صحة - Health

أسباب آلام المبيض والعلاجات المنزلية للقضاء عليه

اقرأ في هذا المقال

  • أسباب آلام المبيض
  • العلاجات المنزلية للقضاء على آلام المبيض
  • حمامات مع الماء الساخن
  • مكملات الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم

بالعربي /  الم المبيض هو واحد من الأعراض التي تعاني النساء عندما يكون لديهم الحيض . يرافق ذلك ألم وتورم في الثدي ، صداع ، دوخة وضعف عام.

هذا الألم ليس هو نفسه في جميع النساء. يمكن أن يحدث قبل أيام قليلة من ظهور الحيض وبعد ذلك تقل القاعدة. ومع ذلك ، يمكن إعطاء أسباب أخرى لآلام المبيض التي لا علاقة لها بالقاعدة.

أسباب آلام المبيض

الإباضة

كما علقنا ، يحدث عندما تكون النساء على وشك الإباضة ، وهناك ألم ، التهاب في البطن ، ثقوب قبل وأثناء وبعد الإباضة.

بطانة الرحم

يمكن أن يحدث ذلك لأن خلايا بطانة الرحم تنمو وتنتفخ كل شهر لتحضير البويضة المخصبة المحتملة. عندما يكون هناك بطانة الرحم يحدث عندما تنمو مثل هذه الخلايا خارج الرحم. وهذا يؤدي إلى ألم شديد ووجود قواعد وفيرة.

حمل

يحدث ألم المبيض أيضًا عند الحمل ، خاصةً في البداية. توجد بالفعل أعراض مشابهة لأعراض الإباضة ، مثل الألم والتشنجات وتورم الثدي. وذلك لأن مرحلة من التغييرات الهامة تبدأ. تتضاءل هذه الآلام عادةً مع مرور الشهور ونشوء أخرى جديدة.

أسباب أخرى

كما يحدث الألم بسبب الخراجات في المبيض أو مرض التهاب الحوض ، من بين أمور أخرى. في مواجهة هذا الألم الشديد ، خاصة عندما لا علاقة له بالحيض ، من الأفضل للطبيب أن يفحصه لتحديد السبب.

العلاجات المنزلية للقضاء على آلام المبيض

الشيء الطبيعي هو أن الطبيب يصف لنا الأدوية وفقًا للسبب الذي يحدد العلاج الذي يجب اتباعه. وفي الوقت نفسه ، يمكننا استخدام العلاجات الطبيعية مثل الأكل الصحي ومياه الشرب والعيش حياة أكثر صحة ، والتي تشمل ممارسة الرياضة.

ضخ

العلاج هو أيضا أخذ الحقن الساخنة ، مثل البابونج ، والتي سوف تهدئ أيضا أعصابنا وتخفيف الألم.

حمامات مع الماء الساخن

سوف تهدئ هذه الحمامات أجسامنا بشكل عام وسوف نشعر بتحسن كبير.

شاي الزنجبيل

إنه علاج رائع لتخفيف آلام الدورة الشهرية. الزنجبيل مضاد للالتهابات ومضاد للتشنج يقلل من الالتهابات في البطن.

مكملات الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم

خيار آخر هو تناول المكملات الغذائية التي تكمل نقص الفيتامينات ، والتي ينصح بها الأطباء دائمًا.

المصدر
ترجمة خاصة
الوسوم

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق