صحة - Health

وصفة طبيعية لإزالة السموم من الجسم

وصفة طبيعية كبيرة لإزالة السموم من الجسم هي تناول عصير الليمون مع الخضار الطازجة لأنه يساعد في القضاء على السموم المتراكمة في الكبد وفي جميع أنحاء الجسم بسبب استهلاك الأطعمة الصناعية.

يتكون إزالة السموم من الكائن الحي من عملية التخلص من النفايات المتراكمة والسموم. هذه السموم هي مواد ضارة تنشأ كنتيجة لاستيعاب المكونات الكيميائية المستخدمة في صناعة الأغذية ، مثل المواد المضافة أو المواد الحافظة أو الألوان أو المحليات أو حتى التلوث.

بالإضافة إلى تعزيز إزالة السموم من الجسم ، يمتلك هذا العصير أيضا خصائص تقوية ، وتعزيز نظام المناعة.

وصفة طبيعية لإزالة السموم من الجسم

المكونات

  • 3 أقدس من الكرفس
  • 5 أوراق من السبانخ
  • 1 ليمون
  • 1 تفاحة

إعداد

تغلب على كل شيء في الخلاط والتوتر ، إذا كنت تفضل ذلك. استخدام جهاز الطرد المركزي يجعل التحضير أكثر عملية. خذ هذا العصير لإزالة السموم ، يوميا ، لمدة 7 أيام ، لتكون قادرة على إزالة السموم من الكبد والدم والأمعاء وأيضا لتحقيق فقدان الوزن بسهولة أكبر.

لتحفيز إزالة السموم من الكائن الحي ، لا يزال من الضروري تجنب ابتلاع ما يلي:

  • الكافيين.
  • السكر و
  • المشروبات الكحولية

هذه هي العناصر السامة في الجسم، وتقييد، أو اتباع نظام غذائي القضاء هو وسيلة ذكية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، وكذلك حيوية، والحصانة، والخصوبة، والتركيز، وحتى نوعية النوم.

بالإضافة إلى العصير مع الكرفس والسبانخ ، يمكن استخدام الحساء لإزالة السموم من الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن.شاهد الفيديو التالي وتعرف على كيفية التخلص من السموم بأفضل المكونات.

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق