هل يمكن أن تساعد الفيتامينات في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

كيف يمكن أن تساعد الفيتامينات لمرض الانسداد الرئوي المزمن

غالبًا ما يُنصح بالعلاج الغذائي جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية التقليدية للمساعدة في الصحة العامة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن وتخفيف حدة بعض أعراضه.

نظرًا لأن مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض التهابي ، فإن الجرعات العالية من الجرعات العالية من مضادات الالتهاب الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل انقباض مجرى الهواء. من بين الفيتامينات والمكملات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي أحماض دهنية أساسية يمكن أن تساعد أيضًا في نقل الأكسجين وتقليل إنتاج المخاط. تحتوي الفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامينات ب الأخرى وفيتامين ج وفيتامين د أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.

في كثير من الأحيان ، تعاني التغذية من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، لأن ضيق التنفس يمكن أن يجعل تناول الطعام صعبًا. غالبًا ما يصبح سوء التغذية مشكلة ، مما يؤدي إلى إضعاف الجسم وإحداث أعراض أكثر حدة .

يعتبر تدهور الجهاز المناعي من الرفيق المتكرر لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، مما يجعل المريض عرضة للإصابة بالبكتيريا والفيروسات والتهابات الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي. من بين الفيتامينات والمعادن التي تساعد في دعم جهاز المناعة فيتامينات أ وفيتامين ب وفيتامين ج والزنك .

غالبًا ما يتم اكتشاف انخفاض مستويات مضادات الأكسدة بشكل كبير لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، مما يقلل من الحماية ضد تدهور الخلايا. يمكن أن تساعد زيادة تناول مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E.

يستخدم مرضى الانسداد الرئوي المزمن قدرًا كبيرًا من الطاقة فقط في مهمة بسيطة وهي التنفس. زيادة تناول الدهون الصحية ، مثل زيت الزيتون ، وزيادة البروتين في النظام الغذائي يمكن أن يمنع فقدان الوزن الزائد ويساعد في الحفاظ على الصحة العامة.

مرض الانسداد الرئوي المزمن: الأطعمة المفيدة

إن تعزيز تناول هذه الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة في صحة المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن من الأفضل القيام به عن طريق مصادر الغذاء الطبيعية. أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن والذين يجدون صعوبة في تناول الطعام بسبب مشاكل التنفس ، أجد أن تغيير روتين الوجبة اليومية من ثلاث وجبات أكبر في اليوم إلى ست وجبات صغيرة يسهل تناول كمية كافية من الطعام للحفاظ على الصحة.

يمكن الحصول على الخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات لأحماض أوميغا 3 الدهنية عن طريق إضافة أطعمة مثل الأسماك والجوز وبذور الكتان وبذور اليقطين إلى النظام الغذائي. المصادر الغنية لحمض الفوليك وفيتامينات ب الأخرى هي الحبوب الكاملة ، والفاصوليا ، والكبد ، ومنتجات الألبان ، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. كما أن العديد من منتجات الخبز والحبوب مدعمة بفيتامينات ب ، وتعد الخميرة التي تحتوي عليها العديد من هذه الأطعمة مصدرًا طبيعيًا غنيًا بحمض الفوليك.

الفواكه ، بما في ذلك الحمضيات والبطيخ والتوت البري والفراولة والبابايا والكيوي والجوافة مصادر غنية بفيتامين سي ، مثل الخضروات مثل الخردل والبروكلي والفلفل الأحمر والقرنبيط وغيرها الكثير. يمكن الحصول على فيتامين (د) عن طريق زيادة تناول الفرد لمنتجات الألبان ، أو عن طريق تضمين منتجات الأسماك مثل السردين والماكريل والتونة في النظام الغذائي. الأطعمة الغنية بفيتامين E هي الزيوت النباتية والمكسرات واللحوم والبيض والدواجن والبقوليات والتوت والبروكلي. بالطبع ، إذا كانت زيادة التغذية بهذه الأطعمة تفوق قدرة الشخص المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكن أن تكون المكملات خيارًا ثانويًا جيدًا.

في حين أن الفيتامينات الخاصة بمرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن تكون ذات دعم وفائدة كبيرة ، فمن الضروري أن نتذكر أنها لا تلغي الحاجة إلى علاجات وأدوية التنفس التقليدية. ومع ذلك ، فقد أظهر العلاج الغذائي وعدًا كبيرًا في التخفيف من حدة الأعراض لدى من يعانون من هذا المرض المنهك عند استخدامه بالتعاون مع علاجات الرئة التي يصفها الأطباء.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com