العناية بالبشرة الدهنية

أسباب البشرة الدهنية

في حين أنه كان من الممارسات الشائعة نصح الأشخاص ذوي البشرة المعرضة للدهون بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت أو الدهون ، يتفق معظم الخبراء الطبيين اليوم ، مثل الدكتورة هيلارد إتش بيرلشتاين ، على أن الأطعمة لا تسبب إنتاج الزيت. بدلاً من ذلك ، يقع اللوم في المقام الأول على الهرمونات والوراثة. يمكن أن تساهم الرطوبة أيضًا. يمكن لأي من هذه العوامل أن تتسبب في عمل الغدد الدهنية لوقت إضافي ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت. على الرغم من أن الكثير من الناس ينزعجون من المظهر اللامع للبشرة الدهنية ، إلا أن هناك مشكلة إضافية تتمثل في أنها غالبًا ما تؤدي إلى ظهور حب الشباب . سيقلل الحفاظ على الجلد نظيفًا والعناية به جيدًا من احتمالية ظهور البثور. لحسن الحظ ، هناك عدد من الأساليب والمنتجات للتعامل مع هذه المشكلة.

كيفية تنظيف البشرة الدهنية

على الرغم من أن الماء الساخن قد يبدو كإجابة للتخلص من البشرة الدهنية ، إلا أن أطباء الجلد يقترحون استخدام الماء الدافئ إلى الفاتر ومنظفات الوجه اللطيفة. اغسلي وجهك ما لا يزيد عن مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، باستخدام أصابعك أو قطعة قماش غير كاشطة. بينما تريد التخلص من خلايا الجلد الميتة ، يمكن أن يؤدي التقشير إلى تفاقم البشرة وتحفيزها على إنتاج المزيد من الدهون. يُفضل التقشير اللطيف – يمكنك القيام بذلك باستخدام منشفة. يمكن أن تتفاقم مشاكل هذا النوع من البشرة بالمناولة الخشنة والغسيل الزائد ، لذا احرصي على عدم المبالغة في التنظيف والتقشير.

التنغيم والترطيب

يمكن أن يساعد استخدام مواد قابضة خفيفة بعد تنظيف الوجه في إزالة بقايا الصابون وشد المسام. تجنبي التونر القاسي الذي يمكن أن يجفف البشرة بشكل مفرط. تجنب أيضًا المرطبات الثقيلة أو الزيتية. بدلاً من ذلك ، اختاري تلك المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية.

أقنعة

يمكن أن تساعد أقنعة الوجه الأسبوعية في تجديد شباب البشرة. تعتبر الأقنعة الطينية أفضل للبشرة الدهنية لأن هذه المكونات تجف وتساعد على سحب الزيت وامتصاصه. بالإضافة إلى أقنعة الطين أو الطين ، يمكن أن تكون الأقنعة التجارية أو المصنوعة منزليًا والتي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الخيار ودقيق الشوفان والليمون فعالة للغاية.

منتجات التجفيف الأخرى

• لوشن التحكم في الزيوت / المستحضرات الوقائية: تساعد الكريمات أو المستحضرات التي تمنع الزيوت على تقليل زيوت الوجه ويمكن أن تساعد بشرتك في الظهور بمظهر منتعش وجميل. ضع في اعتبارك أن هذه قد لا تدوم طوال اليوم ، وقد تضطر إلى تجربة العديد من العلامات التجارية المختلفة قبل أن تجد واحدة تناسبك. هذه متوفرة أيضًا في الأمصال ويتم دمجها أحيانًا مع المرطبات ، مثل غسول التحكم في الزيت من ماك .
• أوراق التنشيف بالزيت: أوراق التنشيف بالزيت ، مثل تلك التي تقدمها Clean and Clear ، مصممة خصيصًا لامتصاص الزيوت الموجودة على وجهك. اضغط بلطف على الجلد أو امسحه. يمكن استخدامها مع نتائج رائعة على البشرة العارية أو فوق المكياج. إذا لزم الأمر ، يمكنك فعل الشيء نفسه بقطعة من الأنسجة ، على الرغم من أنها لن تمتص الكثير من الدهون.
• وسادات التنظيف: ضمادات التطهير عبارة عن قطع قطنية صغيرة مبللة مسبقًا بمنظف أو قابض. تعمل الوسادات على إذابة الزيت ولا تتطلب الشطف. هذه بديل جيد للتنظيف المنتظم للوجه أثناء التنقل.
• المنتجات المركبة: تم تصنيع العديد من المنتجات لمحاربة الزيوت وحب الشباب. غالبًا ما تحتوي الأقنعة والكريمات وغسول الوجه والأدوية القابضة للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيك. تشمل الخيارات الخالية من المواد الكيميائية جميع منتجات Mario Badescu الطبيعية التي أوصى بها أطباء الأمراض الجلدية من Neutrogena ، والتي تعتبر لطيفة وفعالة.

مستحضرات التجميل

يجب أن يكون ماكياج النساء ذوات البشرة الدهنية أساسه الماء. تصنع العديد من الشركات أسسًا خفيفة وشفافة وقائمة على الماء ، مثل خط ماكياج Pure Stay من Maybelline ، والتي تعمل بشكل جيد. قد يعمل المرطب المصبوغ الخالي من الزيت جيدًا أيضًا.

يمكن أن تساعد المساحيق أيضًا في تقليل اللمعان. تم تصميم بعض المساحيق خصيصًا لمكافحة ذلك ، مثل مسحوق مزدوج غير لامع للتحكم في الزيت من إستي لودر . للحصول على أفضل النتائج في التحكم في الزيت ، يقترح فنانو التجميل التربيت بدلاً من الفرشاة عند وضع البودرة.

عناية شاملة للبشرة

• يعاني العديد من الأشخاص ذوي بشرة الوجه الدهنية أيضًا من مشاكل في أجزاء أخرى من أجسامهم ، مثل الصدر والظهر والكتفين. يمكن أن يساعد استخدام الصابون المعتدل أو غسول الجسم وتجنب الاستحمام بالحروق في تقليل الزيوت والبثور. يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات التحكم في الزيت في هذه المناطق إذا رغبت في ذلك.

• على الرغم من أنها قد لا توقف إنتاج الغدد الدهنية تمامًا ، إلا أن الفيتامينات A و B و B12 و E بالإضافة إلى الزنك يمكن أن تساعد في إنتاج أنسجة الجلد الصحية.

• يمكن أن تسبب زيوت الجلد على فروة الرأس تراكم قشور أو قشاري. يمكن أن يساعد استخدام الشامبو المنقي أو المنقي الخفيف للقشرة في مكافحة هذه المشكلة. تجنب وضع زيوت الشعر أو السيروم اللامع بالقرب من فروة الرأس.

الرعاية المناسبة

على الرغم من أنك قد لا تكون بالضرورة قادرًا على “علاج” البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، فإن استخدام المنتجات المناسبة وممارسة العناية المناسبة يمكن أن يقلل بشكل كبير من الدهون والبثور. تعامل مع بشرتك بعناية ، ولا تبالغ في التنظيف أو الفرك – فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم ظهور حب الشباب والزيوت. بمجرد أن تتعلم كيفية إدارة هذا النوع من البشرة ، قد تستمتع بفوائد بشرة جيدة الترطيب ، بما في ذلك المظهر الشاب ، طوال فترة البلوغ.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com