هل يمكن للأحماض الأمينية علاج الألم العضلي الليفي؟

حول فيبروميالغيا

وفقًا لـ WebMD ، يعد الألم العضلي الليفي حالة مزمنة تسبب ألمًا في العضلات ونقاط العطاء ، مثل الصدر والظهر والرقبة والوركين والركبتين. كما أنه يسبب التعب وقد يؤدي إلى الاكتئاب. وفقًا لموقع Mayo Clinic ، يصيب الألم العضلي الليفي حوالي 2٪ من سكان الولايات المتحدة. عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب المزمن من الرجال. ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بالألم العضلي الليفي يزداد مع تقدمك في العمر.

الأسباب والأعراض

وفقًا لـ WebMD ، لا يمكن لأحد تحديد أسباب الألم العضلي الليفي. يعتقد بعض الخبراء أن هذا الاضطراب قد يكون ناتجًا عن مرض أو صدمة أو ضغط شديد. يبحث آخرون عن مشاكل هرمونية واختلالات كيميائية في الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، قد يؤدي انخفاض مستويات السيروتونين في مجرى الدم إلى تقليل قدرة الجسم الطبيعية على التعامل مع الإجهاد وقد يؤدي إلى اضطرابات القلق والاكتئاب .. وفقًا لمايو كلينيك ، قد تكون العوامل الوراثية عاملاً أيضًا. يعتقد الباحثون أيضًا أنه قد تكون هناك بعض الطفرات الجينية التي قد تجعلك أكثر عرضة لأسباب الاضطراب.

أعراض

وفقًا لجمعية الألم العضلي الليفي الوطنية ، هناك العديد من الأعراض المرتبطة بهذا الاضطراب. الألم هو أحد الأعراض الأكثر وضوحًا. عادة ما يكون الألم منتشرًا وشديدًا.

يعاني بعض الألم العضلي الليفي من الوخز والعضلات والمفاصل الرقيقة والخفقان نتيجة للألم الحاد. تشمل الأعراض الأخرى التعب وعدم القدرة على النوم جيدًا خلال الليل والاكتئاب والدوخة ومتلازمة تململ الساق والطفح الجلدي ومشاكل الرؤية والذاكرة والتركيز ومشاكل التنسيق.

العلاجات

وفقًا لموقع Mayo Clinic على الويب ، تتوفر العديد من الأدوية للمساعدة في تقليل بعض أعراض الألم العضلي الليفي. فيما يتعلق بالأدوية ، قد تكون المسكنات ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للنوبات مفيدة. على سبيل المثال ، قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل تايلينول في تقليل بعض الألم والتيبس في المفاصل. قد يقترح طبيبك إيبوبروفين (مثل موترين) أو نابروكسين الصوديوم (أي أليف) أو الأسبرين لإدارة الألم. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم أو اكتئاب ، فقد يصف لك طبيبك الأدوية فلوكستين (بروزاك) أو دولوكسينتين (سيمبالتا). يصف بعض المرضى أيضًا أدوية شائعة الاستخدام لعلاج الصرع (مثل Neurontin و Lyrica وما إلى ذلك) كطريقة لتقليل بعض الألم وارتعاش العضلات.

علاجات طبيعية

وفقًا لموقع Medicine Net ، تعتبر ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي خاص طرقًا طبيعية للتعامل مع الألم العضلي الليفي. على سبيل المثال ، تمارين المشي وركوب الدراجات والسباحة منخفضة التأثير وقد تساعد في تيبس المفاصل والعضلات. وفقًا لجمعية الألم العضلي الليفي الوطنية ، يمكنك أيضًا تجربة تقنيات اليوجا والعلاج بالروائح والتنفس.

كيف تعالج الأحماض الأمينية الألم الليفي العضلي

يعتقد المدافعون عن علاج الأحماض الأمينية أن الألم العضلي الليفي قد يكون ناتجًا جزئيًا عن عدم قدرة الجسم على معالجة الأحماض الأمينية. يؤدي نقص البروتينات الناتج عن هذه المشكلة إلى تقليل قدرة الجسم على إنتاج الأنسجة وإصلاحها ، وكذلك الحفاظ على التوازن المناسب لسكر الدم. قد يكون هذا مسؤولاً عن بعض الأعراض المصاحبة للمرض.

وفقًا لموقع Natural Cure Remedy ، فإن أحد أسباب علاج الأحماض الأمينية للألم العضلي الليفي هو أن الأحماض الأمينية تنتج إنزيمات تساعد على تحفيز النمو وتطور أنسجة الجسم السليمة. كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والتوازن الهرموني والكيميائي المطلوب في نظام المناعة الصحي.

أولئك الذين يؤمنون بعلاج الأحماض الأمينية يقترحون أن الأحماض الأمينية الحرة هي الأفضل للاستخدام لأنها تذهب مباشرة إلى مجرى الدم. هذا يتجاوز الجسم الذي تحتاجه لإنتاج الأحماض الأمينية ، مما يساعد على تعزيز وظيفة الجسم على الرغم من أن الجسم لا يستطيع معالجة الأحماض الأمينية القياسية بشكل صحيح.

خيارات أخرى

قد يتناول مرضى الفيبرومالغيا ميثيل سلفونيل ميثان (MSM) بالإضافة إلى الأحماض الأمينية. يوجد مكمل إم إس إم الغذائي عادة في الفواكه والخضروات الطبيعية غير المطهية. يعتبر مكمل إم إس إم الغذائي مفيدًا لتقليل الألم والالتهابات في العضلات والمفاصل. تشمل العلاجات الطبيعية الأخرى تناول فيتامين د والفلفل الحار والنياسين. تساعد كل من هذه العلاجات على زيادة قوة العضلات والعظام ، كما تخفف الألم ، وتقلل من الصداع.

هل يعمل

هناك نقص في الأدلة الطبية الداعمة التي تشير إلى أن تناول الأحماض الأمينية يمكن أن يعالج الألم العضلي الليفي. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن مرافق البحث الطبي القياسية ليس لديها مصلحة راسخة في استكشاف هذا العلاج البديل. ومع ذلك ، قد يعني ذلك أيضًا أن الأحماض الأمينية لا تعمل كعلاج للألم العضلي الليفي. العديد ممن يزعمون أنهم يفعلون ذلك هم منظمات تبيع مكملات الأحماض الأمينية ، لذلك يجب تقييم أي ادعاءات بأن البروتينات تعمل كعلاج بعناية لتحديد شرعيتها.

يجب عليك استخدام العلاجات الطبيعية

يمكن أن توفر العلاجات الطبيعية طريقة علاج رائعة لأن مخاطر الآثار الجانبية عادة ما تكون أقل. ومع ذلك ، قد يكون هناك عدد أقل من الأدلة الداعمة في المجتمع الطبي فيما يتعلق بفعالية العلاجات الطبيعية. تأكد من التفكير بعناية في جميع خياراتك والتحدث إلى طبيبك المعالج قبل اتخاذ أي خيارات علاجية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com