صحة - Health

ما هي الإباضة ومتى تحدث

بالعربي /  الإباضة هي الاسم الذي يطلق على اللحظة التي يتم فيها إفراز البويضة بواسطة المبيض وتصل إلى قناتي فالوب ، وتكون جاهزة للإخصاب من قبل الحيوانات المنوية وبدء الحمل.

يحدث الإباضة خلال فترة الخصوبة ، في اليوم الأكثر خصوبة ، والذي هو منتصف الدورة الشهرية ، في جميع النساء الأصحاء. 

إذا تم اختراق البويضة بواسطة الحيوان المنوي، يحدث الإخصاب البيض وهذا يمثل بداية الحمل، ولكن إذا لم يتم تخصيب البويضة، سيأتي بعد بضعة أيام من الحيض، وبداية الدورة الشهرية الجديدة.

ما هو الإباضة وعندما يحدث

كيف تعرف متى تكون الإباضة

يحدث الإباضة خلال الفترة الخصبة ، والتي تحدث في اليوم الرابع عشر ، بعد بداية الدورة الشهرية ، في دورة مدتها 28 يومًا. الإباضة تولد بعض الأعراض المميزة والتي تشمل:

  • إفراز مهبلي شفاف ، لزج ومشبه ببيض البيض ، مما يسهل وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة الناضجة ؛
  • زيادة صغيرة في درجة حرارة الجسم ، والناجمة عن إطلاق البروجسترون.
  • زيادة الرغبة الجنسية والشهية ، كما تسببها البروجسترون ،
  • قد يكون هناك ألم في الحوض ، كما لو كان مغص.

يحدث الإباضة في يوم واحد ، وهو يوم الخصوبة ، وتظل البويضة الناضجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. يمكن للحيوان المنوي البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 3 أيام ، لذلك إذا كان هناك اتصال حميم غير محمي في وقت مبكر من فترة الخصوبة ، فقد يكون الحيوان المنوي هو الذي يفرز البويضة بمجرد نضجها ، مما يؤدي إلى بدء الحمل.

النساء اللواتي يأخذن موانع الحمل لا يبيضن وبالتالي لا يمكنهن الحمل.

الإباضة والفترة الخصبة تحدث في نفس الوقت ، عندما يكون جسم المرأة مهيئًا لمفهوم الطفل. توجد بعض العلامات والأعراض مثل الإفرازات المتزايدة ، ودرجة حرارة الجسم ، والرغبة الجنسية ، والشهية ، والهشاشة العاطفية ، وهي عادة علامات تدل على أن وقت خصوبة المرأة قد بدأ.

الإباضة وفترة الخصوبة هي نفس الشيء؟

الإباضة وفترة الخصوبة هي نفسها تقريبا ، بالنظر إلى أن الإباضة تحدث خلال فترة الخصوبة للمرأة ، أي عندما تكون هناك فرصة أكبر في الحمل. بدون إباضة لا توجد فترة خصوبة ولا يمكنك الحمل.

يحدث الإباضة عندما تنضج البويضة داخل المبيض ، ثم يتم توجيهها إلى قناتي فالوب ، حيث تنتظر وصول الحيوانات المنوية. إذا كان الزوجان يتمتعان بالجماع دون حماية من دون استخدام أي وسيلة لمنع الحمل ، فقد يكون هناك إخصاب ، وهو اجتماع الحيوانات المنوية الناضجة. ثم يحالون إلى الرحم ويبدأون بالحمل. كل هذا يحدث في فترة الخصوبة.

إذا كانت الدورة العادية للمرأة 28 يومًا ، يحدث الإباضة بعد 14 يومًا تقريبًا من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة ، ويمكن أن تحدث قبل ثلاثة أيام أو ثلاثة أيام من اليوم الرابع عشر ، وهو ما يسمى الفترة الخصبة. عادةً ما تقوم المرأة بالإباضة خلال هذه الأيام ، ولكن يمكن أن تحدث الإباضة خارج تلك الفترة المتوقعة ، وفقًا لمستويات الهرمون والتوتر والقلق.

أفضل وقت للحمل

أفضل وقت للحصول على الحمل هو بين 11 و 16 يوما بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية. يجب أن تحسب فترة الخصوبة ، وتنبه إلى الأعراض وتجري الجماع دون أي وسيلة لمنع الحمل ، ويفضل أن يكون ذلك في وقت مبكر من فترة الخصوبة ، لأن البويضات تبقى على قيد الحياة في المتوسط ​​من 12 إلى 48 ساعة ، ومع ذلك تبقى الحيوانات المنوية أطول. .

لذلك ، إذا حافظت المرأة على الجماع الجنسي طوال فترة الخصوبة ، كل يوم ، فمن المرجح أن تصبح حاملاً ، لأن الحيوانات المنوية قد تبقى حية في وقت الإباضة.

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق