صحة - Health

كيف يكون المهبل بعد الولادة؟

بالعربي / المخاض الطبيعي لا يغير حجم المهبل لأن العضلات تعود إلى طبيعتها بعد الولادة. حتى عندما يتم شق العجان ، وهو الهيكل الذي يربط العضلات بين القناة المهبلية والشرج ، في فتحة أكبر ، يعيد الأطباء إعادة بناء الهيكل بحيث يعود كل شيء إلى طبيعته.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تتضرر العضلات والأعصاب في المنطقة ، مما قد يؤدي إلى توسيع القناة المهبلية قليلاً ويسبب الألم وعدم الراحة أثناء الجماع. في هذه الحالات ، يمكنك القيام بتمارين لتقوية عضلات المهبل أو اللجوء إلى جراحة رأب العظم ، والتي تصحح بنية هذا العضو.

كيف هي المهبل بعد الولادة؟
ما يترك المهبل واسع
بعد الولادة ، تشعر العديد من النساء بتغيرات في بنية المهبل وحجمه ، لكن هذا التغيير طبيعي ويحدث بشكل رئيسي بسبب تقدم العمر عندما تفقد العضلات ثباتها.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الحمل نفسه إلى تخفيف عضلات البطن والرحم ، والتي يمكن أن تؤثر على النشوة الجنسية بعد الولادة ، دون أي فرق بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.

ما يجب القيام به لمنع توسيع المهبل
لتجنب تضخم المهبل ، يجب إجراء العلاج الطبيعي لأمراض النساء ، والذي يهدف إلى تقوية عضلات منطقة العجان ، والتي ستترك القناة المهبلية أصغر وتمنع مشاكل مثل سلس البول.

يستخدم العلاج الطبيعي لجراحة المسالك البولية موارد مختلفة ، مثل أداء تمارين كيجل ، أو التحفيز الكهربائي أو قياس نشاط العضلات في المنطقة. فيما يلي كيفية ممارسة تمرينات كيجل لمنع سلس البول .

شاهد أيضًا الفيديو التالي وتعرف على أنواع التمارين التي يمكنك القيام بها للتحكم في سلس البول وتحسين عضلات الحوض:

صورة فيديو توضيحية: تمارين للإجهاض البولي
جراحة المهبل
تتم جراحة المهبل ، وتسمى أيضًا جراحة حول العجان ، لإعادة تشكيل عضلات المنطقة المهبلية بعد الولادة ، وتصحيح الشعور بالراحة وعدم الراحة أثناء العلاقات الحميمة.

من الناحية المثالية ، يجب أن تتم الجراحة بعد 6 أشهر إلى سنة واحدة من الولادة ، وهي فترة يستغرقها الجسم للعودة إلى وضعها الطبيعي بعد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، قبل الجراحة تحتاج إلى إنقاص الوزن وممارسة النشاط البدني لتحفيز العضلات في منطقة المهبل.

الوسوم

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق