون المزيد من الأخطاء ، مما قد يعني منتجًا أقل جودة وربحًا أقل بمرور الوقت.
- معدل دوران أعلى : عندما يشعر بعض الموظفين باليأس في وظائفهم ، فإنهم يبدأون في البحث عن وظائف أقل إرهاقًا. عندما يكون معدل الدوران مرتفعًا ، فإنك تفقد القوى العاملة من خلال الاضطرار إلى البحث عن موظفين جدد وتدريبهم. كما أنه يؤثر سلبًا على معنويات عملك بشكل عام بالإضافة إلى سمعته. يقدّر المستهلكون الشركات بشكل كبير عندما يرون نفس الموظفين يعملون هناك بمرور الوقت – إنها علامة على عمل جيد.
تجنب إرهاق الموظفين للبقاء آمنين
أحد الأسباب التي تجعل الناس يعانون من الإرهاق هو إهمالهم لأنفسهم واستنزاف طاقتهم العقلية والبدنية للقيام بعملهم. أفضل طريقة لتجنب إرهاق الموظفين هي اتخاذ خطوات لمنع حدوثه. هذا يعني الاعتناء بنفسك ومعرفة حدودك. إذا كنت غير قادر على إنجاز عمل ما ، فمن المهم أن تطلب المساعدة من خلال تخصيص المهام للآخرين. إذا لم تتمكن من القيام بذلك ، تحدث إلى رئيسك للحصول على تمديد. عندما تكون إدارة الوقت هي المشكلة ، ضع قائمة أولويات وجدول الوقت لكل شيء مع التأكد من أنك تمنح نفسك وقتًا لما هو غير متوقع أو استراحة. إذا كان عليك العمل لساعات طويلة ، فمن المهم أن تعتني بجسمك وعقلك من خلال النوم وممارسة الرياضة والاستمتاع عندما لا تعمل.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.