صحة - Health

العلاجات الطبيعية لإزالة السموم من الجهاز اللمفاوي

إزالة السموم من الجهاز اللمفاوي يؤكد لنا صحة عامة أفضل. التدليك محددة يؤديها المهنيين تحفيز حركة الليمفاوية والصرف للحصول على نتائج أفضل

متى كانت آخر مرة فعلت شيئا لإزالة السموم من الجهاز اللمفاوي ؟ أبدا؟ حسنا، هادئ. والواقع أن قلة قليلة جدا تفعل ذلك بانتظام، وإن كان ينبغي لنا أن نكون أكثر صحة.

قبل إعطائك العلاجات الطبيعية التي سوف تساعدك على إزالة السموم من الجهاز اللمفاوي، دعونا نبدأ من خلال فهم هذا الجزء من الجسم بشكل أفضل.

أول شيء يجب أن تعرفه هو أن الجهاز اللمفاوي هو عبارة عن شبكة من العقيدات والغدد من الدورة الدموية التي يتم من خلالها تعميم الليمفاوية.

هذا السائل لديه وظيفة تحرير الجسم من الأمراض، وتحسين آليات الدفاع والحصانة.

لكل هذا، عند تنقية الجهاز اللمفاوي الخاص بك يمكنك تجنب الأمراض، والتهاب، وتراكم السموم والوزن الزائد بسبب الدهون المتراكمة.

الآن، دعونا نذهب مع العلاجات. ونحن على يقين من أن واحد على الأقل منهم سيكون ترضيك.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]1. الماء مع عصير الليمون [/box]

المياه الليمون

المياه تحافظ على رطب الجسم وتنظيفه، وتسهيل عملها السليم. هذا العلاج يعمل على إزالة السموم من الجهاز اللمفاوي، ولكن أيضا يوفر الجسم مع الفيتامينات والمعادن الأساسية .

المكونات

  • 1 كوب من الماء (200 مل)
  • عصير الليمون

إعداد

  • الجمع بين اثنين من المكونات والشراب على الفور

للحصول على النتائج المرجوة من إزالة السموم من الجهاز اللمفاوي، فمن المستحسن أن تأخذ هذا التحضير كل 3 أيام لمدة شهر .

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]2. ضخ آذريون [/box]

و آذريون هو حليف كبير من الطب الطبيعي. بالإضافة إلى وجود المضادات الحيوية وخصائص منعشة، بل هو علاج جيد لإزالة السموم من الجهاز اللمفاوي.

شرب هذا التسريب يشجع بانتظام القضاء على السموم وينظم إنتاج الليمفاوية .

المكونات

  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من الزهور آذريون (5 ز)

إعداد

  • في وعاء، يغلي الماء.
  • عندما يصل إلى يغلي، إضافة الزهور آذريون.
  • السماح الوقوف حتى ضخ هو في درجة حرارة الغرفة والضغط.
  • شرب كوب من هذا التسريب لمدة 15 يوما على التوالي لتحقيق نتائج جيدة.

[box type=”download” align=”” class=”” width=””]3. الشاي الشمر [/box]

بذور الشمر

خصائص مدر للبول ومضادة للالتهابات من الشمر تساعد على طرد السموم التي تتداخل مع حسن سير العمل في الجهاز اللمفاوي.

هذا الشاي له خصائص مضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعمل كحماة على الخلايا.

المكونات

  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من الشمر المبشور الطازج (5 جم)

إعداد

  • في قدر، إضافة الماء والشمر والسماح لها يغلي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  • السماح الوقوف حتى في درجة حرارة الغرفة والضغط.
  • للحصول على الآثار المرجوة، نوصي شرب كوب من هذا التسريب لمدة 7 أيام.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]4. شاي الثوم مع الليمون [/box]

الثوم له خصائص المضادات الحيوية ومضادات الأكسدة ممتازة. وبالإضافة إلى ذلك، بل هو ديتوكسيفير ممتازة وحليف كبير لنظام القلب والأوعية الدموية لتعزيز الدورة الدموية ، والحد من الكولسترول السيئ أو لدل وتمدد الأوعية الدموية.

كوب من هذا التسريب يوفر فيتامين A، B1، B2 و C، ويقوي جهاز المناعة ويعزز أداء الجهاز اللمفاوي.

المكونات

  • 1 فصيلة الثوم الصغيرة إلى المتوسطة
  • 1 كوب من الماء (250 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5 جم)
  • 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون (15 مل)
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)

إعداد

  • وضع لتسخين كوب من الماء.
  • في حين يغلي الماء، قطع الثوم إلى قطع صغيرة جدا للحصول على خصائصه أثناء الطهي.
  • مرة واحدة يغلي الماء، إضافة الزنجبيل المبشور والثوم المفروم.
  • ترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك الوقت، إيقاف الحرارة والسماح الوقوف 10 دقائق أخرى.
  • مرة واحدة راحة، سلالة ضخ.
  • إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون والعسل لتحلية.
  • نوصي أن يكون لديك كوب كل يوم، والصيام، بعد الاستيقاظ.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]5. الكركم والزنجبيل والشاي الليمون [/box]

تسريب، بسبب، الكركم، ب، أحمق

هذا الشاي يساعد على القضاء على السموم من قبل ما يطهر بشكل طبيعي الجهاز اللمفاوي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز الدفاعات .

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم (5 غرام)
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5 جم)
  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • عصير الليمون

إعداد

  • في قدر إضافة الماء والكركم والزنجبيل والسماح لها يغلي لمدة 5 دقائق.
  • إزالة من الحرارة، وتوتر إعداد وإضافة عصير الليمون.
  • تناول كوب من الشاي على معدة فارغة لمدة 7 أيام.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]6. التدليك اللمفاوي [/box]

بالإضافة إلى أخذ الحقن التي نوصي بها من قبل، في محاولة لزيارة مدلكة الخاص بك مرة واحدة على الأقل في الشهر لتلقي التدليك اللمفاوي.

هذا التدليك ينطوي على ضغط لينة ودائرية أن يحفز الليمفاوية ويسهل الصرف من الجسم.

ونحن نوصي فقط أن تسعى مدلكة المهنية مع ما يكفي من الخبرة. قد تجد أن البعض يختار عدم إعطاء هذه التدليك بسبب العمل البدني المعني.

أي من العلاجات الطبيعية المذكورة يمنحك إمكانية لإزالة السموم الجهاز اللمفاوي الخاص بك ومنع الأمراض.

للحفاظ على جسمك في حالة جيدة، مع الطاقة والصحة، تذكر أنه يجب عليك أيضا الحفاظ على نمط حياة صحي .

الوسوم

علي الخطيب

محرر في موقع بالعربي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق