صحة - Health

4 حلول طبيعية للحد من الأورام

الثبات عند تطبيق هذه العلاجات هو المفتاح لتسريع القضاء على الأورام. أيضا، اختيار أحذية مريحة يمكن أيضا أن تكون مفيدة

الأورام هي تلك النتوءات العظمية التي تظهر في صياغة قاعدة إصبع القدم الكبير، مما يؤدي إلى تشوه ملحوظ.

تحدث عندما يضغط هذا الإصبع ضد الأصابع المجاورة، مما يؤدي إلى توسيع المفصل الذي يبرز عادة.

العديد من الحالات هي من أصل وراثي، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضا بسبب الأمراض الالتهابية ، والإصابات أو الأحذية غير لائقة.

على الرغم من أنها تظهر نفسها تدريجيا، وتميل إلى أن تكون خفيفة في مراحلها الأولية، فمنالضروري لعلاجها قبل أن تسبب مضاعفات زيادة الرعاية.

وعلى الرغم من أنه يبدو مشكلة جمالية بسيطة، فإنه يمكن أن يسبب في الواقع تورم وألم وأعراض أخرى غير مريحة.

أسباب الأورام

ورم في ابهام القدم

السبب الدقيق للأورام غير معروف. هناك العديد من العوامل المرتبطة بتلك التي تهدف إلى شرح مظهره:

  • نوع القدم القديم
  • إصابات القدم
  • التشوهات الخلقية
  • استخدام لفترات طويلة من الأحذية الضيقة
  • استخدام الأحذية ذات الكعب العالي
  • الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والنقرس

الأعراض

تشوه اصبع القدم الكبير هو الأعراض الرئيسية للأورام. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان، وهذا يتجلى مع علامات أخرى:

  • التهاب واحمرار حول مفصل اصبع القدم الكبير
  • الاتصالات أو صلابة
  • ألم مستمر أو متقطع
  • انخفاض حركة الإصبع المصاب

العلاجات الطبيعية لعلاج الأورام

عندما تعرض الورم المضاعفات وتعيق الحركة، من الضروري أن يتدخل الطبيب لتحديد العلاج الأنسب.

ومع ذلك، إذا كانت في مراحلها الأولية، أو خفيفة، فإنها يمكن أن تخفض مع تطبيق بعض العلاجات الطبيعية.

1. النفط آذريون

آذريون

الخصائص المضادة للالتهابات من آذريون توفير تأثير مهدئ ضد الألم الذي يظهر عادة على القدمين بسبب الأورام.

زيتها الأساسي يريح المفصل ويساعد على تحسين الدورة الدموية لتعزيز الإغاثة.

المكونات

  • 5 ملاعق كبيرة من الزهور آذريون (75 غرام)
  • ½ كوب زيت الزيتون (100 جم)

إعداد

  • وضع الزهور آذريون في وعاء وتغطية لهم مع زيت الزيتون.
  • تسخين المنتج على نار هادئة، لمدة 5 أو 10 دقائق.
  • إزالة إعداد، والسماح لها الوقوف وتخزينه في جرة زجاجية داكنة.
  • وضعه على التنوب لمدة 10 يوما، وبعد هذا الوقت، توتر عليه.

وضع التطبيق

  • فرك الزيت فوق الورم والتدليك لمدة 3 أو 5 دقائق.
  • كرر التطبيق الخاص بك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

2. الحمامات مع البابونج

الحمامات مع التسريب البابونج هي واحدة من العلاجات الطبيعية التي تعزز تخفيف الألم الناتجة عن الأورام على القدمين.

هذه الإفراج عن القدم من التوتر وتساعد على تليين النسيج والخلايا الميتة.

المكونات

  • 5 ملاعق كبيرة من الزهور البابونج (75 غرام)
  • 2 كوب ماء (500 مل)

إعداد

  • صب الزهور البابونج في وعاء من الماء وتقديمهم إلى يغلي.
  • عندما تصل إلى يغلي، والحد من الحرارة وتركه لمدة 3 أو 5 دقائق أكثر.
  • انتظره للراحة، سلالة وأداء الحمامات.

طريقة الاستخدام

  • صب البابونج شرب في وعاء وتزج قدم لمدة 15 أو 20 دقيقة.
  • كرر استخدامه كل يوم، أو، عندما كنت تعاني من الألم.

3. أملاح المغنيسيوم

ملح

و أملاح المغنيسيوم يتم امتصاصها عن طريق الجلد و مضاد – تأثير التهاب في المفصل المصاب.

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من أملاح المغنيسيوم (45 غرام)
  • 2 كوب ماء (500 مل)

إعداد

  • مزيج أملاح المغنيسيوم مع الماء الساخن وإضافة القليل من الماء البارد لتنظيم درجة الحرارة.

طريقة الاستخدام

  • صب العلاج في حوض وتزج قدم لمدة 20 دقيقة.
  • كرر تطبيقه عندما تشعر تورم أو ألم.

4. زيت الزيتون والخزامى

الخزامى للنفط

الجمع بين فوائد زيت الزيتون مع الزهور الخزامى يمكننا الحصول على محلول مضاد للالتهابات ومهدئا، مثالية لتدليك الأورام في حال أنها تولد الألم أو صعوبة في الحركة.

المكونات

  • ½ كوب زيت الزيتون (100 جم)
  • 5 ملعقة من الخزامى (75 غرام)

إعداد

  • وضع الزيت في وعاء مقاومة للحرارة وإضافة الخزامى.
  • دعه يغلي، على نار هادئة، لمدة 20 دقيقة.
  • بعد هذا الوقت، انتظر حتى يستريح ويضغط عليه.

طريقة الاستخدام

  • ترطيب النخيل من يديك مع النفط وتدليك على المناطق المتضررة.
  • السماح لها استيعاب دون الشطف واستخدامه تصل إلى 2 مرات في اليوم.

للحصول على نتائج جيدة مع هذه العلاجات يجب أن تكون متسقة مع التطبيق الخاص بك.

في بالإضافة إلى ذلك، لا إلى يعانون من الأمراض الرئيسية، فمن المهم تغيير حذائك لمجموعة متنوعة مريحة ويفضل التهوية.

الوسوم

رانيا محمد

رانيا محمد متخصصة في ترجمة المقالات المنوعة والعلوم والصحة في موقع "بالعربي" ♥

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق