صحة - Health

أعراض الدهون في الكبد وكيفية القضاء عليها

بالعربي / يمثل تراكم الدهون في الكبد ، الذي يُطلق عليه تقنيًا تنكس دهني كبدي ، مشكلة شائعة إلى حد ما يمكن أن تسببها عوامل الخطر مثل السمنة والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم والاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.

على الرغم من عدم وجود أعراض دائمًا ، فمن الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من ألم في الجانب الأيمن من البطن والبطن المتورم والغثيان والقيء والشعور بالضيق العام. في ظل وجود هذه الأعراض ، يجب استشارة طبيب الكبد لإجراء فحوصات تقيِّم وظيفة الكبد وشدة المرض.

يمكن السيطرة على الدهون في الكبد عن طريق التغييرات في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ومن المهم اتباع العلاج المناسب لتجنب المضاعفات مثل تليف الكبد.

حمية الدهون في الكبد

درجات تنكس دهني كبدي

يمكن تصنيف الدهون في الكبد حسب شدتها:

  • الصف 1 أو تنكس دهني كبدي بسيط: تعتبر الدهون الزائدة غير ضارة. عادة لا توجد أعراض ويتم اكتشاف المشكلة فقط من خلال فحص الدم الروتيني ؛
  • الصف 2 أو داء الكبد الدهني غير الكحولي: بالإضافة إلى الدهون الزائدة ، يصبح الكبد ملتهبًا. بشكل عام ، قد يكون هناك بعض الأعراض مثل الألم في الجانب الأيمن من البطن والبطن المتورم ؛
  • التليف 3 أو تليف الكبد:  هناك دهن وإلتهابات تسبب تغيرات في الأعضاء والأوعية الدموية من حولك ، لكن الكبد ما زال يعمل بشكل طبيعي ؛
  • الصف الرابع أو تليف الكبد:  هو المرحلة الأكثر حدة من المرض ويظهر بعد سنوات من الالتهاب ، حيث يتميز بالتغيير في الكبد كله الذي يسبب تقليل حجمه ويترك شكله غير المنتظم. تليف الكبد قد يتطور إلى سرطان أو موت الكبد ، مما يتطلب زرع الأعضاء.

وبالتالي ، بالإضافة إلى تقييم كمية الدهون في العضو ، من المهم أيضًا التحقق من وجود التهاب ، لأنه السبب الرئيسي لوفاة خلايا هذا العضو. لتقييم تطور المرض ، يمكن للمرء استخدام  التصوير الكبدي ، وهو فحص سريع وغير مؤلم.

الأعراض الرئيسية

في العادة ، لا يوجد أي نوع من الأعراض خلال المراحل المبكرة من المرض ، وبالتالي غالباً ما يتم اكتشاف داء الشحم عن طريق الفحوصات لتشخيص الأمراض الأخرى.

ومع ذلك ، في المراحل الأكثر تقدمًا ، قد يكون هناك ألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن ، وفقدان الوزن غير المبرر ، والتعب والشعور بالضيق العام ، مع الغثيان والقيء ، على سبيل المثال. في حالات تليف الكبد ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى ، مثل اصفرار الجلد والعينين ، وحكة الجسم وتورم البطن والساقين والكاحلين.

تحقق من قائمة أكثر اكتمالا من أعراض تنكس الكبد الكبدي وجعل اختبارنا لمعرفة فرصك في مشكلة.

من هو الأكثر عرضة للخطر

إن خطر الإصابة بدهون الكبد أعلى بكثير لدى الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الكحولية ، ومع ذلك ، قد يكون الخطر أعلى أيضًا عند وجود عوامل خطر أخرى ، مثل:

  • السمنة.
  • داء السكري من النوع 2
  • ارتفاع الضغط
  • ارتفاع الكوليسترول
  • عمر أكبر من 50 سنة ؛
  • كن مدخنا
  • لديهم قصور الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جراحة علاج البدانة وغيرها من إجراءات انقاص الوزن تزيد من خطر الإصابة بدهون الكبد بسبب التغيرات في الأيض الناتجة عن فقدان الوزن السريع. ومع ذلك ، قد تحدث هذه المشكلة أيضًا في الأشخاص الذين ليس لديهم أي عامل خطر ، وقد تؤثر على الأطفال والنساء الحوامل.

كيفية تأكيد التشخيص

يمكن اكتشاف التغيرات في الكبد مبدئيًا من خلال فحص الدم الذي يقيم المواد التي ينتجها ذلك العضو. وإذا كانت هناك قيم متغيرة تشير إلى أن الكبد لا يعمل بشكل جيد ، فقد يطلب الطبيب إجراء اختبارات إضافية مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي أو التشنج الكبدي أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الخزعة.

ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن دهون الكبد لا تسبب دائمًا تغييرات في اختبارات الدم ، والتي يمكن أن تؤخر تشخيص المرض حتى يقوم المريض بإجراء الموجات فوق الصوتية للتحقيق في مشاكل أخرى.

كيف يتم العلاج؟

يتكون علاج الدهون في الكبد بشكل أساسي من خلال التغييرات في النظام الغذائي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والقضاء على استهلاك الكحول. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا فقدان الوزن والتحكم في الأمراض التي تزيد المشكلة سوءًا ، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ، على سبيل المثال. 

لا توجد علاجات محددة لعلاج تنكس دهني الكبد ، ولكن طبيبك قد يوصي بلقاحات التهاب الكبد B لمنع ظهور المزيد من أمراض الكبد. يمكن أيضًا استخدام بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في العلاج ، مثل شاي الشوك أو الخرشوف ، ومن المهم أولاً أن تطلب إذن الطبيب قبل استخدامها.

يقدم الفيديو التالي نصائح من أخصائي التغذية لدينا للتحكم في الدهون وتقليلها:

ترجمة خاصة

الوسوم

د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق