صحة - Health

علامات فترة الخصوبة

خلال فترة الخصوبة ، تظهر المرأة بعض العلامات والأعراض. هم:

  • وجود مخاط مهبلي واضح ، على غرار بياض البيض
  • زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم
  • بعض الانزعاج في أسفل البطن يمكن أن يلاحظ من قبل بعض النساء
  • زيادة الشهيه

وتستمر فترة الخصوبة أسبوعًا واحدًا تقريبًا ، وتحدث مرة كل شهر شهريًا ، بدءًا من بداية الحيض ، عند البلوغ وحتى آخر حيض عند انقطاع الطمث.

علامات الفترة الخصبة هي خفية وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. ولذلك ، فإن المثل الأعلى ليس فقط لمراقبة وجود هذه العلامات والأعراض ، بل لحساب الفترة الخصبة وفقا لفترة الحيض ، بدءا من العد من أول يوم من الحيض.

فيما يلي كيفية حساب الوقت الخصب:

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق