حبوب تبييض البشرة

حبوب الجلوتاثيون

يمكن أن يصل الجلوتاثيون الموجود في أقراص تبييض البشرة ، على عكس المنتجات الموضعية المحلية ، إلى جميع مناطق الجلد وقد يعمل بشكل أسرع. لاحظ هذه الحقائق الإضافية حول عامل تفتيح البشرة:

• ينتقل المكون من حبوب منع الحمل إلى الجلد من خلال الدورة الدموية بعد امتصاصه من الأمعاء إلى الدم.
• بناءً على دراسة نُشرت في عام 1992 في المجلة الأوروبية لعلم الصيدلة السريرية ، لم يتضح مدى وصول الجلوتاثيون الموجود في حبوب منع الحمل إلى الجلد لأنه يتفكك لأول مرة بواسطة الإنزيمات الموجودة في الأمعاء والكبد.
• يُصنع الببتيد ثلاثي الأحماض الأمينية ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، في الكبد وهو مكون طبيعي في جميع خلايا الإنسان.
• بالإضافة إلى تأثيره على تصبغ الجلد ، فهو يساهم في استقلاب الخلايا وتجديد الخلايا ، ويساعد على إزالة السموم من الخلايا وحمايتها من التلف الذي تسببه الجذور الحرة أو أنواع الأكسجين التفاعلية.
• الشكل المخفض من الجلوتاثيون (GSH) أكثر نشاطًا لتبييض البشرة من الشكل المؤكسد (GSSG).

بالإضافة إلى الحبوب والكبسولات ، يتوفر الجلوتاثيون لتفتيح البشرة في الكريمات الموضعية ومنظفات الوجه والمحاليل الوريدية والتركيبات الأخرى. يعتبر الطعام أيضًا مصدرًا لأن الببتيد موجود أيضًا في بروتين مصل اللبن والطماطم والأفوكادو والبرتقال والبروكلي والهليون والسبانخ والجوز وغيرها من الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات.

كيف يعمل الجلوتاثيون على تفتيح البشرة

تم العثور على الجلوتاثيون لتقليل إنتاج الميلانين ، مما أدى إلى تسويقه المكثف كعامل لتفتيح البشرة في البلدان الآسيوية. تكتسب الحبوب الآن شعبية بين الناس من المجموعات العرقية الأخرى في الولايات المتحدة والدول الغربية الأخرى.

وفقًا لمجلة هندية للأمراض الجلدية والتناسلية والجذام (IJDVL) لعام 2016 ، يعمل الجلوتاثيون على تفتيح البشرة بثلاثة إجراءات رئيسية على تكوين الميلانين:

• يثبط التيروزيناز ، وهو أول إنزيم في مسار إنتاج الميلانين ، وبالتالي يقلل الميلانين في خلايا الجلد.
• يساعد الببتيد خلايا صبغة الميلانين على إنتاج المزيد من فيوميلانين أفتح ، أصفر-أحمر ، موجود بكميات أكبر في البشرة الفاتحة ، ويفضل الأوميلانين الأسود الداكن.
• يمنع مضادات الأكسدة الجذور الحرة من المساعدة في تعزيز الالتهاب وتنشيط التيروزيناز لإحداث زيادة في إنتاج الميلانين.

يعتبر الببتيد الصغير أيضًا لعلاج الكلف وأمراض الجلد المفرطة التصبغية الأخرى مثل التقدم في السن وبقع حب الشباب.

فيتامين ج معززات تبييض البشرة

قد تحتوي أقراص الجلوتاثيون المبيضة للجلد أيضًا على فيتامين سي ، وهو مفتّح طبيعي للجلد . يعزز فيتامين سي تأثير الجلوتاثيون في تفتيح البشرة من خلال تأثيره على تكوين الميلانين. قد تشمل مضادات الأكسدة الإضافية فيتامين هـ وألفا ليبويك لتعزيز تأثيرات مضادات الأكسدة الببتيدية.

يساعد فيتامين ج أيضًا على زيادة إنتاج الجلوتاثيون. لذلك ، ينصح بعض المدافعين عن الجلوتاثيون لتبييض البشرة المستخدمين بتناول جرعة يومية من فيتامين سي تساوي مرة إلى ثلاث مرات الجرعة اليومية من الجلوتاثيون. ومع ذلك ، وفقًا لـ MedlinePlus ، يجب ألا يأخذ الأفراد أكثر من 2000 ملليجرام (مجم) من فيتامين سي يوميًا.

فعالية وسلامة ومخاطر الحبوب

وفقًا لمراجعة IJDVL المشار إليها أعلاه ، يستخدم المستهلكون حبوب الجلوتاثيون دون أدلة علمية كافية على فعاليتها وسلامتها ومخاطرها. لا تقدم الدراسات القليلة المتاحة للمستهلكين أو الأطباء بيانات موثوقة كافية حول هذه الجوانب المهمة لاستخدام الجلوتاثيون.

وجدت دراستان صغيرتان نظرتا في الفعالية أن الجلوتاثيون الفموي كان قادرًا على تفتيح مناطق الجلد التي تمت دراستها دون أي آثار جانبية كبيرة:

1. في دراسة أجريت في تايلاند ، تم الإبلاغ عنها في عام 2009 ، تناول 60 من طلاب الطب كبسولة جلوتاثيون 250 ملليجرام (مجم) مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع فقط.
2. دراسة ثانية في الفلبين ، نُشرت في عام 2011 ، اتبعت 30 امرأة استخدمن قرصًا واحدًا من الجلوتاثيون الشدق (بين الخد واللثة) 500 ملغ (لامتصاص أفضل) لمدة ثمانية أسابيع فقط.

في كلتا الدراستين كان الجلوتاثيون جيد التحمل ولم تكن هناك آثار ضائرة كبيرة. ومع ذلك ، قد تكون هناك مخاطر مع الجرعات الكبيرة من الجلوتاثيون في الحبوب التي يميل المستهلكون إلى تناولها. سيستفيد المستهلكون والأطباء من مزيد من الدراسات حول الجرعات والسلامة للتأكد من أن الحبوب منخفضة المخاطر.

الآثار السلبية والسلامة

لا توجد بيانات علمية حول المخاطر المحتملة أو الآثار الجانبية أو موانع الاستعمال أو العواقب طويلة المدى لأقراص الجلوتاثيون لتبييض البشرة. أبلغ بعض المستخدمين عن الإسهال والصداع والطفح الجلدي وحب الشباب باستخدام الجلوتاثيون.

نظرًا لعدم وجود أدلة كافية ، لم تتم الموافقة على الجلوتاثيون لتبييض البشرة من قبل إدارة الأدوية الفيدرالية بالولايات المتحدة (FDA). ومع ذلك ، فإن الحبوب متاحة كمكملات غذائية بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة ، وأعادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إصدار تحذير في عام 2017 ضد منتجات تفتيح البشرة المحتوية على الجلوتاثيون .

الجرعات الموصى بها والنتائج المتوقعة

لا توجد دراسات حول جرعات الجلوتاثيون الفموي التي ستكون أكثر فائدة لتبييض البشرة أو إلى متى يجب أن يستمر العلاج. توصي بعض المصادر المتوفرة عبر الإنترنت بأخذ جرعة يومية إجمالية من 20 إلى 40 مجم لكل كيلوغرام من وزن الجسم مقسمة على جرعتين إلى ثلاث جرعات. يمكنك استخدام الآلة الحاسبة الخاصة بنا للتحويل من أرطال إلى كجم والعكس صحيح.

على سبيل المثال ، إذا كان وزنك 70 كجم (154 رطلاً) ، يمكنك تناول 1400 مجم إلى 2800 مجم جلوتاثيون يوميًا. ومع ذلك ، يوصي أحد المروجين لحبوب تفتيح البشرة في الهند بما يلي:

• تناول حوالي 1000 مجم مرتين أو ثلاث مرات يوميًا على معدة فارغة.
• بمجرد أن يصل المستخدم إلى المستوى المطلوب من تبييض البشرة ، يمكن تقليل الجرعة إلى 500 ملليجرام يوميًا للحفاظ على لون البشرة الجديد.
• لتوقع النتائج التالية:
  • سيرى الأشخاص ذوو البشرة المتوسطة إلى البنية تفتيح تدريجيًا خلال شهر إلى ثلاثة أشهر.
  • أولئك الذين لديهم بشرة بنية داكنة إلى داكنة جدًا سيكون لديهم بشرة فاتحة في غضون ثلاثة إلى اثني عشر شهرًا.
  • سوف يستغرق لون البشرة الأغمق أكثر من عام حتى يتم تفتيحها.

لا تنس أن الخلايا الموجودة على سطح بشرتك تتجدد كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس لحماية بشرتك من السواد.

مجموعة مختارة من المنتجات

تركيبة ايفوري كابس لتقوية البشرة

ضع في اعتبارك خيارات حبوب الجلوتاثيون التالية التي تمت مراجعتها جيدًا والتي تتوفر في الولايات المتحدة.

• تحتوي تركيبة Ivory Caps Skin Enhancement Formula على 1500 مجم من الجلوتاثيون في كل كبسولة والتي تتناولها مرتين يوميًا. قم بشراء زجاجة 60 كبسولة من أمازون مقابل 28 دولارًا.
• تحتوي كبسولات الجلوتاثيون الجلوتاثيون على 500 مجم من الجلوتاثيون وفيتامين ج وحمض ألفا ليبويك. يمكنك تناول ثلاث إلى أربع حبات في اليوم لتلبية نطاق الجرعة اليومية الموصى به. زجاجة من 60 كبسولة تكلف ما يقرب من 53 دولارًا على أمازون.
• تحتوي كبسولات ريلومينس أدفانسد وايت على الجلوتاثيون (800 مجم) وبروتين المشيمة وفيتامين ج والورد الوردي وحمض ألفا ليبويك. يقال إنه لتبييض البشرة وإصلاحها وتجديد شبابها ، تناول كبسولة واحدة على الإفطار وواحدة على العشاء. زجاجة من 30 كبسولة تباع بالتجزئة بحوالي 50 دولارًا في Flawless Beauty and Skin.

تحقق مع طبيبك

حبوب الجلوتاثيون لتبييض البشرة باهظة الثمن ، لكن احذر من شراء منتجات أرخص قد تكون مزيفة وتحتوي على مواد ضارة. كما هو الحال مع أي مكملات غذائية ، قم بشراء الحبوب من مصادر موثوقة. بالإضافة إلى ذلك ، اسأل طبيبك دائمًا قبل تناول جرعات ضخمة من أي مكملات غير مدعومة بأدلة سريرية كافية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com