صحة - Health

10 تغييرات الحيض الشائعة

بالعربي / قد تكون التغيرات الطمثية الشائعة مرتبطة بتكرار أو مدة أو كمية النزيف التي تحدث أثناء الحيض.

عادة ، تنخفض الطمث مرة واحدة في الشهر ، ويكون متوسط ​​مدة من 4 إلى 7 أيام ، وينشأ في مرحلة المراهقة ، وتنتهي عند بداية سن اليأس.

ومع ذلك ، قد تحدث بعض التغييرات ، وتشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:

1. الحيض المتأخر

يحدث تأخر الدورة الشهرية عندما لا تنخفض الدورة الشهرية العادية ، عادةً 28 يومًا ، في الدورة الشهرية المتوقعة ، وقد تشير إلى أن طريقة منع الحمل لا تعمل كما هو متوقع أو في بعض الحالات قد تشير إلى الحمل.  

2. الحيض المظلمة

عادة ما يكون الحيض الداكن هو فقدان الدم على غرار القهوة ، وبكميات قليلة. في معظم الحالات ، لا يشير إلى أي مشاكل ، تظهر في بداية ونهاية الدورة الشهرية في النساء اللواتي لديهن حيض منتظم.

ومع ذلك ، قد يحدث في بعض الحالات عندما تقوم المرأة بتبديل حبوب منع الحمل إلى أخرى ، أو تناول حبوب منع الحمل الصباحية أو نتيجة الإجهاد. 

3. عدم انتظام الدورة الشهرية

يتميز الحيض غير المنتظم بدورات الحيض التي يمكن أن تختلف من شهر إلى شهر ما بين 21 إلى 40 يومًا ، مما يزيد من صعوبة حساب الفترة الخصبة ومعرفة متى ينخفض ​​الحيض.

عندما تحيض الفتاة لأول مرة فمن الطبيعي أن يكون الحيض خلال الأشهر الأولى غير منتظم.  

4. الحيض بكمية منخفضة

وهناك كمية صغيرة من الحيض أمر طبيعي في المرأة التي تتخذ وسائل منع الحمل وفي معظم الحالات لا يشير إلى أي مشاكل أمراض النساء. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة غائبة عن الدورة الشهرية ، والمعروفة باسم انقطاع الطمث ، يجب عليها الذهاب إلى طبيب أمراض النساء لأنها يمكن أن تكون مؤشرا على بعض المشاكل أو علامات الحمل.

5. الحيض الثقيل

الحيض الوافر يكون عندما يكون لدى المرأة خسارة دم عالية ، باستخدام أكثر من 4 ضمادة يوميا في 24 ساعة. في هذه الحالات ، من المهم أن تذهب إلى طبيب أمراض النساء ، لأن فقدان الدم الزائد يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، مما يسبب أعراض مثل التعب والإرهاق.  

6. الحيض قصير جدا 

مدة الحيض حوالي 4 أيام ، ولكن يمكن أن يكون فقط يومين أو تستمر لمدة تصل إلى أسبوع ، وهذا يتوقف على جسم المرأة. عادة ، إذا استمرت لأكثر من 8 أيام ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك ، وخاصة إذا كان فقدان دمك وفير.

7. الحيض المؤلم

الحيض يمكن أن يسبب بعض الألم في البطن، والمعروف علميا باسم عسر الطمث، ولكن عندما يكون شديد جدا يمكن أن تشير إلى مشاكل مثل التهاب بطانة الرحم أو تكيس المبايض، على سبيل المثال، وفي مثل هذه الحالات من المهم أن تذهب إلى طبيب نسائي.

8. الحيض مع الكتل

يمكن أن ينزل الحيض مع كتل ، وهي جلطات دموية ، لكن هذا الوضع عادة ما يكون طبيعيا ولا يحتاج إلى علاج لأنه ينشأ بسبب خلل في هرمونات المرأة. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد يكون مؤشرا لمشاكل مثل فقر الدم أو بطانة الرحم. 

9. فقدان الدم بين الحيض

يمكن أن يحدث النزف بين الحيض ، المعروف باسم النزيف الرحمي ، عندما تنسى المرأة غالباً تناول حبوب منع الحمل ، وتحرير الدورة الشهرية. ومع ذلك ، من المهم أن تذهب إلى طبيب النساء لتقييم الحالة. 

10. الطمث لفترة طويلة

قد يكون سبب النزيف لفترة طويلة أن تستمر أكثر من 10 يوما من الأمراض مثل التهاب بطانة الرحم أو الأورام الليفية يمكن أن يسبب فقر الدم ويؤدي إلى الدوخة والضعف، وبالتالي ينبغي أن تعامل مع الأدوية التي أشار إليها الطبيب النسائي.

قد تكون جميع التغييرات العادي أو يدل على مشاكل مثل التغيرات الهرمونية، والبلوغ الطبيعي، والناجمة عن الإجهاد فقط أو الغدة الدرقية من الأمراض التي تغير توازن الهرمونات أو حتى مشاكل محددة من الجهاز التناسلي للأنثى مثل بطانة الرحم أو تشوهات.

لذلك ، من المهم جدًا في وجود هذه التغييرات أن تستشير المرأة دائمًا طبيبة أمراض النساء لتقييم السبب ، وعند الضرورة ، تبدأ أفضل علاج مناسب.

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق