العلاجات المنزلية لحب الشباب

18 العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب

لسوء الحظ ، لا توجد قواعد صارمة وسريعة حول العلاجات المنزلية لحب الشباب . في الواقع ، حقق بعض الأشخاص نتائج ممتازة باستخدام المكونات المنزلية الشائعة. ومع ذلك ، لم يحالف الآخرون نفس الحظ. نظرًا لعدم وجود دراسات حقيقية تم إجراؤها على هذه ، فمن الصعب قياس نجاحها. أفضل طريقة هي تجربة أحد هذه العلاجات لبضعة أسابيع ، وإذا لم تنجح ، فانتقل إلى الطريقة التالية حتى تجد ما يناسب بشرتك بشكل أفضل.

1. النعناع

يحتوي المنثول الموجود في النعناع الفلفلي والنعناع على خصائص التبريد والتهدئة. كما أنه معروف بقدرته على قتل الجراثيم وهو عنصر شائع في غسول الفم. كما أنه موجود في العديد من المنظفات والتونر ، بما في ذلك منظف مراد المنقي. تم العثور على النعناع أيضًا لتنظيف المسام وتلاشي ندبات حب الشباب . ليستخدم:

• اصنعي عجينة عن طريق خلط أوراق النعناع مع كمية صغيرة من الماء معًا في الخلاط. (إذا كانت بشرتك دهنية ، أضيفي ماء الورد ، وللبشرة الجافة أضيفي العسل).
• ضعي الخليط على أي مناطق بها ندبات أو قشور.
• يجب على أي شخص لديه بشرة جافة أن يغسل المعجون بعد خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. يمكن لمن لديهم بشرة عادية إلى دهنية تركه طوال الليل.

يختلف الوقت المستغرق لرؤية النتائج من شخص لآخر. ومع ذلك ، من المحتمل أن تلاحظ تحسنًا في ظهور البثور وانسداد المسام قبل أن تبدأ ندبات حب الشباب في التلاشي.

2. بندق الساحرة

بندق الساحرة هو شجيرة تزهر في الأشهر الباردة. كما أن لها خصائص قابضة عالية الفعالية وقد استخدمت لعدة قرون في أنظمة العناية بالبشرة. يتوفر مستخلص بندق الساحرة في شكل زجاجة في معظم الصيدليات ويميل إلى أن يكون ميسور التكلفة إلى حد ما. يوجد هذا المكون الشائع في العديد من أنواع التونر ، بما في ذلك الذي صنعته Proactiv . للحصول على علاج محلي الصنع:

• ضعي الخليط بقطعة قماش للوجه أو كرة قطنية في كل مكان. يجب أن يتم ذلك باتباع روتين التنظيف المعتاد.
• يمكن أيضًا استخدام بندق الساحرة كعلاج موضعي للبثور المستعصية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

يجب أن يُنظر إلى هذا على أنه إضافة طويلة الأمد إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك بدلاً من اعتباره إصلاحًا سريعًا. وجد بعض المراجعين على موقع Acne.org أن دمج بندق الساحرة في روتينهم اليومي تسبب في اشتعال النيران خلال الأسبوع الأول من الاستخدام ولكنه أدى إلى عدد أقل من الاختراقات بمرور الوقت.

3. فواكه حمضيات

تتميز ثمار الحمضيات بالعديد من المكونات التي تجعلها فعالة في مكافحة حب الشباب. فيتامين ج ، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، ضروري لتكوين الكولاجين. حمض الستريك هو أيضا قابض فعال ومضاد للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر ثمار الحمضيات مصدرًا جيدًا لمركبات الفلافونويد ، وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الأخرى. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي جربها:

• قشر البرتقال: اخلطي قشر البرتقال مع الماء وافركي المزيج مباشرة على المناطق التي بها حب الشباب واشطفيها بعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق. إذا وجدت هذا العلاج قاسيًا جدًا على بشرتك ، فاستخدمه كمادة في كمادة.
• عصير الليمون: يمكن وضع عصير الليمون مباشرة على البقع عدة مرات في اليوم. ضعي كرة قطنية في العصير ، وضعيها على المناطق المطلوبة ، واشطف وجهك بالماء.
• مزيج الليمون وماء الورد: خيار آخر هو مزج أجزاء متساوية من عصير الليمون وماء الورد وفرك المزيج على الجلد كمعطر. هذا لطيف بما يكفي لاستخدامه مرتين في اليوم.

يمكن أن تكون ثمار الحمضيات فعالة في علاج حب الشباب ، ووفقًا لمقالة Fashion Spot حول إزالة ندبات حب الشباب ، قد يستغرق الأمر أقل من أسبوعين لبدء رؤية النتائج.

4. القرفة

على الرغم من أن القرفة غير معترف بها على نطاق واسع لاستخدامها خارج التوابل وتوابل الطعام ، إلا أن القرفة لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. عند استخدامه مع المنتجات المنزلية الأخرى ، يمكن أن يقتل البكتيريا التي تسبب انتشار البثور. اصنع قناعًا للوجه باستخدام هذه العلاجات:

• القرفة والليمون: اخلطي مقادير متساوية من مسحوق القرفة وعصير الليمون. ضعي المزيج مباشرة على البثور ، ثم اشطفيه بعد دقيقتين.
• القرفة والحليب: اخلطي مسحوق القرفة مع الحليب وافركي بها المناطق المصابة. اتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

تعمل هذه الأقنعة بشكل جيد على محاربة ظهور الحبوب والاحمرار المرتبط بحب الشباب ، ولكنها ستسبب إحساسًا حارقًا في الدقيقة الأولى أو الثانية. قم دائمًا بإجراء اختبار رقعة للتأكد من أن بشرتك يمكنها التعامل مع هذا العلاج. بالنسبة للنتائج ، فإنها تميل إلى الظهور بعد أسبوع أو نحو ذلك من الاستخدام.

5. خيار

خيار آخر هو الخيار ، والذي يمكن استخدامه كحبر لمنع ظهور حب الشباب والمساعدة في التئامها. كما أنه يعمل كعقار قابض لتقليل الاحمرار وجعل الندوب أقل وضوحًا. ليستخدم:

• قشر قشر الخيار.
• طحنها إلى عجينة.
• ضعيها بالكامل واشطفيها بعد ثلاثين دقيقة.

خيار آخر هو وضع عصير الخيار على الجلد باستخدام كرة قطنية. قد تظهر النتائج في غضون أيام قليلة (مع تقليل الاحمرار) أو قد يستغرق الأمر عدة أشهر (للشفاء التام من الحبوب) ، اعتمادًا على شدتها.

6. العسل

بسبب محتواه الطبيعي من السكر ، يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات. كما أنه يتفاعل مع سوائل الجسم ، مكونًا شكلاً من أشكال بيروكسيد الهيدروجين. حتى الأطباء اعترفوا بصفات العسل المطهرة. ليستخدم:

• امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل واخلطيه مع ملعقة صغيرة من القرفة.
• استخدم قطعة قطن لتطبيق الخليط مباشرة على الشوائب.
• اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

على غرار ماسك القرفة ، فإن استخدام العسل يمكن أن يهدئ البشرة ويساعد على التخلص من الاحمرار. سيختلف الوقت المستغرق لرؤية النتائج ولكن غالبًا ما يظهر بعد الأسبوع الأول.

7. الصبار

يتمتع الألوة فيرا ، المحبوب في مجتمع العناية بالبشرة ، بخصائص علاجية وتبريد يمكن أن تقلل الاحمرار والانتفاخ وأعراض حب الشباب الأخرى. إنه آمن بما يكفي للتدليك على الجلد مرتين في اليوم. استخدم هذا من خلال:

• فرك عصير الصبار مباشرة على المنطقة المصابة.
• بعد بضع دقائق ، اشطفه تمامًا.

يمكن استخدام الصبار بمفرده أو مع مكونات أخرى مثل العسل والليمون وزيت جوز الهند. اكتشف ما يصلح لبشرتك من خلال عملية الإزالة. فقط تذكر أن ظهور النتائج قد يستغرق عدة أيام (أو حتى بضعة أسابيع).

8. زيت شجرة الشاي

يحارب زيت شجرة الشاي البكتيريا الموجودة في حب الشباب ويسرع من وقت الشفاء لهذه النتوءات المؤلمة. يستخدم الكثير من الناس زيت شجرة الشاي لعلاج مشاكل الشعر أو لإزالة المكياج ، لذلك من المحتمل أن يكون لديك هذا بالفعل في متناول اليد. من أجل استخدامه بشكل فعال لعلاج حب الشباب:

• اغسل المنطقة المصابة أولاً بغسولك المعتاد.
• اغمس قطعة قطن نظيفة في زيت شجرة الشاي ثم امسحها مباشرة على حب الشباب.
• لا تشطفه. بدلًا من ذلك ، اترك الزيت يقوم بعمله.

اعلم أن الإفراط في استخدام زيت شجرة الشاي (عن طريق دهانه عدة مرات في اليوم) يمكن أن يجفف الجلد. يمكن لهذا العلاج المنزلي أيضًا أن يجعل البشرة أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ، لذا كن حذرًا قبل الخروج. من المحتمل أن يستغرق ظهور النتائج عدة أسابيع أو أشهر ، ولكن يمكن أن يكون أقرب ، اعتمادًا على شدة حب الشباب والأعراض المرتبطة به.

9. معجون الأسنان

يمكن استخدام صودا الخبز الموجودة في معظم ماركات معجون الأسنان لتجفيف الزيت والتخلص من البقع المسببة للمشاكل وتقليل التورم المرتبط بحب الشباب والبثور. ليستخدم:

• ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان بالنعناع على البثور الموجودة.
• اتركيه طوال الليل أو لبضع ساعات إذا كانت بشرتك حساسة.
• اشطفيه في الصباح بالماء البارد.

يشير العديد من الأشخاص الذين يستخدمون طريقة العلاج هذه إلى أنها حل سريع ، حيث تظهر النتائج غالبًا بعد يوم واحد. فقط تأكد من تجنب معاجين الأسنان الهلامية لأنها أقل فعالية في علاج المشاكل المتعلقة بحب الشباب.

10. الثوم

قد يكون العلاج التالي غير متوقع بعض الشيء ولكنه قد يؤدي إلى نتائج حقيقية. وجدت مقالة حول علاج ندبات حب الشباب بالثوم أن هذا المكون يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للفيروسات. ونتيجة لذلك ، فهو قادر على معالجة ندبات حب الشباب بعدة طرق مختلفة:

• قشر فصوص الثوم وافركها على الجلد بالكامل.
• كبديل ، ابشر فصوصًا واخلطه مع ملعقتين كبيرتين من الماء. دلكيه على البشرة واشطفه بالماء الدافئ.

على الرغم من أن هذه يمكن أن تكون طريقة فعالة (حيث يدعي بعض المستخدمين أنها تزيل الشوائب على الفور تقريبًا ) إلا أنها قد تترك رائحة الثوم على بشرتك. قد ترغب في استخدام هذا في المساء للسماح للرائحة بالتلاشي.

11. شاي النعناع

عندما يتعلق الأمر بعلاجات حب الشباب ، فإن أحد الأغراض المنزلية الشائعة الاستخدام هو شاي النعناع. هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة به ، بما في ذلك قدرته على تهدئة البشرة وتنظيفها. يقلل الالتهاب ويمكن استخدامه بعدة طرق:

• اشرب كوبين يوميًا وفي غضون ثلاثة أشهر ، يمكن تقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب بنسبة تصل إلى 50 بالمائة.
• انقعي كيس شاي في ماء ساخن ، ثم أخرجي كيس الشاي واستخدمي كرة قطنية لغمس الشاي على وجهك بالكامل.
• هناك طريقة أخرى أكثر تركيزًا وهي استخدام كيس الشاي المنقع في مكان ظهور حب الشباب. فقط اترك الكيس على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق واشطف البقايا.

يمكن أن يستغرق شرب شاي النعناع أو وضعه على البقع من بضعة أسابيع إلى ثلاثة أشهر لإظهار النتائج. تحلى بالصبر وبمرور الوقت ، ستبدأ في رؤية بشرة أكثر صفاءً.

12. شوفان كامل مطبوخ

طريقة أخرى لتقليل الالتهاب هي استخدام الشوفان المطبوخ. في حين أن دقيق الشوفان النيء يعد خيارًا رائعًا لمقشر منزلي ، فإن الشوفان الكامل المطبوخ يعمل جيدًا لمكافحة الالتهاب والاحمرار الناجمين عن حب الشباب. لاستخدام هذه الطريقة:

• قم بطهي الشوفان الكامل وفقًا لتعليمات العبوة ، ولكن تأكد من استخدام الماء بدلاً من الحليب.
• دع الشوفان يبرد تمامًا.
• ضع الشوفان المطبوخ على جميع المناطق المصابة.
• اتركي خليط الشوفان على الجلد لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش مبللة دافئة.

لتحسين التأثيرات ، اصنع قناع الشوفان الذي تصنعه بنفسك مع العسل. يعمل مزيج الشوفان المضاد للالتهابات والعسل المطهر على تسريع النتائج ، حيث يراها الكثير من الناس في غضون أسابيع قليلة.

13. الزبادي العادي

إذا كنت تعانين من بشرة جافة معرضة لحب الشباب ، ففكري في استخدام الزبادي العادي على وجهك. أقنعة الزبادي لعلاج حب الشباب شائعة لاحتوائها على حمض اللاكتيك (مقشر) والكالسيوم وفيتامينات ب (يرطب) والزنك (يحارب حب الشباب). للاستفادة من هذا المكون المفيد:

• اغسلي وجهك وجففيه تمامًا.
• ضع كمية صغيرة من الزبادي على المناطق التي تعاني من مشاكل وافركها على الجلد بحركة دائرية.
• نامي بالزبادي طوال الليل واغسلي وجهك في صباح اليوم التالي. أو ، إذا كنت تفضل ذلك ، اغسل الزبادي بعد 30 دقيقة.

حقق العديد من المراجعين عبر الإنترنت الذين استخدموا هذا نتائج سريعة ببشرة أكثر نعومة ونعومة في يوم واحد فقط وبشرة أكثر نقاءً في حوالي أسبوعين.

14. صودا الخبز النقية

هذا المكون التالي موجود في جميع الأسر تقريبًا ، مما يجعله ميسور التكلفة ويمكن الوصول إليه. تعالج صودا الخبز حب الشباب لأنها مقشر ولها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تتلاشى ندبات حب الشباب. كل ما عليك فعله لصنع منتج للعناية بالبشرة هو:

• اخلطي مقادير متساوية من الماء وصودا الخبز حتى تتكون عجينة سائبة.
• ضعي المزيج على بقع حب الشباب واتركيه حتى يجف. (قد تشعر بإحساس حارق).
• بمجرد أن يجف الخليط ، قم بإزالته بقطعة قماش دافئة ومبللة. من الأفضل القيام بهذه الطريقة على وجه نظيف قبل النوم مباشرة.

على الرغم من أن هذا العلاج المنزلي يمكن أن يكون فعالاً ، إلا أنه قد يكون قاسياً على الجلد. قم بعمل رقعة اختبار أولاً وإذا كان هناك رد فعل ، امزج زيت فيتامين هـ في معجونك. تميل صودا الخبز إلى تحقيق نتائج سريعة ولكن تأكد من وضعها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتجنب التسبب في تهيج غير مرغوب فيه.

15. بيضة

قد يبدو الأمر مستحيلًا ، لكن يمكنك الوصول إلى الثلاجة للتخلص من حب الشباب. يمكن استخدام بياض البيض بمفرده أو كقناع لتقليل تغير اللون الناتج عن حب الشباب وإزالة الشوائب من الجلد. ببساطة:

• اكسر بيضة بعناية وافصل الصفار عن البياض. (لن تحتاج إلى صفار البيض لهذا التطبيق.)
• اغمس قطعة قطن في بياض البيض وامسح بها حبوب الشباب.
• اتركي الصفار لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اغسليه. احرص على عدم دخول بياض البيض إلى فمك أو عينيك.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه البيض ، لذلك إذا كان لديك نوع من الحساسية تجاه منتجات البيض في الماضي ، فتجاوز هذا العلاج المنزلي. يجب أن يؤدي استخدام هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع إلى تحقيق النتائج في غضون بضعة أشهر.

16. هيدروكسيد المغنيسيوم

يباع تحت اسم “حليب المغنيسيا” ، يعمل هيدروكسيد المغنيسيوم كقناع للوجه للتجفيف يقضي على حب الشباب. لاستخدام هيدروكسيد المغنيسيوم لحب الشباب:

• بلل بشرتك بقطعة قماش دافئة.
• صب بضع ملاعق كبيرة من السائل في كوب.
• اغمس المنشفة في الكوب ثم ضع هيدروكسيد المغنيسيوم على وجهك في طبقة رقيقة.
• اتركي القناع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

أصبح هذا العلاج معروفًا بشكل متزايد لنتائجه السريعة. لاحظ العديد من المستخدمين بشرة أكثر نقاءً في غضون أيام قليلة إلى أسبوع من الاستخدام المتواصل.

17. زيت جوز الهند

أحد المنتجات التي يمكن استخدامها لأي شيء تقريبًا هو زيت جوز الهند. تتراوح الاستخدامات من الطهي إلى أقنعة الشعر والمرطب وحتى علاج حب الشباب. ذكرت مقالة Teen Vogue عن زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب أنه يحتوي على حمض اللوريك ، وهو مضاد للجراثيم. تم العثور على هذا الزيت أيضًا أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. ليستخدم:

• قم بتدليك كمية صغيرة من زيت جوز الهند بين أصابعك لتذوب.
• افركيها على الوجه ، مع التركيز على مناطق المشاكل.
• اتركيه واتركيه يغوص في الجلد لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
• استخدم منظفًا لطيفًا لإزالة الزيوت الزائدة دون تجفيف الجلد.

يجب على أصحاب البشرة الدهنية توخي الحذر عند استخدام زيت جوز الهند كعلاج لحب الشباب لأنه يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. لذلك ، قم باختبار البقعة أو اشطف الزيت بعد خمس إلى عشر دقائق. يمكن أن يكون هذا المنتج إضافة رائعة لروتينك للعناية بالبشرة ، حيث يمكن أن يشفي الندبات ويقلل الالتهاب ، ولكن قد يستغرق عدة أسابيع أو أشهر حتى تصبح النتائج ملحوظة.

18. حمية صحية

قد يكون من أبسط العلاجات المنزلية لحب الشباب والرؤوس السوداء ، ولكن اتباع نظام غذائي سليم والعيش بأسلوب حياة صحي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في علاج مشاكل حب الشباب. يمكن لشرب الكثير من الماء وتناول الفواكه والخضروات الطازجة وتقليل تناول السكر والكحول أن يحسن بشكل كبير مظهر ومظهر بشرتك.

تعرف على بشرتك

إذا شعرت بتهيج أو انزعاج من أي من هذه العلاجات ، اشطف بشرتك على الفور وتوقف عن الاستخدام. غالبًا ما يمكن تخفيف الاحمرار عن طريق رشة من كريم الهيدروكورتيزون الذي يُصرف دون وصفة طبية ، في حين أن الكمادة المنقوعة في الماء البارد والضغط عليها برفق فوق الشوائب قد تقلل من تفاقم الحالة المزمنة.

هناك العديد من العلاجات المنزلية لحب الشباب المتاحة لمن يعانون من حب الشباب ، ولكن ليست جميعها مثالية لجميع أنواع البشرة. المفتاح هو مراقبة بشرتك بعناية أثناء تجربتها. لا تخلط العلاجات الخاصة بك. جرب واحدًا تلو الآخر واستخدمها لبضعة أسابيع قبل أن تستسلم. تستغرق معظم علاجات حب الشباب 3-4 أسابيع حتى تعمل.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com