مزايا وعيوب العلاجات الشعبية لمكافحة الشيخوخة

علاجات مكافحة الشيخوخة الأكثر شيوعًا للبشرة

كل شخص لديه رأي ، لذلك قد يكون من الصعب تحديد أكثر الأشياء شعبية . عندما يتعلق الأمر بعلاجات الجلد المقاومة لشيخوخة الجلد ، يبحث الناس عن بعض الصفات المحددة.

تمتلك بعض علاجات العناية بالبشرة الأكثر شيوعًا السمات التالية:

• القدرة على إبطاء مظهر الشيخوخة مما قد يعني …
• • تقليل التجاعيد أو البقع العمرية أو التجاعيد أو الشوائب.
  • تلون أقل للجلد.
  • زيادة نعومة أو مرونة أو امتلاء أو امتلاء الجلد.
• القدرة على محاربة عملية الشيخوخة من خلال تحسين صحة الجلد.
• القدرة على إصلاح تلف الجلد السابق.

نظرًا لأن هذا موضوع ضخم على الأرجح ، ستغطي هذه المقالة ببساطة بعض الأساسيات حول المنتجات الشعبية ثم توجهك في الاتجاه الصحيح لمعرفة المزيد إذا اخترت ذلك.

فيتامين هـ

الإيجابيات: يعتبر فيتامين (هـ) أحد أكثر العوامل المضادة لشيخوخة البشرة شيوعًا ، سواء كعلاج فموي أو موضعي. فيتامين إي هو أحد المعايير الذهبية لمكملات مكافحة الشيخوخة وقد تم تناوله لسنوات من قبل الأفراد الباحثين عن ينبوع الشباب. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة وقد ثبت علميًا أن له آثارًا إيجابية على الجذور الحرة. يمكن أن تهاجم الجذور الحرة خلايا الجلد وتتلفها ، مما قد يؤدي إلى تقدم العمر. وبالتالي ، فإن مكافحتهم بفيتامين هـ يمكن أن يكون أسلوبًا جيدًا لمكافحة الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فيتامين (هـ) سيعزز جهاز المناعة ، والصحة الجيدة تقلل من عوامل الشيخوخة السلبية.

السلبيات: فيتامين (هـ) لا يعتبر آمناً أثناء الحمل. لن يؤذي تناول الخضار الطفل ، لكن من غير الواضح حاليًا ما هي المستويات التي تصبح فيها مكملات فيتامين (هـ) خطرة على الأطفال الذين لم يولدوا بعد. يوصي معظم الأطباء بعدم تناول أكثر من 400 وحدة دولية في اليوم. لكي تكون فعالة تمامًا كمنتج مضاد للشيخوخة ، يجب تناول فيتامين E عن طريق الفم – يمكن أن تنعم الكريمات التي تحتوي على فيتامين E وتضيف مرونة ، لكن الفوائد الحقيقية الحقيقية تأتي من الحبوب ولا يحب الجميع تناول الحبوب.

المكونات الرئيسية: هذا واحد جميل وبسيط: فيتامين هـ!

لمعرفة المزيد قم بزيارة: مكتب المكملات الغذائية

البوتوكس

الإيجابيات: في الاندفاع المتزايد باستمرار لتبدو أصغر سنًا ، يلجأ الكثير من الناس إلى الجراحة التجميلية. البوتوكس غير جراحي ولكن يمكن أن يقدم بعض الفوائد نفسها مثل الجراحة. البوتوكس هو مكافح كبير للتجاعيد. التجاعيد ، بالنسبة للكثيرين ، هي واحدة من العلامات الأولى للشيخوخة التي يرغبون في محاربتها. وقد أدى هذا إلى زيادة شعبية مادة البوتوكس. يتم حقن البوتوكس وإرخاء العضلات ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ومشدودة مع تقليل مظهر التجاعيد.

السلبيات: البوتوكس جيد ولكنه ليس شاملاً. إنه غير فعال في محاربة التجاعيد حول الفم أو التجاعيد الناتجة عن أضرار أشعة الشمس. بالإضافة إلى أنه لن يعمل مع الجميع بنفس الطريقة. تعتمد فائدته على عوامل شخصية مثل سمك الجلد ونوعه وما إذا كنت تعاني من مشاكل التجاعيد المتقدمة حقًا. هناك بعض الآثار الجانبية للبوتوكس التي يجب أن تكون على دراية بها أيضًا.

المكونات الرئيسية: توكسين البوتولينوم من النوع أ

لمعرفة المزيد ، تفضل بزيارة: Mayo Clinic أو موقع الويب الرسمي للبوتوكس

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)

الإيجابيات: AHA هو مكون علاجي مضاد للشيخوخة تم إثباته علميًا مرارًا وتكرارًا لتقليل علامات تقدم العمر وتحسين مظهر الجلد. لقد ثبت أن أحماض ألفا هيدروكسي تعمل على تحسين ملمس البشرة ، والبشرة الدهنية والعيوب ، وتنعيم التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتفتح المسام عند استخدامها بشكل صحيح وبكميات مناسبة.

السلبيات: يمكن أن تسبب تهيجًا مروعًا للجلد. تتمثل إحدى طرق الحد من هذا في استخدام منتج واحد فقط في كل مرة مع AHA. لذلك إذا كنت تستخدم مقشرًا للجلد مع حمض ألفا هيدروكسي ، فلا تستخدم كريم العين أيضًا. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي أيضًا على زيادة الآثار السلبية لأشعة الشمس الضارة بالفعل. عند استخدام منتجات AHA ، هناك حاجة إلى عناية إضافية لتطبيق واقي الشمس بحرية. تحتاج أحماض ألفا هايدروكسي أيضًا إلى أن يمتصها الجلد لأداء وظيفتها حتى يكون منتجًا في الوقت المناسب للاستخدام. على سبيل المثال ، منظفات الوجه التي تذكر أنها تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ليست فعالة لأنها لا يتم امتصاصها – يتم غسلها بعيدًا.

أخيرًا ، يعتقد بعض الناس أن الكثير من الأشياء الجيدة هي الأفضل دائمًا. ليس هذا هو الحال عندما يتعلق الأمر بأحماض ألفا هيدروكسي. القليل يقطع شوطًا طويلاً وإذا كانت التعليمات على الكريم أو التقشير توجهك لاستخدامه بطريقة معينة ، فيجب عليك ذلك. خلاف ذلك ، هناك خطر متزايد من التقشر والاحمرار والتهيج العام.

المكونات الرئيسية: تشكل أحماض ألفا هيدروكسي في الواقع فئة من الأحماض التي يمكن إضافتها إلى علاجات الجلد. بعض هذه الأحماض تشمل حمض الجليكوليك (الأكثر استخدامًا والأكثر فعالية من أحماض ألفا هايدروكسي) ، وحمض اللبنيك ، وحمض الستريك ،

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com