صحة

8 كلمات سحرية لحياة كاملة

بالعربي/ توكا

المس الأجزاء التي تحبها من جسدك. عناق الأشخاص الذين تحبهم. احتضن المخبز ، في الحديقة ، عند أبواب المدينة بأكملها. تقبيل الناس على الخد. دلل قطتك أو كلبك أكثر. تذوق إحساس وشاح حريري ، قطعة من الخشب ، من مواد مختلفة. الطحالب واللحاء والصخور والمياه. كلما قمت بذلك ، كلما شعرت براحة أكبر مع متعة اللعب.

يستمع

اجلس بهدوء وانظر إلى أي مدى يمكن سماعه. استمع إلى الناس ، ما يقولونه حقًا. استمع إلى آخر ملاحظة لكل أغنية. استمع إلى صوتك الداخلي ، الصوت الذي تسمعه فقط عندما يهدأ الارتباك الذي يحدث كل يوم. اسمع حفيف الأوراق ، ونداء الضفادع ، وصرير الحطب المحترق في موقدك. استمع بقلبك واستمع دائمًا إلى ما لا يُقال أبدًا.

يشعر

الألم ، اختبر الفرح ، حتى تشعر أنك ستتبخر. اسمح لنفسك بالضحك حتى تتألم ، اشعر بالحب من أعماق قلبك. استسلم لشهوات الحياة. كن غاضبًا وعبر عن إحباطك ، إذا كان الأمر كذلك ، لكن افعل ذلك بمفردك. إذا كنت لا تشعر حقًا ، فأنت لست على قيد الحياة.

ثقة

أنت تعرف ما تريد أن تعرفه. توقف عن شكوكك. هذا الدغدغة الداخلية هي أسمى حقيقة لديك وسوف تخدمك بأفضل طريقة. أنت تندم عندما لا تعرف أو ترفض الحدس الخاص بك. ضع ذلك في اعتبارك: في النهاية ، أنت وحدك تعرف ما هو الأفضل لك. إذا كنت تستهلك ، دون أن تدرك ، الرسم طوال اليوم ، فهذا ما يجب عليك فعله. إذا كنت تحب المشي بجوار المحيط ، فابحث عن طريقة للوصول إلى هناك. إذا كنت لا تثق بنفسك تمامًا ، فإنك تتحول إلى قالب.

REÚNETE

مع الرجال والنساء الذين تحبهم. تناول الشاي مع شخص ما ، وامش في الغابة ، وتحدث وتحدث ، واقرأ بصوت عالٍ للآخرين ، وغني أغنيتك الخاصة. احتفل باختلاف شعرك وبشرتك وجسمك وقصصك عن قصص الآخرين وفي نفس الوقت هم متشابهون تمامًا. اطبخ وتناول الطعام في الشركة.

يستقبل

لمرة واحدة ، توقف عن العطاء والعطاء والعطاء للجميع ما عدا نفسك. تقبل المجاملات بلباقة. سيتم دائمًا توفير الصوت الذي تحتاج إلى سماعه ، والعناق ، وتلك اللحظة للتحدث ، والطعام على طاولتك ، والمال الذي تحتاجه. افتح نفسك لتتلقى ، افتح يديك حتى تمتلئ بوفرة. احصل على كل الأشياء الجيدة التي تستحقها وتذكر أن تستمتع بحياتك.

شكرا

الحفاظ على الموقف اللطيف والتقدير. الامتنان هو طاقة قوية تريح أولئك الذين ينبعثون منها والذين يستقبلونها. اشكر على الوجود البسيط ، للشمس في أيامك والقمر في لياليك ، على الطعام على مائدتك ، من أجل التوازن المثالي لجسمك. كن ممتنًا لأن لديك ضميرًا أوصلك إلى هذه اللحظة الحالية لتقدر أفضل ما في وجودك. كن ممتنًا لمن حولك ، لأنهم جميعًا يساهمون في خلق عالمك بشكل مشترك.

المصدر/ Ecoportal.net

السابق
تخطط منظمة الصحة العالمية لوضع لحم الخنزير المقدد والنقانق على قائمة المواد المسببة للسرطان
التالي
أكريلاميد! السرطان في طعامنا

اترك تعليقاً