صحة - Health

طريقة منع الحمل بقياس درجة حرارة جسم المرأة

بالعربي / طريقة منع الحمل هي استراتيجية لتجنب الحمل ، حيث تحدد المرأة درجة حرارة جسمها في الراحة عن طريق قياس درجة حرارتها كل صباح قبل الاستيقاظ. لهذه الطريقة في العمل يجب على الزوجين تجنب العلاقة من بداية الحيض حتى ما لا يقل عن 48 إلى 72 ساعة بعد اليوم الذي حدث فيه ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية.

تم استخدام طريقة منع الحمل هذه منذ فترة طويلة ، ولكنها فعالة فقط عندما تكون المرأة منضبطة تمامًا.

عادة ، تنخفض درجة حرارة الجسم المعتادة قبل أن يتم إطلاق البويضة ويزداد بحذر إلى قيمة أقل من 0.5 درجة مئوية بعد إطلاقه. تتطلب هذه الطريقة عدم الاتصال عن قرب في مراحل معينة من الشهر.

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق