منوعات

وصفة لتسمين الجسم في 15 يوم

بالعربي / وصفة لتسمين الجسم تبحث عن الفتيات ، والشباب الذين يعانون من النحافة الشديدة ، مشكلة النحافة ليست أقل أهمية من مشكلة السمنة المفرطة ، يمكن أن يسبب الرجال والنساء والفتيات ، وحتى الشباب حالة من الثقة في أنفسهم ، يمكن تعريف النحافة على أنها انخفاض ملحوظ في الوزن من المعتاد ، ووفقا للدراسات التي أجريت في هذا المجال ، فإن النحافة ترجع إلى أحد الأسباب التالية؛ في هذه المقالة ، نتناول وصفات متعددة مركب طبيعي من المكونات الطبيعية النقية لزيادة الوزن. يمكنك اختيار المكونات التي تريد أكثر من غيرها.

وصفات طبيعية لتسمين الجسم

وصفات الوصفات التالية طبيعية وآمنة ومأمونة.

الزبادي والطحينة وصفة لتسمين الجسم

  • هذه الوصفة تزيد من وزن الجسم جنبا إلى جنب مع تعزيزه.
  • يمكن تحضير الوصفة عن طريق خلط سلطة زبادي صغيرة مع كمية من الطحينة مع مزيج جيد منها.

وصفة العسل الأسود والطحينة لتسمين الجسم

  • كنت تأكل هذه الوصفة إلى كمية ملعقتين على معدة فارغة في الصباح.
  • يتم إعداده عن طريق خلط جزأين متساويين من الطحينة ودبس السكر.

وصفة ل أسبرجر لتسمين الجسم

  • الكزبرة تحتوي على عدد من العناصر المهمة مثل الحديد.
  • يتم إعداد الوصفة عن طريق غلي أوراق طبق خزفي ، وأخذ الماء.
  • هذه الوصفة تزيد الوزن بسرعة.

عزيزي الحب وصفة لتسمين الجسم

  • يتم خلط كمية الحلبة الأرض مع نفس الكمية من الأرض عزيزي الحب.
  • هو أن يأكل الخليط مرتين في الصباح و في المساء عن طريق إضافة ملعقتين من الخليط إلى كوب من الحليب.
  • يمكن أيضا إضافة النوع المفضل من المكسرات إليه لتعزيز النكهة.
  • الاستمرار في تناول هذا الخليط لمدة أربعة أسابيع يعمل على تسمين الجسم وتحقيق زيادة الوزن.

مزيج السمن والسكر لتسمين الجسم

  • تبدأ نتائج هذا الخليط في الظهور بعد متابعته لمدة أسبوعين.
  • هذا الخليط يتم إعدادها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الدهون مع ملعقة كبيرة من السكر.
  • تخلط جيدا حتى دسم.
  • يؤخذ الخليط قبل حوالي نصف ساعة من الوجبة.

وصفة عرق السوس لتسمين الجسم

  • عشب عرق السوس المجفف جيد جدا عند نقعه ثم تصفيته جيدا.
  • فقط أكل ثلاثة أكواب في اليوم مقسمة ثلاث مرات.

جذور الجنطيانا وصفة لتسمين الجسم

  • يتم غلي جذور الجنطيانا لمدة ثلث ساعة.
  • السماح لتبرد وتحلية مع العسل.
  • هو تناول كوب في الصباح على الريق ، وتناول كوبا على الأقل في الليل قبل الذهاب إلى السرير.
  • هذه الوصفة يفتح الشهية خلال ساعات اليوم, زيادة الوزن في أقصر وقت ممكن.

الهندباء من الأعشاب وصفة لتسمين الجسم

  • هذه العشبة تعمل على شحذ الشهية كتأثيرها السحري على زيادة الوزن.
  • هذه العشبة يعالج حالات الإمساك المزمن ، يطهر الكبد والكلى.
  • يتم غلي العشبة لمدة خمس دقائق ، ويسمح لتبرد ثم المحلاة قبل تناول الطعام.

الخميرة وخليط السكر لتسمين الجسم

  • تحتوي على صودا الخبز (الخميرة) 12 نوعا من الفيتامينات الهامة التي تساعد الجسم في عملية التخلص من البكتيريا الضارة.
  • كما أنه يعمل على تسمين الجسم.
  • وصفة إعدادها عن طريق وضع قطعة صغيرة في كوب من الماء ويحلى بالسكر.
  • يؤخذ الخليط ثلاث مرات في اليوم.

مصل اللبن والخميرة لتسمين الجسم

  • يتم وضع نصف ملعقة كبيرة من الخميرة في كوب من الحليب الدافئ والمحلاة بالسكر أو العسل.
  • كوب واحد يوميا على الريق.
  • بانتظام ومتابعة النتائج تبدأ بعد شهر واحد من بدء تطبيق الخلية.

الحلبة والعسل الأسود وصفة لتسمين الجسم

  • يتم خلط كيلو كامل من العسل البني مع كيلو من الحلبة.
  • إضافة القليل من زيت الزيتون ويترك على النار حتى يغلي تماما.
  • يتم وضع الخليط حتى يبرد ، ومن ثم تخزينها داخل الجرار الزجاجية مغلقة بإحكام.
  • يؤكل الخليط كعنصر أساسي على طاولة الطعام التي تؤكل في الحياة البلدية.

وصفة الحلاوة لتسمين الجسم

  • تناول الحلاوة الطحينية بأي شكل من الأشكال يمكن أن يزيد الوزن.
  • يمكنك تناولها مع الخبز أو بدونه.
  • الحلاوة الطحينية يشحذ الشهية ، وبالتالي يزيد من كمية الطعام يأكل الفرد خلال ساعات النهار.

وصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم

  • هذا الخليط له تأثير فعال لزيادة الوزن. وهو واحد من أفضل تسمين يمزج في وقت قصير جدا.
  • تحضير وصفة عن طريق خلط نصف كيلو من زبدة الكاكاو مع نفس الكمية من الفول السوداني.
  • إضافة كيلو من العسل الأسود. يتم وضع الخليط الناتج داخل وعاء مغلق ويؤكل مرة واحدة على معدة فارغة.
  • تؤكل ملعقة أخرى خلال ساعات اليوم وهذا يعمل على شحذ الشهية وبالتالي زيادة الوزن.

وصفات سريعة للتسمين في 15 يوما

بعض النساء يرغبن في زيادة الوزن بسرعة لا تتجاوز أسبوعين ؛ وهنا بعض وصفات سيدة:-

وصفة من العسل والزبادي Ribe لتسمين الجسم بسرعة

  • هذا الخليط يقوي يسمن الجسم في أقل من 15 يوما.
  • وهي مصنوعة عن طريق وضع كوب من حليب الجاودار في كمية مناسبة من العسل ومزجها جيدا.
  • شرب على دفعتين في اليوم.

وصفة الحلبة والزبيب لتسمين الجسم بسرعة

  • يتم إعداد الوصفة عن طريق إعداد الحلبة الأرض بالطريقة المعتادة مع السمن على النار.
  • ثم أضف كمية الزبيب إلى خليط الحلبة على النار.
  • تضاف المكسرات مثل اللوز والجوز والسوداني لشحذ شهيتك وزيادة وزن الجسم.

العسل والحليب وصفة لتسمين الجسم بسرعة

  • أنت تأكل مرتين في الصباح و في الليل.
  • إعداد وصفة يغلي كوبين من اللبن والمحلاة مع العسل الأبيض.

وصفة الموز اللبن مع الحليب لتسمين الجسم

  • إنها واحدة من الوصفات الفعالة التي تتميز بمحتوى عالي من السعرات الحرارية يسمين الجسم ويعطيه شعورا بالطاقة.
  • يتم تحضير الوصفة بإضافة فاكهة موز ناضجة كبيرة إلى كوب من الحليب السائل.
  • يتم نقله في كوب من الخلاط الكهربائي ، وبعد ذلك يتم إضافة نصف علبة من اللبن وملعقتين من العسل الأبيض إلى الخلاط.
  • المقبل, ثلاث ملاعق كبيرة تغطي الشوفان ، وخفقت مرة أخرى بين جميع المكونات حتى موحدة.
  • يمكن أن تؤكل Samoti كمقبلات بين الوجبات الرئيسية الثلاث.

وصفة ديكوتيون من الحلبة لتسمين الجسم بسرعة

  • بالإضافة إلى فوائد بذور الحلبة معروفة.
  • تلعب الحلبة أيضا دورا في زيادة الوزن عن طريق ترطيب الشهية وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
  • الحلبة تحتوي على الصابونين ؛ هذه المادة تسرع عملية الهضم وانتظام العمليات الأيضية.
  • ومن ثم الشعور بالجوع. تؤكل الحلبة المسلوقة المحلاة بالعسل قبل الإفطار مرة واحدة وقبل العشاء مرة أخرى.
  • للحصول على فائدة إضافية ، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من زيت الحلبة إلى العصير الطازج مرة واحدة في اليوم.

مواعيد وصفة مع اللبن لتسمين الجسم بسرعة

  • التمور غنية بالألياف ومعادن السكاريد والعناصر الهامة الأخرى.
  • كل هذا يساهم في تسمين صحي للجسم النحيف وزيادة الوزن.
  • يتم ذلك عن طريق تناول ثلاث ثمار أو أربعة تواريخ.
  • ثم يأكل كوب من اللبن.
  • كرر العملية مرة واحدة في اليوم.
  • طريقة أخرى: تنقع ثمار التمور في كوب من اللبن بين عشية وضحاها.
  • وفي صباح اليوم التالي يأكل كل الخليط.

في نهاية هذه المقالة تمكنا من مراجعة أكثر من وصفة لتسمين جسمك باستخدام أكثر من طعام واحد لتصبح فيه لقد تابعنا كل ذوق; يعاني من النحافة ويبحث عن وصفة لتسمين جسمك فقط اختيار المكونات الأنسب لك من كمية الوصفات أعلاه.

المصدر / متابعات

السابق
ما معنى اسم ميسم
التالي
طريقة عجينة العشر دقائق