جفاف الجلد في الشقوق والنزيف الشتوي

لماذا جفاف الجلد في الشقوق والنزيف الشتوي

ينتج تشقق اليدين والقدمين في الشتاء عن نقص الماء الذي يحتاجه الجلد. عادةً ما تحتفظ الطبقات العليا من بشرتك بكمية منتظمة من الماء. مع التعرض المستمر لظروف الجفاف ، يقل الماء ويجعل الجلد أقل ليونة وأسهل في التصدع. تحدث شقوق صغيرة في الجلد الجاف وعندما تتشقق الشقوق وتعمق الجلد ينزف. قد تظهر مناطق صغيرة من الجلد المتشقق في البداية ثم تنتشر مع تفاقم الحالة. قد تظهر هذه الحالة على الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن غالبًا ما تحدث مع الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد المزمن.

أعراض بشرة الشتاء الجافة

نظرًا لأن جلد الشتاء الجاف مصحوب بعدم الراحة أو الألم ، فمن السهل تشخيصه. ومع ذلك ، قد تساعدك قائمة الأعراض في التعرف على بداية هذه الحالة. تظهر مشاكل الجلد الشتوية في أغلب الأحيان على الوجه واليدين والقدمين ، لكن هذه المشاكل المؤلمة والحكة ليست مقصورة على هذه المناطق. ابحث عن هذه الأعراض إذا كنت تشك في أن جلدك قد يكون متشققًا.

• الخشونة: الجلد الخشن المتورم هو أحد أعراض جفاف الجلد المتشقق. قد تشعر بوجود نتوءات بارزة على سطح جلدك أو تشعر بأخاديد على طول التجاعيد الطبيعية.
• الجفاف: الجلد المتقشر أو المتقشر هو علامة على بشرة الشتاء الجافة. قد يستمر الجفاف حتى بعد وضع المستحضر أو ​​الكريمات على بشرتك.
• الاحمرار: قبل تشققات الجلد والنزيف يظهر لونه وردي أو أحمر. قد يأخذ الاحمرار مظهرًا أرجوانيًا قبل جفاف الجلد مباشرة في الشقوق والنزيف.
• الحساسية: قد تصبح البقع الحمراء حساسة لأخف لمسة. ارتداء الملابس أو القيام بأصغر مهمة سيصبح غير مريح للأشخاص الذين يعانون من تشقق الجلد الجاف.

أسباب جفاف الجلد في الشتاء

إن معرفة الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة القبيحة المؤلمة ستدفعك للمعركة ضد أولد مان وينتر. تعرف على بعض أسباب جفاف الجلد وتشققه حتى تتمكن من منعه من التدهور أو الانتشار إلى أجزاء أخرى من جسمك.

• التعرض للطقس البارد: رياح الشتاء الباردة ودرجات الحرارة تجعل جلد الشتاء أسوأ. ارتدِ ملابس واقية لحماية بشرتك من درجات الحرارة المتجمدة التي تجفف بشرتك.
• الماء الساخن: يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجفيف الزيوت الطبيعية لبشرتك. تحافظ الزيوت الطبيعية على ترطيب الجلد وتبطئ من التشقق المؤلم. تجنب الاستحمام بالماء الساخن خلال فصل الشتاء.
• اضطرابات الجلد: يعاني المصابون بالأكزيما والصدفية من تفاقم في الشتاء. تؤدي اضطرابات الجلد هذه إلى إضعاف قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.
• وحدات التدفئة: توفر لنا وحدات التدفئة درجات حرارة دافئة في الداخل ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير تجفيف على الجلد. استخدم جهاز ترطيب الهواء بانتظام لاستعادة الرطوبة إلى الهواء في منزلك.
• كثرة غسل اليدين: غسل اليدين بشكل متكرر سيجعل اليدين الحساسة تشعر بالخشونة. تجنب استخدام المواد الهلامية المضادة للبكتيريا والابتعاد عن الماء الساخن عند تنظيف يديك.

إذا تشققت بشرتك ونزفت ، يجب عليك زيارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على وصفة طبية. قد تمنحك الأدوية الموضعية المتاحة دون وصفة طبية بعض الراحة أيضًا.

المرطبات العلاجية

ستمنح غسول اليد والجسم الطبقات العليا من الجلد بعض الراحة ، ولكن للشفاء تحتاجين إلى مرطبات علاجية. تخلق المرطبات العلاجية حاجزًا بين الجلد والعناصر بينما تشفي الجلد على مستوى أعمق. جرب مرطبًا علاجيًا يحتوي على واحد أو أكثر من هذه المكونات. يجب أن تشمل العناية بالبشرة في فصل الشتاء مرطبًا علاجيًا عميقًا.

• فيتامين د
• فيتامين هـ
• نبات الصبار
• زبدة الشيا
• لافندر
• البابونج

جفاف الجلد في الشتاء يتشقق وينزف إذا لم تحميه. إذا كنت عرضة لجفاف الجلد في الشتاء ، فعليك اتخاذ الاحتياطات قبل حدوث التشقق. إذا بدأت يداك بالنزيف ، استخدم المراهم الموضعية لاستعادة ليونة ومرونة بشرتك وتسكين الآلام.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com