صحة - Health

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية. الخرافات والحقائق

بالعربي / يفتقد 6 من بين كل 10 أطفال في العالم الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية الحصرية التي نوصي بها من اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية.

على  فوائد الرضاعة الطبيعية  لكل من  الأطفال  والأمهات  عديدة: أنه يساهم في تطور الدماغ السليمة للرضع والأطفال الصغار، ويحمي من الإصابة، ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة والأمراض، والحد من تكاليف الرعاية الطبية ويساعد على منع سرطان الثدي والمبيض.

ومع ذلك ،  يفتقد 6 من بين كل 10 أطفال في العالم الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية الحصرية التي نوصي بها من اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية (WHO). لا توجد سياسات في معظم البلدان تدعم هذه الممارسة ، مع اتخاذ تدابير مثل الإجازة الوالدية المدفوعة والإجازات للرضاعة الطبيعية في العمل.

يقام أسبوع الرضاعة الطبيعية من 1 إلى 7 أغسطس

هنا ننكر بعض  الأساطير الأكثر انتشارًا  حول الرضاعة الطبيعية.

  1. الرضاعة الطبيعية سهلة . يولد الأطفال مع التفكير في البحث عن ثدي أمهم. ومع ذلك ، فإن العديد من الأمهات بحاجة إلى مساعدة عملية لوضع طفلهن على الرضاعة الطبيعية والتأكد من أنهن مدمن مخدرات بشكل صحيح. تستغرق الرضاعة الطبيعية الوقت والممارسة لكل من الأمهات والرضع. تحتاج الأمهات إلى مساحة ودعم في المنزل وفي العمل.
  2. من الطبيعي أن تؤذي الرضاعة الطبيعية . تعاني العديد من الأمهات من عدم الراحة خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، عندما يتعلمن الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يساعد استشاري الرضاعة ، أو أي محترف آخر مؤهل ، في التغلب على مشكلة سوء الحلمات والتهاب الحلمات.
  3. يجب أن تغسل الأم حلماتها قبل الرضاعة الطبيعية . ليس من الضروري غسل ثديك قبل الرضاعة الطبيعية. منذ ولادتهم ، يكون الأطفال معتادون على الروائح والأصوات الخاصة بأمهم. تنتج الحلمات مادة يشمّها الطفل وله “بكتيريا جيدة” تساعد على تطوير الجهاز المناعي للصغار.
  4. عليك أن تفصل الوليد عن الأم للراحة . غالبًا ما يشجع الأطباء والممرضات والقابلات على ممارسة “الجلد للجلد” ، المعروف أيضًا باسم طريقة الكنغر ، بعد الولادة مباشرةً. إن أخذ الطفل ووضعه في مكان قريب جدًا ، بدون ملابس ، ممارسة مهمة جدًا تساعدك على العثور على الصدر والتمسك به. إذا كان من الممكن القيام بذلك في الساعة الأولى من الحياة وبعد ذلك بشكل متكرر ، فإنه يساعد على تأسيس الرضاعة الطبيعية. إذا لم تستطع الأم ، فإن الأمر يعود إلى الزوجين أو أحد أفراد الأسرة الآخرين.
  5. يجب على الأم تناول الطعام الطازج فقط أثناء الرضاعة الطبيعية . مثل أي شخص آخر ، فإن الأمهات اللائي يرضعن رضاعة طبيعية يجب أن يأخذن نظام غذائي متوازن. بشكل عام ، لا تغير عادات الأكل. يتعرض الأطفال لتفضيلات طعام أمهاتهم لأنهم في الرحم. إذا أدركت الأم أن طفلها يمكن أن يعاني من عدم تحمل الحساسية أو الطعام ، فمن الأفضل استشارة أخصائي.
  6. ممارسة تؤثر على طعم حليب الثدي . التمرين صحي ، وكذلك للأمهات اللائي يرضعن. لا يوجد دليل على أن هذا يؤثر على طعم الحليب.
  7. لن تكون الأم قادرة على الرضاعة الطبيعية إذا لم تفعل ذلك منذ اللحظة الأولى . من الأسهل وضع الرضاعة الطبيعية إذا مارست من الساعة الأولى بعد الولادة ، لأن ردود فعل الطفل قوية جدًا في ذلك الوقت. إذا لم تستطع الأم ، مهما كانت الظروف ، فعل ذلك في مناسبة أخرى ، ولكن في أقرب وقت ممكن. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في وضع جيد وقبضة ، فيجب أن تطلب المساعدة من مستشار. كثرة ملامسة الجلد للجلد ووضع الطفل على الثدي سيساعد على استمرار الرضاعة الطبيعية.
  8. يجب ألا تستخدم حليبًا أبداً إذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية . قد تقرر الأمهات أنهن بحاجة إلى استخدام الحليب الصناعي في بعض المناسبات ، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. من المهم البحث عن معلومات غير متحيزة حول الصيغة وبدائل أخرى لحليب الأم. للحفاظ على إنتاج الحليب ، يجب على الأم أن تقدم ثديها الرضيع قدر الإمكان.
  9. العديد من الأمهات لا ينتجن ما يكفي من الحليب . تنتج جميع الأمهات تقريبًا كمية مناسبة من الحليب لأطفالهن.يتم تحديد إنتاج حليب الأم عن طريق تحديد قبضة الطفل على الثدي ، وتكرار الإرضاع من الثدي ومدى جذب الطفل للحليب في كل جرعة. الرضاعة الطبيعية ليست وظيفة “المرأة”. الأمهات بحاجة إلى الدعم. الدعم في شكل: توجيه مستمر حول الرضاعة الطبيعية من قبل أفراد مؤهلين ، المساعدة في المنزل والبقاء في صحة جيدة عن طريق الأكل والشرب بشكل جيد.
  10. لا ينبغي للأم إرضاعها إذا كانت مريضة . اعتمادا على نوع المرض ، يمكن للأمهات عادة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. يجب أن يضمنوا ، بالطبع ، الحصول على العلاج المناسب والراحة ، وتناول الطعام والشراب جيدًا. في كثير من الحالات ، تنتقل الأجسام المضادة التي يولدها جسمك لعلاج مرضك أو حالتك إلى الطفل ، مما يبني دفاعاته الخاصة.
  11. لا تستطيع الأم تناول أي دواء إذا كانت ترضع . من المهم إخبار الطبيب بأنك ترضعين طفلك وقراءة تعليمات أي دواء يتم شراؤه دون وصفة طبية. قد تحتاج الأم إلى تناول الدواء في وقت محدد أو بجرعة معينة. يجب عليك أيضا إبلاغ طبيب الأطفال.
  12. الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي يعتمدون . جميع الأطفال مختلفون. بعضها يعتمد أكثر من غيره ، بغض النظر عن الطريقة التي يتغذى بها. لا توفر الرضاعة الطبيعية أفضل غذاء للرضّع فحسب ، بل إنه مهم أيضًا لعقلك النامي.يقضي الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية المزيد من الوقت في أذرعهم ، وبالتالي ، فقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية تعمل على تحسين الروابط مع أمهم.
  13. يصعب فطام الطفل إذا شربت حليب الأم لأكثر من عام . لا يوجد أي دليل يثبت أنه من الصعب التوقف عن الإرضاع من الثدي بعد عام ، لكن هناك من يثبت أن الرضاعة الطبيعية التي تصل إلى عامين مفيدة للأمهات والأطفال.
  14. عندما تعود إلى العمل ، ستضطر الأم إلى فطام طفلها . تواصل العديد من الأمهات الرضاعة الطبيعية بعد انضمامهن إلى العمل بعد إجازة الأمومة. أولاً ، ينبغي إبلاغ الأم بالسياسات الوطنية ومكان عملها. إذا كان لديك الحق في الحصول على وقت ومكان للرضاعة الطبيعية خلال ساعات العمل ، فيمكنك العودة إلى المنزل والرضاعة الطبيعية ، وطلب من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء إحضار طفلك ، أو التعبير عن الحليب ونقله إلى المنزل. إذا لم يكن لديك خيار الرضاعة الطبيعية خلال ساعات العمل ، فسيتعين عليك البحث عن أوقات خلال اليوم للتعبير عن الحليب ثم إطعام طفلك عندما تكون في المنزل. إذا قررت أن تأخذ طفلك عدة طلقات في اليوم ، فسيظل من الجيد جدًا الاستمرار في الرضاعة الطبيعية عندما تكونين معه.

المصدر
unicef
الوسوم

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق