صحة

تعانق الأشجار فوائد صحية. لقد تم الآن المصادقة عليها رسميًا من قبل العلم

بالعربي/ “Treehugger” (عناقو الأشجار) هو مصطلح يستخدم كإهانة ضد دعاة حماية البيئة ، لكنهم تبنوه بسعادة. إنها طريقة واضحة تظهر أن الشخص يهتم بالأشجار. لكن العلماء يقولون إن معانقة الأشجار تستحق أكثر من ذلك بكثير.

 يُظهر كتاب Blinded by Science ، الذي نشره ماثيو سيلفرستون ، أن الأشجار يمكنها في الواقع نقل آثار صحية إيجابية مثل الاكتئاب ومستويات التركيز والإجهاد وبعض أشكال الأمراض العقلية. ووجدت أيضًا أن قضاء الوقت بالقرب من الأشجار واحتضانها يخفف الصداع.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الأطفال تحسنًا نفسيًا وفسيولوجيًا كبيرًا في صحتهم عندما يتعاملون مع النباتات والأشجار. أظهرت بعض الأبحاث أن أداء الأطفال أفضل في البيئات الخضراء وأكثر إبداعًا في البيئات الخضراء الطبيعية.

أكدت دراسة أجراها الباحث مارك بيرمان أن الطبيعة فعالة حقًا في التخفيف من أعراض الاكتئاب ، وحتى تعزيز الانتباه والذاكرة في العمل.

“المساحات الخضراء الآمنة يمكن أن تكون فعالة مثل العقاقير الطبية في علاج بعض الأمراض العقلية.” أوضح علماء من جامعة ستانفورد .

يوضح سيلفرستون كيف أن الخصائص الاهتزازية للأشجار والنباتات هي في الواقع ما يعطينا صافي التأثيرات الصحية الإيجابية. تبين أن كوبًا من الماء المعالج بذبذبة 10 هرتز يتسبب في تغيير تخثر الدم على الفور تقريبًا. إنه نفس الشيء مع الأشجار ، لأن لديها أنماط اهتزازية مختلفة عنك. شاهد الفيديو أدناه

المصدر/ Ecoportal.net

السابق
مونباير ، ضعف الديناصورات (أعيد نشره)
التالي
كيف تستمع وتجعل عقلك أكثر سعادة

اترك تعليقاً