علاجات بقعة العمر

علاجات طبيعية

كثير من الناس يفضلون استخدام علاجات بقع الشيخوخة الطبيعية. تجمع العلاجات الطبيعية بين الفواكه أو الخضار أو عناصر من مخزن مطبخك لصنع سائل يطبق على البقع.

• خل التفاح: اخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من عصير البصل الطازج. استخدم كرة قطنية أو وسادة لفرك المحلول على البقعة واتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل. اشطف السائل وكرر العلاج يوميًا لمدة تصل إلى ستة أسابيع. بدلا من ذلك ، امزج ملعقتين صغيرتين من الخل مع ملعقة صغيرة من عصير البرتقال. ضعي قطعة قطن في المزيج وافركي بها البقع.
• اللبن: بلل زاوية المنشفة باللبن ثم امسح البقع بالسائل. يحتوي اللبن الرائب على أحماض مفيدة للبشرة.
• الفجل: قم بشراء قطعة من الفجل الطازج ، وقطع حوالي 4-5 بوصات ، وبشرها في وعاء تخزين بلاستيكي. اخلطي الفجل المبشور مع ثلث كوب من خل التفاح. قم بتخزين الخليط في وعاء مغلق ورجه مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين. صفي السائل وافركي القليل منه على البقع العمرية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. قم بتخزين السائل المتبقي في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.
• عصير الليمون: اغمسي قطعة قطن ناعمة في كوب من عصير الليمون وافركي بها بقع الشيخوخة مرتين في اليوم. بعد حوالي شهر ، من المفترض أن تلاحظ اختلافًا في لون البقع لأن حامض الستريك الموجود في عصير الليمون يحرق البقع بمرور الوقت. تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى يجف العصير تمامًا لمنع حرق الجلد.

كلي

يستخدم الممارسون الشموليون نهجًا يشمل عافية الجسم بالكامل. تتضمن الطريقة الشاملة لتلاشي البقع العمرية إجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة قد تؤدي إلى تقليل مظهر البقع الداكنة. بالإضافة إلى إجراء تغييرات في عاداتك الغذائية ، فإن ممارسة الرياضة يوميًا ، واستخدام إجراءات مثل تطهير الكبد ، وتجنب التعرض لأشعة الشمس ، أو استخدام المكملات المناسبة يمكن أن يبطئ من عملية الشيخوخة.

• تعديل النظام الغذائي: تنجح بعض النساء في تلاشي البقع عن طريق إجراء تغييرات في النظام الغذائي. تساعد التغييرات في النظام الغذائي الجسم على إطلاق السموم وتقليل فرص تلون الجلد. يتكون النظام الغذائي المقوي للبشرة من الكثير من الفاكهة والخضروات والمياه النقية. لا يحتوي النظام الغذائي المنقي على كافيين أو كحول أو أطعمة دهنية.
• المكملات: قد تمنحك المكملات الغذائية في شكل أقراص أو جل أو كبسولة يوميًا بعض الراحة من هذه الشوائب. تقدم المكملات الغذائية مثل فيتامين ج والبوتاسيوم والزنك وفيتامين هـ فوائد صحية مثل المساعدة في إصلاح الأنسجة. إذا كنت تتناول أدوية موصوفة بالفعل ، فاستشر طبيبك أولاً قبل تناول أي مكملات.

موضعي

اكتشف علم الجلد منتجات ومكونات جديدة لمحاربة علامات الشيخوخة. ابحث عن منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض ألفا هيدروكسيل ، الذي يعمل تحت سطح الجلد لتشجيع الخلايا على التكاثر أو الريتينويد.

بدلاً من ذلك ، يستخدم أطباء الأمراض الجلدية عمليات مختلفة لتلاشي البقع العمرية لعملائهم ، وتشمل بعض هذه العمليات التقشير الكيميائي ، وتجديد البشرة بالضوء ، وتقشير الجلد الدقيق. لتقليل التكاليف ، جرب بعض التقشير الدقيق للجلد وقشور ألفا هيدروكسيل ، والتي يمكنك العثور عليها في الصيدلية المحلية ، أو بعض الطرق الموضعية الأخرى قبل أن تستثمر في خيارات أكثر تكلفة:

• الصبار: اشترِ هلام الصبار أو استخدم السائل الصمغي من الأوراق الطازجة لعلاج البقع. اتركي الصبار على بشرتك لمدة ساعة تقريبًا وضعيه مرتين يوميًا لمدة شهر.
• التقشير الكيميائي: يستخدم محلول متخصص لإذابة البقع العمرية وغيرها من الأنسجة السطحية التالفة. هناك أنواع مختلفة من التقشير ، وتعتمد شدة العلاج على نوع الجلد ودرجة الضرر وطريقة التطبيق. بشكل عام ، قد يعاني المرضى من إحساس بالوخز أو الحكة أثناء علاجات التقشير الكيميائي إلى جانب بعض التهيج أو الاحمرار أثناء فترة الشفاء.
• Microdermabrasion: أداة خاصة أو مقشر يقشر البقع الداكنة ويقشر البشرة بعمق ويكشف عن بشرة أكثر نضارة وصحة ونعومة. بالإضافة إلى تحسين نسيج الجلد ، تقلل عملية التقشير الدقيق من ظهور التصبغ مثل العمر والبقع الشمسية. تكون الآثار الجانبية ضئيلة اعتمادًا على الحساسية العامة للفرد ويمكن أن تشمل بعض الاحمرار فورًا بعد العلاج. قم بشراء مجموعة أو قم بزيارة أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية لهذا الإجراء. عادةً ما يكون علاج التقشير الجلدي في المنزل من أرخص الطرق لعلاج البقع المتلاشية.
• الوصفات الطبية: قد يعطيك طبيبك وصفة لكريم التبييض لتلاشي البقع تدريجياً. للحصول على أفضل النتائج ، مارس واقيًا آمنًا من الشمس أثناء وبعد استخدام كريم التبييض.
• الريتينويد: هذه البدائل الاصطناعية لفيتامين أ تشجع نمو الخلايا الجديدة وتوفر تقشيرًا طبيعيًا. قم بشرائها بتركيبات كريم للبشرة للاستخدام في النهار أو الليل.

تقنيات متخصصة

على الرغم من أن البقع العمرية لن تؤثر على صحتك ، إلا أنها قد تقلل من ثقتك بنفسك. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن يوصي بها طبيبك لعلاج هذه البقع البنية مثل:

التقشير بالليزر

نظرًا لكونه المعيار الذهبي عندما يتعلق الأمر بطرق إزالة البقع العمرية ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل استخدام علاجات الليزر لتلاشي البقع. ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات ، التي تتضمن حرق البقع بالليزر ، باهظة الثمن. في حين أن مستويات الألم عادة ما تكون ضئيلة والعلاجات قصيرة بشكل عام ، ذكرت بعض النساء أن هذه الطريقة مؤلمة قليلاً.

انصحوا

جذب تجميد البقع والثآليل ، والذي يشار إليه أيضًا باسم العلاج بالتبريد ، الكثير من الاهتمام في السنوات الأخيرة. غالبًا ما يستخدم للقضاء على خلايا الجلد السرطانية ، ويمكنه أيضًا إزالة بقع الشيخوخة. تتضمن هذه التقنية تجميد الخلايا غير الطبيعية بالنيتروجين السائل ، والذي يوضع على الفور لتدمير التصبغ الداكن. عادة ما يكون الإجراء سريعًا جدًا مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية مثل تكوين البثور والتندب والنزيف.

أنا مكثف العلاج بالضوء النبضي

هذا الإجراء ، المعروف أيضًا باسم IPL ، هو أحدث لاعب في عالم إزالة البقع العمرية. إنه ينطوي على تيار من ضوء النطاق العريض المكثف الذي يحرق البقع العمرية بسرعة وكفاءة. بشكل عام العلاج خالي من الآثار الجانبية ولا يتطلب فترة نقاهة طويلة.

الوقاية هي المفتاح

نظرًا لأن أضرار أشعة الشمس هي عامل رئيسي في ظهور البقع العمرية ، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن منع تكوينها يبدأ بالحماية من أشعة الشمس. الحماية المناسبة من أشعة الشمس ضرورية لكل من يقضي وقتًا في الهواء الطلق ، بغض النظر عن الوقت من السنة. ضع واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15 ، وتأكد من وضعه قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج في الهواء الطلق. مفتاح الحصول على بشرة خالية من البقع هو منع المزيد من التفشي بمجرد أن تصبح بشرتك صافية. ارتدِ أكمامًا طويلة وقبعة واسعة الحواف عندما تتوجه للخارج.

إشعر بالجمال

البقع العمرية هي جزء من التقدم في السن. تتجاهل العديد من النساء البقع الصغيرة ، ولكن إذا كانت كبيرة وواضحة أو تجعلك غير مرتاح ، فإن معالجتها يمكن أن يساعدك في الحصول على الثقة التي تأتي من المظهر والشعور بأفضل ما لديك. مع العلاجات الصحيحة ، يمكنك تلاشي البقع العمرية والاستمتاع ببشرة نقية مرة أخرى.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com