صحة - Health

تعرفي على الطرق المنزلية للتخلص من مرض السعال

على الرغم من أننا يمكن أن يلجأ إلى العروض التجارية، عند تطوير شراب الخاصة بنا والعلاجات السعال يمكننا الاستفادة من خصائص المكونات الطبيعية لتسريع الانتعاش

يمكن أن تساعد شراب السعال على السيطرة على تلك الأعراض غير المريحة التي تصاحبها هذه المشكلة عادة. مركباتها تقوي جهاز المناعة وتساعد على وقف تلك العدوى التي تسبب عادة.

السعال هو آلية الدفاع التي تظهر عندما تهاجم بعض مسببات الأمراض الجهاز التنفسي . وهو يتألف من تفريغ متفجرات للهواء من الرئتين ، والتي يمكن أن يصاحبها تهيج والبلغم.

في الوقت الحاضر هناك العديد من العلاجات الدوائية التي تساعد على السيطرة على أزماتهم. ومع ذلك، لا تزال هناك بعض الوصفات محلية الصنع التي تتصدى لأعراضك من المكونات الطبيعية.

لم حاولت لهم؟ هذه المرة نريد أن يعلمك كيفية إعداد شراب الخاصة بك عندما تحتاج إلى تهدئة.

شراب بذور الكتان والليمون والعسل

شراب-بذور الكتان الليمون

المكونات التي نجمعها في هذا الشراب محلية الصنع تحتوي على جرعات هامة من الأحماض الدهنية، وفيتامين C والمعادن الأساسية التي تعزز الدفاعات.

في نسيج هلامي تزييت الحلق ويقلل من حرق الناجمة عن السعال الجاف.

المكونات

  • 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان (30 غرام)
  • 1 كوب من الماء (200 مل)
  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون (30 مل)
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل (50 غرام)

إعداد

  • تراجع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء الساخن.
  • السماح للشراب بقية حتى يكتسب نسيج هلامي.
  • سلالة وتخلط مع عصير الليمون والعسل.

طريقة الاستخدام

  • تناول ما يصل إلى 3 ملاعق كبيرة من شراب، 3 أو 4 مرات في اليوم.

التفاح والعسل شراب الخل

تساعد الأحماض العضوية الموجودة في خل التفاح على مكافحة الفيروسات والبكتيريا التي تسبب العدوى في الجهاز التنفسي.

خصائصه تتحد مع قوة المضادات الحيوية من العسل، وهو عنصر يرطب الحلق للسيطرة على الألم الناجم عن هذه المشكلة .

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة خل التفاح (5 مل)
  • 1 ملعقة من العسل (25 جم)

إعداد

  • الجمع بين خل التفاح مع ملعقة من العسل.
  • إذا أردت، تمييع في الماء لتسهيل استهلاكها.

طريقة الاستخدام

  • تناول العلاج كل 2 أو 3 ساعات، حتى يتم الشفاء من السعال.

الزنجبيل والليمون والعسل شراب

الزنجبيل الليمون

و الزنجبيل هو من التوابل مع المضادة للبكتيريا ومضادة – خصائص التهابات التي يمكن أن تدعم الجسم في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي .

يتم تعزيز آثاره مع المغذيات من الليمون والعسل، واثنين من المكونات المشار إليها لعلاج السعال والازدحام.

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5 جم)
  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون (30 مل)
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل (50 غرام)
  • ½ كوب ماء (125 مل)

إعداد

  • صب المكونات في جرة خلاط وعملية حتى يتم الحصول على منتج متجانس.

طريقة الاستخدام

  • تناول 2 ملاعق كبيرة من شراب، 3 مرات في اليوم.

شراب الأعشاب

مزيج من بعض الأعشاب الطبية أيضا بمثابة مساعدة لاسترخاء الجهاز التنفسي في حالة السعال المستمر.

مركباته المضادة للبكتيريا مكافحة الالتهابات والحد من الانزعاج في الأنف والحنجرة .

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة سحق اليانسون (5 جم)
  • 1 ملعقة صغيرة من البابونج (5 جم)
  • 1 ملعقة صغيرة من الزيزفون (5 جم)
  • 3 الأظافر الحلو
  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل (75 غرام)
  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون (30 مل)

إعداد

  • إضافة الأعشاب في كوب من الماء وتقديمهم ليغلي، لمدة 3 دقائق، على نار هادئة.
  • ترك بقية الشراب، وتصفية ذلك مع غربال ومزجها مع العسل والليمون.

وضع الاستهلاك

  • تناول 2 ملعقة طعام من شراب، 3 أو 4 مرات في اليوم.

البصل والعسل وشراب الليمون

البصل والعسل

بسبب خصائصه مقشع ، البصل هو واحد من المكونات الطبيعية لعلاج السعال. تتحد مركباتها مع تلك التي تحتوي على العسل والليمون. ونتيجة لذلك نحصل على  شراب قوي ضد المشاكل الفيروسية في الجهاز التنفسي .

المكونات

  • 1 البصل الخام
  • ½ كوب من العسل (167 جم)
  • عصير الليمون 2

إعداد

  • تقطيع البصل الخام ووضعه في وعاء زجاجي.
  • تغطيه بالعسل وإضافة عصير الليمون.
  • مزيج جميع المكونات وتغطيتها.
  • تخزين إعداد في مكان مظلم لمدة 24 ساعة.

وضع الاستهلاك

  • بعد الوقت المشار إليه، تستهلك 2 ملاعق كبيرة من شراب، 2 أو 3 مرات في اليوم.
  • تغطيته وتخزينه في مكان بارد.

أفضل شيء في إعداد هذه الشراب محلية الصنع هو أنه يمكنك استخدامها طالما كان ذلك ضروريا لعلاج السعال . فهي مناسبة لأصغر من المنزل وتميل إلى أن تكون أرخص من العروض التقليدية.

الوسوم

علي الخطيب

محرر في موقع بالعربي

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق