عالم الأنثى

5 طرق لاستخدام اللوز لتفتيح بشرتك

بالعربي / للحصول على نتيجة أفضل مع هذه الأقنعة لتفتيح الأدمة ، حاولي وضعها كثيرًا ولا تنسي ترطيب البشرة جيدًا بعد إزالتها.

هل تفتيح بشرتك أحد أهدافك؟ في هذه الحالة، يجب أن نعرف أن في اللوز ، الجوز الشهير لمذاقه لذيذ والمحتوى الغذائي عالية ، يمكن أن يكون أفضل ما لديكم حليف.

اللوز فاكهة مجففة محملة بفيتامين هـ والمغنيسيوم والدهون الصحية . يساهم استهلاكه في الوقاية من الكوليسترول ، وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها جامعة تافتس (الولايات المتحدة). ولكن أيضًا ، إذا استخدمناه على الأدمة ، فقد يساعد في منع الأكسدة ، وفقًا لهذا البحث الذي أجرته نفس الجامعة.

من خلال الجمع بين اللوز والمنتجات الأخرى ، يمكنك صنع أقنعة سهلة الاستخدام وغير مكلفة للحفاظ على بشرة صحية وعناية جيدة ونقية. هل تريد أن تعرف كيف؟

1. العسل واللوز لتفتيح بشرتك

و العسل هو التحلية الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي لديها خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج حب الشباب، وفقا ل دراسة أجرتها جامعة لا فرونتيرا في تيموكو (تشيلي).

هذا هو السبب في أنه أصبح مكونًا شائعًا في الأقنعة ضد  البشرة الدهنية .

جرة من العسل والليمون

يمكن أن يكون مزيج العسل واللوز فعالاً في ترطيب البشرة ، بالإضافة إلى تعزيز اختفاء البقع بفضل الأول. هذا ما اقترحته هذه الدراسة التي أجرتها جامعة كوازولو ناتال (جنوب إفريقيا).

إقرأ أيضا:5 ممارسات جيدة لصحة الوجه

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز (5 جم).
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (5 مل).
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب (5 جم)
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (7.5 جم).

تحضير

  • في وعاء بلاستيكي ، اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
  • يوضع على بشرة الوجه ويترك لمدة 25 دقيقة.
  • قم بإزالته بكمية كبيرة من الماء البارد.

كرر العملية 2-3 مرات في الأسبوع لتحسين النتائج.

2. لوز بالحليب

من الطرق التقليدية الأخرى لاستخدام اللوز لتفتيح بشرتك هي مزجه مع الحليب.

وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها مختبر Walter Smith Consultants & Dermac ، يبدو أن للحليب خصائص تبييض إذا تم تطبيقه لعدة أشهر وتم دمجه مع حمض الأسكوربيك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائص الحليب المرطبة تجعله مكونًا أساسيًا في أقنعة البشرة الجافة .

مكونات

  • 4 حبات لوز
  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب (10 مل)

تحضير

  • نقع اللوز بين عشية وضحاها.
  • في اليوم التالي يطحن إلى مسحوق ناعم.
  • اخلطي هذا المسحوق مع ملعقة كبيرة من الحليب حتى تحصلي على قوام كريمي.
  • ضعيه على بشرة الوجه والرقبة واتركيه يعمل طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

كرر هذا الإجراء يوميًا لمدة أسبوعين ، ثم مرتين في الأسبوع.

إقرأ أيضا:الشامبو الأزرق : ما الغرض منه وكيف يتم استخدامه

3. الليمون واللوز

الليمون عنصر ممتاز في المطبخ ، ولكن أيضًا من الناحية الجمالية. أفضل صفاته هي وظيفته كمبيض طبيعي ، فعال على الجلد والشعر. جاء ذلك في هذه الدراسة التي أجراها مستشفى جامعة نانجينغ الطبية (الصين) ، والتي تضيف أن قشرة ثمار الحمضيات بشكل عام ستعمل كمبيض جيد.

من المهم استخدام علاج الليمون واللوز هذا في الليل فقط ، لأنه عندما يتلامس مع أشعة الشمس يمكن أن يسبب  البقع والجفاف.

تأكد أيضًا من استخدام كريم واق من أشعة الشمس لتقليل خطر حدوث أي تصبغ غير مرغوب فيه.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (10 مل).
  • 10 قطرات من زيت اللوز

تحضير

  • امزج كلا المكونين حتى تحصل على خليط متجانس.
  • ضعيه على بشرة الوجه وتحت العينين للقضاء على الهالات السوداء ، لكن احرصي على عدم دخول الخليط إلى العينين.
  • اتركيه طوال الليل ، واشطفه في الصباح بالكثير من الماء الدافئ.

4. البيض واللوز

وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها جامعة Sungkyunkwan ، هناك خيار آخر رائع لاستخدام اللوز كمبيض وهو خلطه بالبيض . البيض غذاء غني بالبروتين وله العديد من التطبيقات التجميلية. 

إقرأ أيضا:تلطيف البشرة الحساسة باستخدام قناع الأفوكادو وبذور الكتان محلي الصنع
مكونات لتحضير قناع البيض

هذه الوصفة لتفتيح بشرتك أيضًا:

  • يرطب البشرة.
  • يمكن أن يعمل كعامل شد ضد التجاعيد .
  • يعمل كعلاج للبشرة الدهنية ويحارب لمعان البشرة وتماسكها الدهني.

مكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق اللوز (20 جم).
  • 1 صفار بيضة
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
  • 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن (10 مل).

تحضير

  • في وعاء ، اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • توضع طبقة سميكة على بشرة الوجه وتترك لمدة 30 دقيقة.
  • بعد الوقت المحدد ، قم بترطيب يديك وإزالة الخليط ، مع التدليك بلطف.

5. الزبادي

و اللبن الزبادي يحتوي على حمض اللبنيك (العنصر الذي ناقشنا أعلاه) وهو الغذاء supernutritivo التي سوف يستفيد الجسم.

كما أنه فعال جدًا في مستحضرات التجميل كمرطب للوجه.

مكونات

  • 5 ملاعق كبيرة من اللوز المفروم (50 جم)
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي (28 جم).

تحضير

  • سحق اللوز واخلطه في وعاء مع اللبن حتى تحصل على عجينة متجانسة.
  • يوضع على بشرة الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.

من السهل جدًا صنع هذه الأقنعة وستحتاجين فقط إلى المكونات الموجودة بالفعل في المنزل.

تذكر أنه يجب عليك إجراء علاجات الوجه هذه بانتظام . في البداية يُنصح بتطبيقها يوميًا لمدة أسبوعين ثم مرة أو مرتين في الأسبوع. سيكون مثاليًا إذا تركت الأقنعة  بين عشية وضحاها . 

بعد إزالة الأقنعة ، لا تنسي وضع كريم الوجه المفضل لديك.

المصدر : mejorconsalud.as.com

السابق
التدريب الغذائي : مزايا وعيوب
التالي
استخدامات بيروكسيد الهيدروجين في علاجات التجميل




اترك رد