منع الإدمان: مقابلة مع الدكتورة كاتي باروث

بالعربي/إن فهم الأسباب التي تجعل بعض الناس يصبحون مدمنين هو الخطوة الأولى نحو منع الإدمان. تشرح الدكتورة كاتي باروث طرق التدخل.

الدكتورة كاتي باروث ، أخصائية نفسية مرخصة

كان لـ LoveToKnow امتياز إجراء مقابلة مع Katey Baruth ، دكتوراه ، HSPP حول هذا الموضوع المهم. الدكتور باروث طبيب نفساني مرخص له أكثر من 12 عامًا من الخبرة في مجال استشارات وإدارة الصحة العقلية. تشغل حاليًا منصب مدير البرنامج الأكاديمي لبرنامج بكالوريوس الآداب في علم النفس التابع لجامعة Post University ، بالإضافة إلى ماجستير الخدمات الإنسانية في تركيز الكحول والمخدرات.

ركز على الوقاية من الإدمان

LoveToKnow (LTK): يعد الإدمان مشكلة مطروحة على رادار الجمهور مؤخرًا ، ولكن يبدو أن التركيز ينصب على الحصول على المساعدة للأشخاص الذين طوروا الإدمان. هل ينبغي إيلاء مستوى مماثل من الاهتمام لمنع الإدمان؟

الدكتورة كاتي باروث (KB): بالتأكيد. من المنطقي التركيز على منع مشكلة خطيرة قبل أن تتطور. توافق الحكومة الفيدرالية أيضًا ، منذ أن مُنحت إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMSHA) لعام 2012 3.6 مليار دولار للسنة المالية 2012 ، سيتم إنفاق 535 مليون دولار منها على قضايا الوقاية. من هذه الأموال ، استهدفت منحة الوقاية من تعاطي المواد المخدرة 395 مليون دولار تهدف إلى جهود الوقاية. سيركز جزء كبير من التمويل على تطوير سياسات وممارسات قائمة على الأدلة يمكن تنفيذها على المدى الطويل في نظام الرعاية الصحية الوطني.

الوقاية من الإدمان في المدارس

LTK: هل الوقاية من الإدمان قضية يجب تدريسها في المدارس؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمتى يجب تقديم هذا الموضوع للطلاب؟

KB: سواء تم تناول المخدرات والكحول بشكل مباشر من خلال المناهج المدرسية أم لا ، فإن العديد من الأطفال يتعرضون للمخدرات والكحول من خلال بيئتهم المعيشية. نظرًا لأن بعض الأطفال على دراية بقضايا الإدمان بالفعل ، فلا يوجد سبب لعدم تنفيذ البرامج خلال سنوات الدراسة النحوية. ومع ذلك ، فإن غالبية المدارس تعاني من ضائقة من حيث الوقت والموارد والتمويل في إما الحفاظ على البرامج أو تنفيذها والتي قد ينظر إليها مجلس إدارة المدرسة على أنها اختيارية غير ضرورية. مثلما تقوم العديد من المدارس بالتخلص من دروس الفنون والصالة الرياضية ، قد يكون من الصعب إقناع المسؤولين بفوائد تضمين مواد الوقاية في المناهج الدراسية. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الفوائد تستحق الجهود المبذولة لتطبيق الوقاية في المناهج الدراسية السنوية.

التحدث مع الأطفال عن الإدمان

LTK: كيف يمكن للوالدين تعليم أطفالهم المخاطر المرتبطة بالإدمان؟

KB: أعتقد أن تعزيز سلسلة من المناقشات المفتوحة والصادقة مع الأطفال هو أفضل نهج لمواجهة المخاطر المرتبطة بالإدمان. يعتقد العديد من الآباء أن ابنهم أو ابنتهم سيكونون محصنين ضد الضغوط التي لا يمكن التغلب عليها والتي يمكن أن تؤدي إلى شرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات. في مجتمعنا ، يتلقى الأطفال رسائل مختلطة من مصادر متعددة تتراوح بين الأقران والتلفزيون والإنترنت وغيرها من السبل على أساس يومي. نظرًا لأن التعرض للمخدرات والكحول أمر لا مفر منه ، يحتاج الآباء إلى جعل تعليم أطفالهم حول مخاطر هذه المواد وخطر الإدمان أولوية. من المستحسن أيضًا أن يستخدم الآباء واحدًا من العديد من المواقع التعليمية الترفيهية المتاحة للمساعدة في تسهيل المناقشة المستمرة. على سبيل المثال ، DrugFreeWorld.orgهو موقع على شبكة الإنترنت حيث يمكن لكل من الوالدين والأطفال التعلم معًا من خلال الوسائط التفاعلية حول تأثير المخدرات – الجسدي والنفسي.

منع الإدمان في مكان العمل

LTK: هل هناك دور لأصحاب العمل في المساعدة على منع الإدمان ، بالنظر إلى أن الموظفين الذين يعانون من تعاطي المخدرات أو المشكلات السلوكية هم أكثر عرضة للتغيب عن العمل ، وانخفاض الإنتاجية ، وما إلى ذلك؟

KB: في كثير من الأحيان ، لا يُنظر إلى أصحاب العمل عادةً على أنهم مصدر دعم للعمال الذين يتعاملون مع الإدمان. يعد الخوف من التوبيخ أو فقدان الوظيفة أمرًا شائعًا للعديد من الأفراد الذين يحتاجون إلى خدمات العلاج. لمساعدة أصحاب العمل على الظهور بمظهر أكثر سهولة في التعامل معهم ، من المهم إتاحة الموارد بصيغة مكتوبة ولفظية. يجب إتاحة رسائل التذكير بخدمات برنامج مساعدة الموظفين (EAP) أو الموارد الأخرى للموظفين بشكل منتظم. يجب على أرباب العمل أيضًا العمل على تحديد الأفراد الذين قد يعانون من الإدمان وتوفير فرصة للموظف للتحدث بصراحة عن مخاوفه والبحث عن العلاج اللازم.

الشعارات لا تكفي

LTK: هل المزيد من التعليم هو مفتاح الوقاية من الإدمان أم أن رسائل وشعارات مكافحة المخدرات تفقد بصماتها؟

KB: أنا شخصياً لا أعتقد أن التعليم وحده هو وسيلة فعالة للوقاية. إن وجود مجموعة متنوعة ومنهجية من الأنشطة والأحداث ، بالإضافة إلى تضمين الأهداف التعليمية ، يمكن أن يسمح بنتائج أكثر فعالية على المدى الطويل لمكافحة المخدرات.

فيما يتعلق برسائل وشعارات مكافحة المخدرات ، أعتقد أنه من الصعب قياس ما ينجح. في الثمانينيات وأوائل التسعينيات من القرن الماضي ، قادت السيدة الأولى نانسي ريغان نهج “قل فقط لا” لمعالجة الوقاية من تعاطي المخدرات. في حين أنها تمثل نقطة مهمة في تاريخ حركة مكافحة المخدرات لأنها كانت واحدة من أبرزها في التاريخ الحديث ، فقد أشارت الدراسات البحثية إلى أن نتيجة حملة “قل فقط لا” غير واضحة ومن المحتمل أنها غير فعالة.

ومع ذلك ، كانت تحليلات جهود ريغان مفيدة في تشكيل رسائل وشعارات مكافحة المخدرات اليوم. في الوقت الحالي ، تركز برامج مثل ” فوق النفوذ ” على القضايا التنموية التي تروق للمراهقين ، مثل الاستقلال والاستقلالية. يمكن للبرنامج أيضًا دمج الموارد التي يمكن استخدامها في المدارس أو المجتمع والتي تعد مكافأة إضافية. في مجتمعنا اليوم ، يلبي برنامج “فوق التأثير” أيضًا علامة دمج جوانب الوسائط المتعددة بما في ذلك Facebook و Twitter ومكونات الشبكات الاجتماعية الشائعة الأخرى.

برامج جديدة للوقاية من الإدمان

LTK: إذا كان بإمكانك تطوير برنامج / نهج لمعالجة مسألة الوقاية من الإدمان ، فكيف سيبدو؟

كيلو بايت:تركز غالبية برامج الوقاية على الأطفال والمراهقين. نظرًا لأن هذه هي أكبر مجموعة يمكن أن تستفيد على الأرجح من هذه البرامج ، فسوف أقوم بتضمين التدخلات على المستوى الابتدائي والثانوي والجامعي. إن إشراك الأطفال والمراهقين في جهود الوقاية وأيضًا أفراد الأسرة والمدرسة والمجتمع سيزيد من احتمالية النجاح على المدى الطويل. من المهم أيضًا الحفاظ على سلسلة نشطة وجذابة من أحداث وأنشطة الوقاية للأسرة والمدرسة والمجتمع. يمتد البرنامج لعدة سنوات وله أيضًا نتائج وأهداف محددة ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المجتمع ككل. بما في ذلك جوانب الشبكات الاجتماعية ، مثل Facebook و Twitter ، يجب أيضًا دمجها لإنشاء نشاط ،

الوقاية تبدأ بك

تود LoveToKnow أن تشكر الدكتور باروث على مشاركته في هذه المقابلة. إذا شعرت أنك أو أي شخص تعرفه معرض لخطر الإدمان ، فاطلب المساعدة الوقائية من طبيبك أو مستشار مؤهل. تذكر أنه من الأسهل بكثير تجنب الإصابة بالإدمان بدلاً من التغلب عليه ، لذا اتخذ إجراءً الآن.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com