عالم الأنثى

5 طرق لتبدو أصغر سنًا بميزانية محدودة

بالعربي / لتبدو أصغر سنًا ، لا يتعين عليك إنفاق الكثير من المال على الكريمات باهظة الثمن والعلاجات الخاصة. بمجرد اتباع نصيحتنا ، ستكتشف مدى سهولة استغراق سنوات من ظهرك.

كيف تبدو أصغر سنا بميزانية؟ بالتأكيد سألت نفسك أكثر من مرة. يمكنك اليوم العثور على عدد لا نهائي من الكريمات والمنتجات والعلاجات ، لكنها كلها تقريبًا باهظة الثمن ولا يمكن الوصول إليها.

يبدو أنه لكي تشعر بالراحة مع نفسك ، يجب أن تكون مليونيراً ، ولا شيء أبعد عن الحقيقة! لحسن الحظ ، ليست هناك حاجة للخوض في هذا الأمر.

كيف تبدو أصغر سنا بميزانية؟

لتبدو أصغر سنًا بميزانية محدودة ، نقترح سلسلة من النصائح التي يمكنك اتباعها أو تكييفها وفقًا لأسلوبك وطريقة حياتك. كل هذا دون الحاجة إلى إنفاق المال فقط.

لا تفوتها!

1. حاول تغيير تسريحة شعرك

و الشعر هو جزء مهم من مظهرك. يمكن أن يجعل الوجه يبدو أصغر سنًا أم لا ، اعتمادًا على كيفية قصه وتصميمه.

الخيار السهل هو الذهاب إلى الصالون وإلقاء نظرة عصرية وشبابية. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا القيام بما يلي:

إقرأ أيضا:روتين الشتاء للبشرة الدهنية
امرأة في صالون لتصفيف الشعر
  • جربي تصفيف شعرك بطريقة مختلفة أو ارتدي رباط رأس أو وشاح ملون. سيكون الفرق فوريًا.
  • أيضا ، من المهم أن تحاول زيادة حجم الشعر . يمكنك القيام بذلك عن طريق تجفيفه رأسًا على عقب بعد غسله.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الأقنعة لتغذيته ، مما يمنحه مزيدًا من اللمعان. بهذه الطريقة ، ستمنحك مظهرًا أكثر شبابًا وإبهارًا.

2. اعتنِ بوجهك من الداخل: تناول طعامًا صحيًا

إذا لم يكن التغيير الجذري في شعرك كافيًا ، فلنرى كيف يمكنك تحسين وجهك ، ولكن من الداخل.

ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مظهر بشرتك. هذا ما تؤكده هذه الدراسة التي أجراها فريق من عيادة ميديستتيك (إسبانيا) ، والتي أكدت أن الطعام يمكن أن يؤثر على العمليات التي يمكن أن تخل بتوازن الجلد.

لهذا السبب ، يمكنك محاولة البحث عن وصفات جديدة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية. وبالتالي ، سوف تستمتع وتبتكر مع الحرص على تناول طعام صحي ومتنوع.

إذا كنت تتبنى عادات صحية في سن مبكرة ، فسوف تقدرها على مر السنين. لم يفت الأوان أبدًا للبدء في الاعتناء بنفسك ورؤية النتائج.

إقرأ أيضا:Niacinamide فيتامين ب 3 حليف للعناية بالبشرة

3. الحصول على الشكل

ممارسة الرياضة شيء إيجابي للغاية . قد يكون الأمر كسولًا بعض الشيء في البداية ، ولكن إذا كنت تجرؤ على البدء ، فستعتاد عليه في غضون أسابيع قليلة. لن ترغب في التوقف عن ممارستها!

قاد الصف في صالة الألعاب الرياضية

شيئًا فشيئًا ، ستبدأ في ملاحظة تغييرات صغيرة في شخصيتك ، والتي ستنتقل من كونك غير محسوس إلى تغيير جسمك في غضون بضعة أشهر فقط. ستشعر بتحسن حيال نفسك ، وستبدو أكثر جاذبية ، بالإضافة إلى أنك ستعتني بصحتك.

يمكنك تجربة الركض وركوب الدراجات والصعود والنزول على السلالم وحتى البحث عن صالات رياضية بأسعار رخيصة تناسب ميزانيتك. هناك العديد من الخيارات.

4. انتبه لطلاء أظافرك

إذا كنت تريد أن تبدو أصغر سنًا ، فلا يجب أن تهمل أسنانك . الابتسامة مهمة جدا. إن العناية الجيدة بالأسنان ذات الأسنان البيضاء السليمة ستمنحك أيضًا هذا الشباب الذي طال انتظاره.

يوجد عدد من المنتجات ذات الأسعار المعقولة في محل البقالة أو الصيدلية والتي ستتيح لك تبييضها وتحديثها. ومن المريح أيضا إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان ، على الأقل مرة في السنة.

إقرأ أيضا:9 نصائح بسيطة لتجديد شبابك بشكل طبيعي

5. احذر الهالات السوداء

في دوائر الظلام يمكن أن تجعل وجهك تبدو متعبا  وأكثر الذين تتراوح أعمارهم بين من المعتاد. لذلك ، من المهم أن توليها اهتمامًا خاصًا. لإخفائها أو تقليلها (ولو بشكل طفيف) ، يمكنك استخدام هذه العناصر:

امرأة مع الهالات السوداء
  • استخدم الكونسيلر.
  • استخدمي محيط العين المضاد للهالات السوداء.
  • ضع ملعقة ثلجية في الصباح على المنطقة المصابة. وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن للثلج خصائص مضادة للالتهابات.

ومع ذلك ، على الرغم من اختيارك لهذه المنتجات ، يجب ألا تنسى أهم شيء: الحفاظ على عادات التنظيف اليومية المستمرة والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

ابتسم لتبدو أصغر سنا

هناك شيء يجب أن تضعه في اعتبارك. بقدر ما تتبع هذه النصائح ، فإنها لن تفيدك إذا كان تعبيرك جادًا وكئيبًا. أفضل طريقة لإظهار المرح والظهور بمظهر أصغر هي الأبسط: الابتسامة.

الابتسامة الدائمة وروح الدعابة الجيدة ، بالإضافة إلى كونها جذابة ، تغير تمامًا أي وجه. عليك فقط أن تحاول أن تكون مبتهجًا ومتفائلًا ، وبدون أن تدرك ذلك ، سيكون لديك العالم تحت قدميك.

المصدر : mejorconsalud.as.com

السابق
6 طرق لاستخدام زيت الخروع لتحسين مظهر وجهك
التالي
6 استخدامات للفانيليا لتحسين البشرة والشعر




اترك رد