صحة - Health

الجزر والليمون والعسل ، للانفلونزا والسعال

بالعربي / تتكرر حالات الجهاز التنفسي على مدار العام بعد المواسم الباردة والرطبة. الحساسية ونزلات البرد والسعال ، هي مضايقات يمكن تخفيفها دون تعاطي المخدرات ، ومحاولة العلاجات الطبيعية.

السعال الذي لا يمكن التحكم فيه هو أحد أكثر الأعراض المزعجة ، خاصة عندما يحين وقت النوم. ولكن هناك وصفة من شأنها أن تساعد في القضاء على البلغم والسعال بسرعة وسهولة.

من السهل جدًا التحضير وسوف يخفف من الإحساس بوجود حلق خشن أو حكة. المكون الرئيسي هو الجزرة. هذه الخضروات غنية بفيتامين أ ، وهي أيضًا مصدر مهم لفيتامين ج وفيتامين ، وكذلك الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور.

كل هذه الفيتامينات تخفف وتحسّن من الشعور بالسعال والانفلونزا والرئة المزدحمة ونزلات البرد والبلغم وانزعاج الحلق. وبالتالي فإن الجزر مع هذه المكونات الأخرى سيكون عونا كبيرا.

كيفية تهدئة السعال والبرد بشكل طبيعي

الشيء الوحيد الضروري لإعداد هذا الشراب القوي في المنزل ، هو: الجزر والليمون والعسل ، والمكونات الاقتصادية وسهولة الحصول عليها. سوف تساعد في محاربة أكثر أعراض الأنفلونزا والبرودة شيوعًا بفعالية وبشكل طبيعي تمامًا.

المكونات:

  • 5 أو 6 جزر كبيرة.
  • 1 عصير ليمون (عصير).
  • 4 أو 5 ملاعق كبيرة من العسل

إعداد:

قشر 5 أو 6 جزر كبيرة ، ثم قصها إلى عدة قطع ثم غليها في القليل من الماء لبضع دقائق حتى تصبح طرية. اسمحوا الوقوف حتى الخليط بارد. سحق الجزر بشوكة ، أضف عصير الليمون. و 4 أو 5 ملاعق كبيرة من العسل. تحرك جيدًا حتى يتم دمج المكونات وتخزينها في الثلاجة في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ومسمى.

كيفية الاستخدام:

خذ من 4 إلى 5 ملاعق كبيرة يوميًا من هذا الشراب حتى تختفي الأعراض تمامًا.

فوائد أخذ هذا العلاج:

بصرف النظر عن الفوائد المذكورة في محاربة أعراض الأنفلونزا والبرد ، فإن هذا الدواء البسيط منزلي الصنع سوف يساعد على: علاج آلام المفاصل والتهابها. مكافحة الإجهاد ، وتهدئة الأعصاب والقلق. وسوف توفر الطاقة. ويخفف التهاب المعدة والحرقة والحرقة.

خصائص الجزر

الجزر هو أكثر المعادن تعويضية وفيتامين لجميع الجذور ، فمن المستحسن لأي فئة من المرضى ، دون أي موانع.

الأكل الخام وكذلك وجود نكهة ممتازة يساعد على تقوية الأسنان واللثة. كما أنها صحية للغاية لتناولها المطبوخة ، على الرغم من عدم تناولها في هذه الحالة للأغراض الطبية.

لا ينصح به في حالات مرض السكري (بسبب محتواه من السكر) أو عند تناول الأدوية المدرة للبول ، لأنه يمكن أن يعزز تأثيره.

المصدر / vestidosmania

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق