صحة - Health

كم يومًا تدوم فترة الخصوبة؟

بالعربي / الفترة الخصبة من الصعب حوالي 7 أيام في امرأة لديها الدورة الشهرية 28 يوما، والتي تعتبر لتنظيم ولأن الحيوانات المنوية قد البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام في المهبل ويمكن ان تخترق البويضة عندما يكون قد حان بالفعل بما فيه الكفاية.

على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تجري الجماع في اليوم الخامس ، وهو اليوم الأول من فترة خصوبتها ، فربما لم تكن بيضتها ناضجة بعد. ومع ذلك ، قد تبقى الحيوانات المنوية داخل المهبل حتى اليوم 8 ، الذي كان عندما نضجت البويضة وكان قادرا على اختراق ذلك ، مما أدى إلى تصور طفل جديد.

كيف تحسب الفترة الخصبة؟

لحساب الفترة الخصبة ، يكفي أن نعول أربعة عشر يومًا من اليوم الأول الذي سقط فيه الحيض. هذا اليوم يقابل الإباضة ، أي لأكثر الأيام خصوبة. الفترة الخصبة تقابل 3 أيام قبل و 3 أيام بعد يوم الإباضة. على سبيل المثال ، إذا انخفض الطمث في اليوم الثامن ، فستكون الإباضة في اليوم 21 والفترة الخصبة بين 18 و 24 ، أي 7 أيام.

وبهذه الطريقة ، يجب على المرأة التي تحاول الحمل أن تجرى أقصى قدر من الجماع خلال الفترة الخصبة.

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق