صحة - Health

ما يجب القيام به لعلاج التهاب المعدة في الحمل

بالعربي / يتم علاج لالتهاب المعدة أثناء الحمل أساسا من خلال التغيرات في النظام الغذائي، وفضلت اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات وتجنب الأطعمة والكافيين، والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية، وبمساعدة من العلاجات الطبيعية مثل الشاي والبابونج. قد يخبرك الطبيب أيضًا بالأدوية التي تقلل من حموضة المعدة ، مثل رانيتيدين ، للمساعدة في السيطرة على الأعراض.

تزداد فرص الإصابة بالتهاب المعدة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية والزيادة في التوتر والقلق التي تكون طبيعية في هذه المرحلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرحم المتضخم أن يضغط أعضاء البطن ، والتي يمكن أن تسبب ارتجاعًا وتغيرات معوية وتفاقم أعراض المعدة. انظر أيضا الأعراض والعلاج من الجزر في الحمل .

من المهم أن نلاحظ أن التهاب المعدة لا يؤذي الجنين ، ولكن يجب تناول الأدوية لمكافحة هذه المشكلة فقط وفقًا للنصيحة الطبية.

ما يجب القيام به لعلاج التهاب المعدة في الحمل
الأعراض الرئيسية
أعراض التهاب المعدة أثناء الحمل هي نفس مراحل الحياة الأخرى ، وقد تظهر:

حرقة وألم في المعدة.
السقطات المستمرة
القيء.
ضعف الهضم
براز مظلم.
هذه الأعراض تظهر في الغالب بعد وجبات الطعام أو عند البقاء لفترة طويلة دون تناول الطعام ، ويمكن أن تتفاقم في أوقات التوتر أو القلق.

كيف يتم العلاج؟
تشمل خيارات العلاج الخاصة بالتهاب المعدة أثناء الحمل ما يلي:

  1. العلاج مع الأدوية
    يجب ألا يتم استخدام الأدوية إلا إذا كان محددًا من قبل الطبيب ويجب تفضيله ، كلما أمكن ، التغييرات في النظام الغذائي والعلاجات الطبيعية.

في الحالات المشار إليها ، تشتمل بعض الخيارات على مضادات الحموضة مثل Biscuit Magnesium ، Milk of Magnesia أو Mylanta plus. يمكن أيضا استخدام رانيتيدين بأمان في الحمل ، ويعمل عن طريق خفض إنتاج الحموضة في المعدة. انظر كيف يعمل هذا الدواء في رانيتيدين بول .

  1. ماذا نأكل
    من المهم زيادة تناول الأطعمة الجافة وسهلة الهضم ، مثل السلطة على البخار ، واللحوم البيضاء ، والأسماك ، والفاكهة ، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمكسرات دون ملء.

أيضا ، تذكر أن تمضغ الطعام جيدا وتأكل كل 3 ساعات ، كما تخطي وجبات الطعام أو الإفراط في تناول الطعام في الوجبات التالية يمكن أن يجعل التهاب المعدة أسوأ.

راجع أيضًا نصائح حول تناول الطعام لمكافحة حرقة المعدة أثناء الحمل في مقطع الفيديو التالي:

https://www.youtube.com/embed/gmGMqwarqpQ

صورة فيديو توضيحية: حرقة في الحمل

  1. ما لا يأكل
    للسيطرة على التهاب المعدة، وينبغي إزالتها من النظام الغذائي الأطعمة مثل الأطعمة المقلية، واللحوم الدهنية ومعالجتها على النحو النقانق والسجق والفلفل والاستعدادات حار جدا والحلويات والخبز الأبيض والأطعمة الحمضية مثل الأناناس والطماطم والبرتقال.

أيضا ، من المهم تجنب المشروبات الغازية ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ماتي لأنها تسبب تهيج في المعدة ، وجعل المشكلة أسوأ. انظر كيف يجب أن يكون النظام الغذائي لمكافحة التهاب المعدة والقرحة .

  1. العلاجات الطبيعية
    يمكن استخدام بعض الأدوية العشبية أثناء الحمل لتحسين الهضم وتقليل الغثيان ، مثل الزنجبيل والبابونج والنعناع والهندباء. ومع ذلك ، فمن المهم أن نتذكر أن النساء اللواتي يتناولن أدوية السكري لا يستهلكن شاي الهندباء.

يجب أن تؤخذ هذه الشاي حوالي 2 مرات في اليوم ، ويفضل عند الاستيقاظ وبين الوجبات. تحقق من نصائح علاج منزل آخر لإنهاء وجع المعدة .

الوسوم

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق