صور العناية بالبشرة الدهنية

واحدة من أكبر الخرافات حول البشرة الدهنية هي أنها ناتجة عن الأطعمة الدهنية أو الأطعمة المقلية أو الحلويات. في الواقع ، الهرمونات الفردية والوراثة هي العوامل المسؤولة عن إنتاج الزيت الطبيعي لبشرتك.

إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكن أن يساعد القناع الطبيعي أو علاج الطين في تنظيف المسام وشد الجلد لتقليل إنتاج الزيت. يعتبر الطين والطين من الخيارات الفعالة ، وكذلك الأقنعة التي تحتوي على مواد قابضة طبيعية ومكونات صحية مثل دقيق الشوفان أو الليمون.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، ستكون أماكن معينة على بشرتهم – خاصة على الوجه – أكثر دهنية من غيرها. يمكن استخدام شرائط التنظيف الخاصة وأنسجة التنشيف لامتصاص الزيت من هذه المناطق دون تجفيف بقية بشرتك.

إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل ، فاختر المنتجات التي تحتوي على الماء والتي لن تضيف زيتًا إضافيًا لبشرتك. يمكن لتطبيقات المكياج الخفيفة أن تقلل المسام المسدودة ، ويجب دائمًا إزالة المكياج ليلاً للسماح للبشرة بالتعافي بشكل طبيعي.

قد يكون من المغري أن تغسل وجهك كثيرًا إذا كانت بشرتك دهنية. استخدمي المنظفات اللطيفة المصممة للبشرة الدهنية ، ولا تفركي أو تفركي بشرتك عند الغسيل أو التجفيف. يمكن أن تحفز المنتجات والحركات الكاشطة الغدد الدهنية وتنتج المزيد من إنتاج الزيت.

يمكن أن تساعد ضمادات التطهير القابضة في علاج البشرة الدهنية والحالات ذات الصلة مثل البثور أو حب الشباب. اقرأ دائمًا ملصقات المنتج بعناية واستخدم المنتجات بشكل مناسب – يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى تفاقم المشاكل ويؤدي إلى تهيج الجلد والاحمرار.

حتى البشرة الدهنية يمكن أن تستفيد من المرطبات المناسبة ، لكن تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت التي تسد المسام وتزيد من المشكلة. بدلاً من ذلك ، اختر الطرق الطبيعية للترطيب مثل اتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء لتغذية بشرتك من الداخل إلى الخارج.

المنتجات الطبيعية التي تحتوي على الحمضيات هي مواد قابضة لطيفة يمكن أن تكون منظفات فعالة للبشرة الدهنية. يمكن أيضًا أن تخفف الكمادات الباردة أو الكريم البارد الاحمرار والتهيج.

إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب أن تختار أسلوب شعر يحافظ على شعرك بعيدًا عن بشرتك. يمكن أن يضيف الشعر الدهني إلى حالة الجلد ، أو قد يلتقط الشعر الزيت من بشرتك ويصبح ضعيفًا وبلا حياة.

قد يكون من المغري تجنب واقي الشمس إذا كانت بشرتك دهنية ، لكن القيام بذلك يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا حيث يحمر جلدك ويتقشر – يحاول الجلد المصاب بحروق الشمس تلقائيًا إنتاج المزيد من الزيت للتعويض ، مما قد يؤدي إلى الاحمرار وحب الشباب والجلد الآخر الظروف. ارتدِ دائمًا واقيًا مناسبًا من الشمس إذا كنت تخطط للتواجد في الهواء الطلق لفترات طويلة.

على الرغم من عدم وجود فيتامينات تمنع البشرة الدهنية ، يمكنك تعزيز بشرة صحية ومتوازنة من خلال ضمان حصولك على ما يكفي من المعادن والعناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي. تعتبر الفيتامينات A و B و E والزنك ضرورية بشكل خاص لصحة الجلد.

يمكن أن تساعدك استشارة طبيب أمراض جلدية في العثور على نظام العناية بالبشرة الدهنية المناسب لك. يمكن أن تؤدي العلاجات القاسية مثل التقشير الكيميائي وتقشير الجلد إلى جعل البشرة الدهنية أسوأ ، ولكن الاستشارة المتخصصة قد تكشف عن مشاكل الجلد الأساسية التي قد تسبب بشرتك الدهنية.

لمزيد من النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية ، تحقق من:

• بشرة دهنية
• منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع للبشرة الدهنية والبثور
• صور اضطرابات الجلد

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com