صحة - Health

الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية

بالعربي / يتميز الحيض غير المنتظم بدورات الحيض التي لا تتبع إيقاعًا متشابهًا كل شهر ، مما يجعل من الصعب اكتشاف فترة الخصوبة وأفضل فترة الحمل. بشكل عام ، يختلف الحيض من 21 إلى 35 يومًا ، وينظر إليه بشكل منتظم عندما يحدث كل 28 يومًا. 

من الطبيعي أن يكون الطمث غير منتظم في أول سنتين بعد أول حيض أو في الفترة القريبة من سن اليأس ، لأنها لحظات من التغيرات الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الدورة غير المنتظمة عدة عوامل ، من التغيرات في النظام الغذائي ، الإجهاد ، النشاط البدني المفرط ، أمراض النساء أو التغيرات في إنتاج الهرمونات ، على سبيل المثال.

وهكذا ، إذا لوحظت تغييرات في الدورة الشهرية ، فما ينبغي عمله هو تحديد موعد مع أخصائي أمراض النساء لإجراء تقييم شامل لاكتشاف السبب وبدء العلاج. 

الأسباب الرئيسية للاضطراب الحيض

ما الذي يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

بعض الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية هي:

1. التغييرات في حبوب منع الحمل

استخدام حبوب منع الحمل هو وسيلة عملية لجعل الدورة الشهرية منتظمة ، لأنها تترك المستويات الهرمونية مستقرة ووفقًا لاستخدام الأجهزة اللوحية. عند تغيير نوع موانع الحمل ، يمكن أن تكون الجرعة أو عند استخدامها بطريقة غير منتظمة اختلافات في مستويات الهرمونات ، التي تتدخل في نزول الحيض.  

أيضا، من خلال عدم استخدام حبوب منع الحمل، الحيض يصبح ينظم إنتاج الهرمونات في المبيض، والتي يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى، ودورة قد لا تكون بالضبط كما كان عند استخدام حبوب منع الحمل.

2. التغيرات الهرمونية

قد تتداخل التغييرات في إنتاج الهرمونات الأنثوية مع الدورة الشهرية. بعض الأمراض التي تسبب هذا النوع من التغيير هي: 

  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  • الغدة الدرقية.
  • فرط برولاكتين الدم. 

يجب فحص هذه الأمراض من قبل طبيب أمراض النساء ، من خلال اختبارات الدم ، عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ، خاصة عندما تكون دورات متأخرة جداً. 

3. التغييرات الغذائية

اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية ، فضلا عن فقدان الوزن بشكل كبير ، يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لأنها تتداخل مع القدرة على إنتاج هرمونات المبيض ، والتي هي وسيلة لكي يحاول الجسم التكيف مع نقص الطاقة.

4. ممارسة الرياضة البدنية المفرطة

التمارين الرياضية المفرطة ، الشائعة في الرياضيين ، يمكن أن تسبب تغيرات أو حتى توقف الدورة الشهرية. يحدث هذا لأن الأنشطة البدنية المكثفة تؤدي إلى إنتاج هرمونات ، مثل الإندورفين أو ACTH ، على سبيل المثال ، التي تتداخل مع معدل الحيض.

5. أمراض النساء

الأمراض النسائية مثل التهاب بطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، والأورام أو متلازمة أشرمان، والتليف تشكلت في رحم، على سبيل المثال، هي الأمراض التي تسبب تشوهات في أنسجة الرحم ويمكن أن يتسبب في حدوث نزيف خارج الموسم أو حتى غياب الدورة الشهرية.

7. الإجهاد

التوتر والقلق والصدمات العاطفية قد تؤدي إنتاج الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي تتداخل مع العملية من الدورة الشهرية.  

8. الحمل والرضاعة الطبيعية

الحمل هو السبب الرئيسي لنقص الحيض ، وهو ما يفسره التغيرات الهرمونية الحادة في هذه الفترة ، بهدف توليد الطفل.بعد الولادة، أثناء الرضاعة، وعدم وجود نزيف مستمر، وكذلك الهرمونات تنتج أيضا مثل البرولاكتين، الذي يحول دون وظيفة المبيض ويعيق خصوبة المرأة. 

فرص الحمل بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

عندما تكون المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية يصبح من الصعب حساب فترة خصوبتها. إذا لم تستخدم أي وسيلة لمنع الحمل وتحافظ على اتصال حميم مع رجل ، فستواجه خطر الحمل. إذا لم تكن هذه هي رغبتكم ، يجب عليك استخدام بعض وسائل منع الحمل.

إذا أرادت المرأة أن تحبل وأن تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فإن ما يمكن فعله هو شراء اختبار إباضة في الصيدلية لمعرفة ما إذا كنت في وقت خصوبتك أم لا ، حتى تعرف متى تستثمر في الاتصال الحميم. 

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق