مشاكل أظافر الأصابع

مشاكل أظافر الأصابع: روابط للحالات الطبية الأساسية

يشار إلى دراسة الأظافر باسم onichognomy. غالبًا ما يكون مؤشر على صحة الجسم بشكل عام وسرير الظفر وحالة الظفر تعكس أداء الأعضاء الداخلية وأي نقص في الجسم / الفيتامينات. عند الاهتمام بصحتك ، من المهم تحديد اضطرابات الأظافر وطلب المشورة الطبية لتشخيص أي أمراض أو حالات طبية أساسية بشكل صحيح.

في حين أن هذه المعلومات لا يمكن أن تكون بمثابة تشخيص ، إلا أن حالات الظفر الشائعة التالية وأعراضها الصامتة قد تكون مرتبطة بمشكلات صحية خطيرة تتطلب مزيدًا من العلاج. إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية ، فاطلب استشارة طبية للحصول على خيارات العلاج:

• الشق العمودي للأظافر : هذه حالة شائعة جدًا قد تترافق مع تقدم العمر.
• الأظافر الهشة : الأظافر الهشة هي حالة شائعة للأظافر وقد تشير إلى نقص الفيتامينات والكالسيوم و / أو الحديد. قد تشير هذه الحالة أيضًا إلى التعرض المفرط للمذيبات الكيميائية و / أو الماء.
• الأظافر المحفورة : قد تترافق الأظافر المحفورة مع الصدفية أو داء الثعلبة أو الإكزيما.
• الأظافر الزرقاء : قد تكون الأظافر الزرقاء مؤشرًا على مشاكل في الدورة الدموية أو أمراض رئوية مثل الربو.
• البقع البيضاء ( Leuconychia ): هذه شائعة مع أولئك الذين يعانون من نقص الزنك. يمكن أن تظهر هذه أيضًا في حالات خطيرة مثل فقر الدم المنجلي ومرض هودجكين ويمكن أن تكون وراثية في بعض الأحيان وقد تختفي بمرور الوقت.
• الأظافر المسطحة: يمكن أن تكون الأظافر المسطحة من المؤشرات المحتملة على حالة الغدة الدرقية أو نقص فيتامين ب 12 أو فقر الدم.
• اصفرار الأظافر : يمكن أن يكون لهذه المشكلة عدة أسباب ، مثل مرض السكري ، أو اضطراب الجهاز الليمفاوي.
• النتوءات الأفقية : يمكن أن تكون هذه النتوءات مؤشراً على سوء التغذية أو فقر الدم.
• خطوط العاشق : هذا نوع آخر من النتوءات الأفقية على الظفر. قد يكون سبب هذه المنخفضات الأفقية الداكنة على الظفر أي شيء من الصدمة أو المرض إلى سوء التغذية أو العلاج الكيميائي. قد يكون السبب أيضًا هو الظروف الأيضية.
• الالتهابات المحيطة بفراش الظفر : الداحس هو عدوى شائعة .
• أظافر تيري : في أظافر تيري ، يكون لطرف كل مسمار شريط داكن ؛ قد يترافق هذا مع أمراض الكبد أو أمراض القلب الاحتقاني.
• Pterygium Inversum Ungius : تتسبب هذه الحالة في نمو hyponychium (الجلد الناعم الذي يقع مباشرة تحت الحافة الحرة للظفر) للأمام مع الظفر. يمكن أن يكون جهازيًا أو وراثيًا ، أو قد ينجم عن تفاعل تحسسي تجاه الأكريليك أو المواد الكيميائية.
• الظفرة : تحدث الظفرة عندما يبدأ الجلد خلف الجلد في التقدم فوق صفيحة الظفر. عادة ما يكون هذا نتيجة لصدمة بسبب الجراحة أو جروح في صفيحة الظفر.

إصابة الأظافر والعدوى

ترتبط العديد من مشاكل الأظافر بصدمة في الظفر أو فراش الظفر وقد لا تكون ناجمة عن مشكلة صحية جهازية. يمكن أن تحدث الصدمة بسبب عدد من المواقف ، تتراوح من:

• قضم الأظافر
• إصابات سحق
• فرك أو إزالة الجلد بالقرب من الظفر
• التعرض المفرط لأي مادة كيميائية ، بما في ذلك طلاء الأظافر

وفي الوقت نفسه ، قد تترافق حالات أخرى مع الالتهابات. يمكن تعريف العدوى بسهولة على أنها غزو الفطريات أو البكتيريا ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك:

• تغيرات في لون الظفر أو شكله أو ملمسه
• فقدان صفيحة الظفر
• الم

لمزيد من المعلومات حول اضطرابات الأظافر ، يرجى مراجعة موقع أكاديمية الأمراض الجلدية أو موقع New Zealand Dermatology Society Incorporated .

العناية العامة بالأظافر

يمكن ربط العديد من اضطرابات الأظافر العامة بنمو البكتيريا والتهابات الجلد مثل الفيروسات العنقودية والفطرية. يمكن أن تساعدك العناية الجيدة بأظافرك على تجنب بعض مشاكل الأظافر هذه.

الحفاظ على صحة الأظافر

للحفاظ على سلامة وصحة أظافرك ، اعتني بها جيدًا. ستحافظ النصائح التالية على أظافرك في حالة صحية وقد تمنع مشاكل الأظافر في المستقبل.

• حافظ على فراش الظفر نظيفًا وجافًا. جفف أظافر القدم جيدًا بعد كل دش أو حمام لتجنب العدوى الفطرية.
• إذا كنت من قضم الأظافر ، فتوقف. قضم الأظافر ينشر الجراثيم ويمكن أن يصيب فراش الظفر. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين ، فاطلب رعاية الطبيب لتلقي العلاج المتخصص.
• حافظي على ترطيب البشرة يوميًا باستخدام زيت الجلد الذي يحتوي على فيتامين هـ.
• تجنب مزيلات طلاء الأظافر المصنوعة من الأسيتون.
• ابحث عن رعاية طبية لأظافر أصابع القدم بدلًا من ممارسة العلاج الذاتي.
• لمنع ظهور أظافر أصابع القدم ، قم دائمًا ببرديها بشكل مستقيم ، بدلاً من تقويس أو جعل الحافة الحرة بيضاوية.

أظافر صناعية

بينما تضيف الأظافر الاصطناعية جاذبية فورية لأولئك الذين يبحثون عن الطول ، فإن ارتداء الأظافر الاصطناعية يمكن أن يضر بسرير الظفر على المدى الطويل ، ومكلف للغاية. يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى. يمكنك الحفاظ على أظافرك قصيرة ومتناسقة ومظهر رائع مع عمليات تجميل الأظافر الطبيعية. إذا كنت ترتدي أظافرًا صناعية ، فتأكد من إجراء عمليات تجميل منتظمة للتقليم مع استبدال الأظافر الاصطناعية حسب الحاجة.

الحفاظ على أدوات مانيكير نظيفة

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تعقيم أدوات الأظافر قبل كل استخدام للوقاية من العدوى الفيروسية والمكورات العنقودية. إذا كنت ترتاد صالونات الأظافر ، فيمكنك التفكير في شراء أدوات الأظافر الخاصة بك لضمان سلامة ونظافة زيارتك.

إدارة الصحة العامة

بينما تتطلب الحالات الطبية الأساسية علاجًا متخصصًا ، يمكن علاج مشاكل الأظافر الشائعة باتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة.

من الواضح أن ما يحدث بأظافرك في أي وقت يمكن أن يشير أحيانًا إلى مشاكل تحدث في أماكن أخرى من الجسم. قد تتزايد المخاوف بشأن الكلى والقلب والكبد والجلد نتيجة لمشاكل الأظافر. تشمل الأمراض الأخرى التي يجب الانتباه لها نقص الفيتامينات والمغذيات وسوء التغذية وفي بعض الحالات التسمم بالفضة أو الزرنيخ. في حين أنه لا يمكن فعل الكثير فيما يتعلق بالعناية بالأظافر لمنع حدوث مشاكل في أماكن أخرى من الجسم ، فمن المفيد دائمًا اتباع نظام صحي يفيد أظافرك وصحتك العامة:

• اشرب ثمانية أكواب من الماء الموصى بها يوميًا للمساعدة في نمو الشعر والأظافر بشكل صحي وقوي.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. تتكون الأظافر من الكيراتين ، لذا فإن البروتين والكالسيوم ضروريان لنمو الأظافر والحفاظ عليها.
• التمرين يزيد من الدورة الدموية وبالتالي نمو الأظافر. حافظ على شكل جسمك وتمارس الرياضة يوميًا للحصول على أظافر وبشرة صحية.
• تناول الفيتامينات اليومية.
• أضف مكمل ب مركب إلى نظامك (ترتبط العديد من مشاكل الأظافر بنقص فيتامين ب).
• تنغمس في الأحماض الدهنية (تشمل المصادر الجيدة المكسرات والخضروات والبيض والحليب كامل الدسم ومكملات زيت بذور الكتان).

كثير من الناس يسعون جاهدين لنمو أظافر صحية طويلة. تعد مشاكل أظافر الأصابع من المضايقات الشائعة التي يمكن علاجها في المنزل غالبًا بتغيير النظام الغذائي والعناية اليومية بالأظافر.

طلب العلاج

طبيب الأسرة قادر على علاج معظم حالات الأظافر. إذا كان طبيبك غير قادر على معالجة المشكلات الصحية الأساسية أو إجراء الجراحة ، فسيتم إحالتك إلى أخصائي لتلقي العلاج المستمر. أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية في أظافر القدم قد يطلبون العلاج من أخصائي الأقدام للحصول على رعاية خاصة. يمكن أن تصاب العديد من حالات الأظافر بالعدوى بسرعة ، لذا من المهم أن تطلب استشارة فورية إذا كان ظفر إصبعك أو أظافر أصابعك حمراء أو مؤلمة أو منتفخة على الحواف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب اعتبار أي حالة مصحوبة بالنز أو النزيف خطيرة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com