صحة - Health

النظام الغذائي لالتهاب المعدة وقرحة

النظام الغذائي لالتهاب المعدة والقرحة هو جزء أساسي من العلاج، لأنه يسمح لبقية الجهاز الهضمي لتجنب الأعراض المتفاقمة.

وبالتالي، فمن المستحسن أن يفضل المريض اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه واللحوم البيضاء والأسماك أعدت مع قليل من التوابل وبدون الصلصات.

وبالإضافة إلى ذلك، فمن المهم أيضا لتجنب الأطعمة المقلية والكعك والأطعمة المصنعة مثل الأطعمة المعدة.

الأطعمة الموصى بها لالتهاب المعدة أو قرحة
الأطعمة الموصى بها لالتهاب المعدة أو قرحة
الأطعمة لتجنب التهاب المعدة أو قرحة
الأطعمة لتجنب التهاب المعدة أو قرحة

ما لتناول الطعام على النظام الغذائي التهاب المعدة

  • الحليب الخالي من الدسم؛
  • الشاي، باستثناء تلك التي ماتي والأسود أو مع الكافيين.
  • عصائر الفاكهة، بخلاف الحمضيات، مثل البرتقال أو الليمون أو الأناناس؛
  • الخبز دون الفتات، تجنب دائما الخبز الطحين الأبيض، مثل الخبز الفرنسي.
  • الجبن الأبيض، ريكوتا، وتجنب تلك الأصفر والأدني؛
  • اللحوم يجب أن تكون دائما الهزيل، خالية من الدهون، المحمص، المشوية أو المطبوخة؛
  • لالتوابل، واستخدام الأعشاب بشكل خاص غرامة، وتجنب الصلصات جاهزة والفلفل والثوم والبصل أو الخردل.
  • أجار أجار الجيلاتين، الكريمات عصيدة المهروسة، وقصف أو طهي الفواكه الطازجة.

ما لا تأكله في النظام الغذائي لالتهاب المعدة

  • حلويات معلبة؛
  • وجبات جاهزة مسبقا؛
  • الصلصات، مثل الأبيض أو الطماطم؛
  • الأطعمة الدهنية، بما في ذلك الأسماك الدهنية.
  • لحم الخنزير، بما في ذلك السجق، مثل النقانق، لحم الخنزير أو المورتاديلا؛
  • المشروبات الغازية الصناعية والقهوة والشاي الأسود والمشروبات الكحولية؛
  • البسكويت المحشو، الحليب كامل الدسم، الكعك الصناعي؛
  • الوجبات الخفيفة دهني مثل المعجنات نفخة، كيبي، باتي، هوت دوغ وبرغر.
  • طماطم، خيار، كالي، سبانخ، جرجير، برتقال، أناناس، كيوي.

النظام الغذائي لالتهاب المعدة، على الرغم من أنه لا يتبع بعض القواعد، يمكن أن تقدم العديد من الاختلافات، اعتمادا على التسامح من كل مريض. وبالتالي فإن القائمة أعلاه هو مجرد دليل. وبالإضافة إلى ذلك، إذا التهاب المعدة يظهر أساسا في أوقات التوتر أو التوتر، قد يكون علامة على التهاب المعدة العصبي. انظر الأعراض وكيفية التعامل مع هذا النوع من المرض .

المريض نفسه يجب أن يكون في حالة تأهب ليشعر أن طعام معين يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المعدة، وبعد ذلك يجب القضاء عليه من النظام الغذائي.

تعلم المزيد عن ما لتناول الطعام في التهاب المعدة في الفيديو:

انظر استراتيجيات لعلاج التهاب المعدة:

المصدر
متابعات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى