صحة - Health

كيفية تُأخذ حبوب وحقن منع الحمل

بالعربي / لتجنب الحمل غير المرغوب فيه ، يجب تناول قرص واحد من حبوب منع الحمل كل يوم حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت.

معظم حبوب منع الحمل تجلب 21 ولكن هناك أيضا حبوب منع الحمل مع 24 أو 28 أقراص، والتي متباينة من كمية الهرمونات التي لديها في وقت الاستراحة بين البطاقات وحدوث الحيض.

كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لأول مرة

إلى اتخاذ وسائل منع الحمل 21 يوما للمرة الأولى، يجب أن تأكل 1ST حزمة حبوب منع الحمل على 1st يوم من الحيض والاستمرار في اتخاذ حبة واحدة كل يوم في نفس الوقت حتى نهاية البطاقة عن طريق اتباع التعليمات على الملصق. في النهاية يجب أن يكون استراحة لمدة سبعة أيام في نهاية كل بطاقة وتبدأ في اليوم التالي فقط في اليوم 8TH حتى لو الدورة الشهرية قد انتهت في وقت سابق أو لم تنته بعد.

يعطي الشكل التالي مثالاً على وسائل منع الحمل لـ 21 قرصًا ، حيث تم التقاط الجهاز اللوحي الأول في 8 مارس ، وتم التقاط آخر قرص في 28 مارس. وهكذا ، تم إجراء الفاصل الزمني بين 29 مارس و 4 أبريل ، عندما كان ينبغي أن يحدث الحيض ، ويجب أن تبدأ البطاقة التالية في 5 أبريل.

كيف تأخذ وسيلة منع الحمل

بالنسبة للحبوب التي تحتوي على 24 لمدة طويلة ، فإن التوقف بين الكراتين هو 4 أيام فقط ، وبالنسبة للحبوب التي تحتوي على 28 كبسولة ، لا توجد وقفة. إذا كنت في شك  .

كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لمدة 21 يومًا

  • أمثلة: سيلين ، ياسمين ، ديان 35 ، المستوى ، فيمينا ، جينيرا ، الدورة 21 ، Thames 20 ، Microvlar.

يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، مع إجمالي 21 يومًا مع حبوب منع الحمل.عند الانتهاء من البطاقة ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 7 أيام ، وهو موعد هبوط الدورة الشهرية ، وبدء بطاقة جديدة في اليوم الثامن.

كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لمدة 24 يومًا

  • أمثلة: Minimal، Mirelle، Yaz، Siblima، Iumi.

يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، بما مجموعه 24 يومًا باستخدام حبة. يجب أن تأخذ استراحة لمدة 4 أيام ، عندما يحدث الطمث عادة ، وتبدأ في الرسم البياني الجديد في اليوم الخامس بعد الاستراحة.

كيفية أخذ وسيلة منع الحمل لمدة 28 يومًا

  • أمثلة: Micronor، Adoless، Gestinol، Elani 28، Cerazette.

يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، مع إجمالي 28 يومًا باستخدام حبوب منع الحمل. عند الانتهاء من البطاقة ، يجب أن تبدأ واحدة أخرى في اليوم التالي ، دون التوقف المؤقت بينهما. ومع ذلك، إذا كان العادم ينزف كثيرا، وينبغي السعي طبيب النساء لإعادة تقييم كمية هرمون اللازمة لتنظيم الدورة الشهرية، وإذا لزم الأمر، وصف وسائل منع الحمل الجديد.

كيف تأخذ وسائل منع الحمل عن طريق الحقن 

كيف تأخذ وسيلة منع الحمل

هناك نوعان مختلفان ، شهريا وفصليا.

  • أمثلة شهرية:  Perlutan ، Preg-less ، Mesigyna ، Noregyna ، Cycloprovera و Cyclofemine.

يجب تطبيق حقن من قبل الممرضة أو الصيدلي، ويفضل 1 يوم الحيض، مع و التسامح تصل إلى 5 أيام بعد نزول الحيض. يجب دائمًا تطبيق الحقن التالية كل 30 يومًا.  

  • أمثلة ربع سنوية:  Depo-Provera وموانع الحمل.

ينبغي تطبيق حقن تصل إلى 7 أيام بعد نزول الحيض ويجب أن تطبق الحقن اللاحقة بعد 90 يوما ولا يمكن أن تتأخر أكثر من 5 أيام لضمان فعالية من الحقن. ا 

ما الوقت لاتخاذ موانع الحمل؟

يمكن أخذ حبوب منع الحمل في أي وقت من اليوم ، ولكن من المهم أن يتم تناولها في نفس الوقت لتجنب انخفاض تأثيرها.لذلك ، لا تنس أن تأخذ مانع الحمل ، بعض النصائح هي:

  • ضع منبه يومي على الهاتف ؛
  • احتفظ بالكرتون في مكان مرئي ويمكن الوصول إليه بسهولة ؛
  • مشارك تناول حبوب منع الحمل مع عادة يومية ، مثل تفريش الأسنان.

من المهم أيضا أن نتذكر أن المثل الأعلى هو تجنب تناول الحبوب بسرعة لأنه قد يسبب عدم الراحة والألم في المعدة.

ماذا تفعل إذا نسيت أخذها في الوقت المناسب

في حالة النسيان ، يجب أن تأخذ القرص اللوحي المنسي بمجرد تذكرك ، حتى إذا كان من الضروري تناول قرصين في نفس الوقت. إذا كان النسيان أقل من 12 ساعة بعد جدول منع الحمل المعتاد ، فسيتم الحفاظ على تأثير حبوب منع الحمل ويجب الاستمرار في بقية الحزمة بشكل طبيعي.

ومع ذلك، إذا كان النسيان لأكثر من 12 ساعة أو قد نسي أكثر من 1 قرص في نفس الرسم البياني، قد يكون الحمل تقلص تأثيره، الحاجة إلى قراءة التعليمات لمتابعة إرشادات الشركة المصنعة واستخدام الواقي الذكري لمنع الحمل.  

ماذا تفعل إذا لم تنخفض الدورة الشهرية؟

إذا لم تنخفض الدورة الشهرية أثناء فترة التوقف المؤقت لمنع الحمل وتم أخذ جميع الأقراص بشكل صحيح ، فلا يوجد خطر الحمل ، ويجب البدء في الرسم البياني التالي بشكل طبيعي.

في الحالات التي يتم فيها نسيان حبوب منع الحمل ، خاصة عندما تنسى أكثر من قرص واحد من نفس البطاقة ، هناك خطر الحمل ، ومن الناحية المثالية ، اختبار الحمل الذي يتم شراؤه في الصيدلة أو فحص الدم في المختبر. 

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق